高血压可以吃羊肉吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，高血压不可以吃羊肉。具体分析如下：羊肉是一种温和的食物，高血压患者吃羊肉，可能会出现心烦意乱、舌红肿、舌生疮、加重高血压、感冒发热、腹泻、牙疼等症状时。而且羊肉中的油脂含量比较高，容易引起血管动脉粥样硬化，从而引起血压的持续上升。因此，有高血压的人不可以吃羊肉。日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。

高血压吃羊肉好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以吃羊肉，羊肉是温的，不可以过量食用羊肉，高血压清淡饮食、低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，严格限制每日盐摄入量，控制在6g以下。羊肉是温补肾阳的食品，适用于肾虚，高血压也可以适量食用羊肉。

高血压吃羊肉可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

尽量不要吃一些升高血压的食物，羊肉是升高血压的食物，主要属于一个温补身体。羊肉是可以适量食用，避免过多食用，平时需要保证饮食的营养清淡。要低盐饮食，另外避免高脂肪饮食。

高血压吃羊肉有影响吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人偶尔吃点羊肉是没有影响的，但不能经常吃。高血压人群的饮食要求是低盐低脂，不吃油腻和很咸的食物。高血压的症状表现为头疼，头晕等。要经常检测血压，遵医嘱长期吃降压药物，避免劳累。

高血压和冠心病可以吃羊肉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压冠心病患者可以吃羊肉的，不过需要少量食用，适量吃瘦肉，避免吃肥肉，另外还要注意控制日常饮食的胆固醇和脂肪摄取，低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，生活规律，适量运动，避免过度劳累熬夜，保证睡眠充足，保持情绪稳定。

高血压患者能吃羊肉吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人可食羊肉，但不能过量，羊肉性温热，能温补脾胃、肝、肾，一句话，羊肉最适合体质虚弱者。高血压患者是否可以食用羊肉应根据高血压患者体质类型来具体确定。当血压控制稳定时，若属阴寒凝滞型可适当食用羊肉，有温通之效。若病人属肝火上炎、阴虚阳亢，则不太适宜食用羊肉，食用羊肉可助长火热之邪并可引起血压增高，具体病人类型应由中医师辨证指导。

高血压可以常吃牛羊肉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以食用牛羊肉，但食用量不宜过多。对于患有高血压的病人，在饮食上应低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，并进行适当的体育锻炼。如血压不能达标，应服用降压药物治疗，建议选择长效的降压药物，使血压平稳降低，减少血压的波动。

高血压可以吃羊肉汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高的人是可以吃羊肉汤的，没有问题的，但是不要一次吃得太多，通常高血压的病人是要戒烟戒酒，规律饮食，尽量少吃过咸的食物以及过于油腻的食物。通常说高血压的病人是要戒烟戒酒，规律饮食，尽量少吃过咸的食物以及过于油腻的食物。

高血压能吃牛羊肉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以适度的吃一些牛羊肉的。长期大量的吃牛羊肉，对于糖脂代谢存在比较大的影响的，平时的时候注意适度的锻炼，同时注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

高血压能吃羊肉吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高血压病人可以吃羊肉，但是不要多吃。羊肉里含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素c等，含量比猪肉、牛肉高，而且比猪肉和牛肉的脂肪还要少，胆固醇含量也少，从这一点看，高血压患者在血压控制正常的情况下，可以适量的吃一点羊肉，增强年老体弱者的抵抗力。羊肉对于高血压病人既有利也有弊，所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉，而是在血压控制正常的情况下，适量的吃一点羊肉，最好是在冬季食用，这样能够达到滋补身体的效果。

高血压能喝羊肉汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是可以喝羊汤的，但是不要喝的太多，少量多次的喝还是可以的。高血压特别要注意测量血压，平常注意自己的血压，积极的口服降压药物治疗，平时饮食要注意不要过于油腻。

高血压能喝羊肉汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压患者还是要少喝羊汤，因为羊汤的热量以及脂肪含量都比较高，不适合高血压患者。高血压患者平日饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，以清淡的饮食为主。高血压患者不能吃过于油腻和辛辣的食物，不能吃太咸的食物，要少吃动物的脂肪以及动物内脏等。一定要注意不要长期的使用高胆固醇的食物。

高血压人能吃羊肉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压人不能吃羊肉，羊肉有温补作用，有可能会导致血压升高，老年人高血压需要注意按时服用降压药。日常饮食要注意三餐按时吃，不要暴饮暴食，每次不要吃太饱。也要多锻炼一下身体。

高血压羊肉能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病也是可以吃一些羊肉的，当然，高血压不可以吃油腻的食物，所以吃羊肉，也是要多吃瘦肉，高血压病，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，通过血压情况，选用合适的药物治疗。

羊肉高血压能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以适量吃羊肉，但是不要喝羊汤，因为羊汤相对含有的嘌呤较高。高血压要减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒。坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量。