高密度胆固醇高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

存在高密度脂蛋白胆固醇升高不需要进行治疗，高密度胆固醇属于可以抑制动脉粥样硬化进展的脂蛋白，也是唯一的一个在脂蛋白当中越高越获益的脂蛋白，高密度脂蛋白胆固醇升高对身体是一种有益的现象，不需要进行干预、改善。高密度胆固醇高，怀疑是因为代谢出现异常导致，通常需要检测身体症状，食用促进新陈代谢加速的食物和药物。

高密度胆固醇偏低吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

饮食要低盐、低脂、低糖，要摄入足够的必需脂肪酸，限制胆固醇的摄入量，供给充足的蛋白质，多吃富含维生素，无机盐和纤维素的食物，节制主食当饮食疗法不能将血脂控制到正常，要用降血脂药物。

高密度胆固醇偏低对身体好吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

不好，高密度胆固醇低可导致动脉粥样硬化或血液供应不足，常见原因是脑血管疾病、冠心病、高甘油三酯血症、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸烟、缺乏锻炼等肝功能损害。

高密度胆固醇偏低原因

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高密度脂蛋白胆固醇偏低，在临床上可能预示着出现冠心病、高甘油三酯血症患者、肝硬化、糖尿病等疾病，需要做进一步的确诊检查。也可能是因为不运动、过度减肥等情况造成的。

高密度胆固醇低是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高密度胆固醇低是动脉粥样硬化引起的，高密度脂蛋白偏低容易得心脑血管病，这些都都会增加患高血压的危险，平时要注意饮食，清淡少油腻，消除紧张、低盐低脂饮食、戒烟酒、适度锻炼、多食用蔬菜水果。

高密度胆固醇底吃什么食品好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

海产鱼研究中，发现含有一种独特作用的必需脂肪酸，研究表明，这种必需脂肪酸具有影响人体脂质代谢的作用，可使甘油三脂和总胆固醇降低，高密度脂蛋白稍增高，故能防止动脉硬化和冠心病的发生。

高密度胆固醇高的原因是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高密度脂蛋白胆固醇是体内唯一具有抗动脉粥样硬化作用的脂蛋白，具有预防动脉粥样硬化的作用。高密度脂蛋白胆固醇对人体是有益无害的。常见的原因有：1.摄取优质动物蛋白，摄取优质蛋白多为优质蛋白，通常含有鱼、虾、蟹等精致蛋白。2.多吃优质的植物蛋白、豆制品等。第三，经常运动、饮食清淡的人，体内的基础代谢率高低密度胆固醇水平会降低，高密度胆固醇水平也会升高。

高密度胆固醇高是好还是不好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

好，高密度脂蛋白胆固醇也是化验血脂中的一项的，这项化验在每个人都是有正常的参考值的，不过如果化验高密度脂蛋白胆固醇偏高的情况下，那还是好事情的。因为高密度脂蛋白胆固醇偏高了，会减少患冠状动脉心脏病的危险的，所以说它偏高了是好事情的。

高密度胆固醇高怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高密度胆固醇高是一种无需进行任何处理的好现象。高浓度胆固醇是一种脂肪类物质，主要是通过肝脏合成，具有抑制动脉粥样硬化的功效，能够将肝外的胆固醇输送到肝中进行代谢，从而达到降低血液中的胆固醇水平。因此，高密度胆固醇是一种好的现象，良好的血脂，高浓度的高密度胆固醇高，则患有冠心病的几率就会降低。

高密度胆固醇偏低的原因及危害是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因和危害是，动脉硬化、脑供血不足、糖尿病、慢性肾衰、肾病综合征、雄激素等药物的应用等。病人需要积极的服用药物和改善饮食结构来调理，平时应该注意饮食的清淡营养，多吃蔬菜水果，避免食用油腻刺激的食物，并且要保持心态的平稳。高密度脂蛋白胆固醇偏低的时候，要去医院做心血管方面的检查，明确原因之后再进行治疗。

高密度胆固醇偏低是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高密度胆固醇偏低属于血脂异常的一种症状，很容易会引起营养平衡失调。高密度胆固醇偏低是由于脑血管病、冠心病、肝硬化、肝癌、糖尿病、缺乏运动引起的。要从日常生活中进行调理，饮食上一定要少吃一些胆固醇高的食物，尤其是一些动物内脏尽量不要食用，蛋类等食物也要少吃，蛋黄以及鱼卵、蟹黄等避免食用。此外还应该尽量少喝全脂牛奶，多喝脱脂奶以及豆浆，多食用黑木耳等降低胆固醇的食物。

高密度胆固醇偏低怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高密度胆固醇偏低的主要因素有生理和病理两种。肥胖、吸烟、长期体力活动减少、压力、长期酗酒等生理原因可能会导致高密度胆固醇偏低，患者可以多摄入一些富含纤维素的蔬菜、水果、豆类、燕麦等，有助于改善不适症状。脑血管病、肝功能损害、糖尿病等病理性的因素也可能会导致高密度胆固醇偏低，这种情况患者应该及时前往医院就诊检查，针对原发疾病进行治疗。

高密度胆固醇偏高要怎么降低

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高密度脂蛋白胆固醇值升高是较好的，平时要注意少进食油腻食物，少吃动物内脏等，适当的运动。人体内胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，其中高密度脂蛋白胆固醇对心脑血管有一定保护作用，所以当高密度胆固醇偏高时，对人体不但没有害处，反而有保护作用。

高密度胆固醇正常范围

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高密度脂蛋白含有人胆固醇总量的20%～30%，正常男性应在1.2毫摩尔/升，女性在1.4毫摩尔/升为好，增高对机体没有影响，降低就会有低密度脂蛋白增高的情况，高密度脂蛋白增高不增加心脑血管危险因素。

怎样增加高密度胆固醇

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

增加高密度胆固醇方法主要有饮食调节，运动疗法，药物调脂治疗等，减少膳食中饱和脂肪酸摄入和增加植物固醇和纤维素的摄入，增加有氧运动是治疗性生活方式改变的重要组成部分。多运动，养成一个健康的体力和充沛的精神。经常吃一些瓜果蔬菜，使食物中的膳食纤维含量提高，这样可以使胃部不停地蠕动，减少胃的工作负担，养成一个良好的运动习惯和睡眠习惯。