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妊娠糖尿病饮食指导
问题描述:我已经怀孕了,又已经检查出了糖尿病了,听说不能吃多甜的东西,妊娠糖尿病饮食指导吗?
医生回答(1)
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贫血会得妊娠糖尿病吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
贫血会得妊娠糖尿病。孕妇贫血合并糖尿病,一定要调节血糖,就是糖化血红蛋白的检验结果是否在正常值内,仅在糖尿病控制良好时,胎儿有缺陷危险性才能小。如果孕期不注意合理饮食,就可能导致胎儿发育不良和早产等问题发生,因此一定要做好保健工作,保证身体健康。孕期最好一天至少监测4次血糖,并对尿酮水平进行监控。因为妊娠期尿量增加,所以应该注意补充足够的水分和无机盐。糖尿病要控制饮食,达到少吃多餐、并加强锻炼的目的,在食用上应少放油,甜食少食,水果应选含糖相对较少,圣女果和猕猴桃等,甚至还能使用蔬菜和西红柿、黄瓜替代水果。在孕期和产褥期都是补充铁剂,但是应该根据孕妇不同阶段来调整用量。这种控制必须在生产之日进行,贫血应以补铁为主,还可请医生开补铁,还可进行平时药补,如红枣,桂圆等。
妊娠糖尿病可怕吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠糖尿病通常较为可怕。妊娠糖尿病指的是妊娠期糖尿病,对胎儿和母体都有很大的影响,如糖尿病酮症酸中毒、胎儿畸形、羊水量增多、早产几率增加等。妊娠期糖尿病只是一种诊断,是否会导致严重后果,主要取决于血糖控制是否正常。如果不注意饮食控制和适当的活动,就会导致血糖控制不良,对孕妇和胎儿都有不可逆的影响。比如胎儿生长过快,严重时会导致肩难产。
妊娠糖尿病能吃红薯吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠糖尿病不能吃红薯;不能吃红薯。妊娠期糖尿病患者血糖增高饮食方面需要控制的,不能吃含糖的食物的,需要少量多餐饮食的,红薯是含糖的食物,所以妊娠期糖尿病的患者是不能吃。多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。
妊娠糖尿病能吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病孕妇要控制饮食,但是蛋白质摄入不能减少,每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多,或者稍微高一点。妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品,补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少,所以要适当地多吃一些脂肪,以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果,以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。
妊娠糖尿病是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示,有2%~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病,多发生于妊娠的中晚期,且多见于肥胖和高龄产妇。妊娠糖尿病发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的几率明显高于无糖尿病的孕妇的胎儿。
妊娠糖尿病饮食指导

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
适当的控制就可以了,尽量不吃含糖量高的水果和糕点,少吃白面做的食品,不吃油炸食品。多吃新鲜蔬菜,肉和鱼最好清蒸或清炖着吃,吃些粗粮,牛奶喝低脂的,多吃海带,紫菜和香菇等。每天少吃多餐,不要一顿吃的过饱,血糖就不会升的过高,餐后适度的运动。
妊娠糖尿病饮食指导是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠糖尿病需要注意饮食调理,避免高糖食品,规律进餐,平衡膳食。进食规律,少食多餐,每日进食早、中、晚三餐,必要时可适当加餐2~3次。两餐间、睡前可少量进食。可多食用血糖指数低和糖分低的水果,如桃、柠檬、梨、苹果、柚子等。烹饪方法最好为蒸、煮、炖、凉拌等。避免吃精致糖类食物,如白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等,以及髙淀粉食物,如土豆、山芋等。
妊娠糖尿病怎么饮食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠糖尿病可以食用以下食物。孕妇在怀孕期间如果患有妊娠糖尿病,最好不要食用含糖量较高的食物,平时可以吃一些粗粮,也可以吃一些有营养的食物,及时补充营养,但是不要食用较多,避免出现营养过剩的情况,注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激、油腻的食物。孕妇可以吃一些含糖量较低的水果,比如柚子、梨、樱桃等,还需要多进行运动,定期前往医院进行检查,确保胎儿发育正常。
妊娠糖尿病住院监测什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠糖尿病住院监测血糖和胎动。首先要做好血糖监测,同时还要做好胎动的监测。孕妇在医院里的时候,血糖的控制并不是很好,需要在医院里观察一下血糖的情况,这样才能更好的控制她的用药,建议怀孕的病人在入院的这段时间里,要进行一次血糖的监控,这四次的监测要达到4次,其中包括三顿饭后两个小时的末梢葡萄糖,同时还要注意胎儿的动静。
如何诊断妊娠糖尿病

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠期糖尿病需口服75g葡萄糖耐量试验才能确诊,该试验要求在前一天空腹时,早晨开始测空腹静脉血糖,随后在200~300mL矿泉水内加入75g葡萄糖粉,测服糖1h和2h血糖,正常值5.1mmol·l~(-1),10.3mmol·L~(1),8.5mmol·L_(-1).若有1项或多项血糖增高则可确诊妊娠期糖尿病。发生妊娠期糖尿病后,宜从饮食、运动等方面调整血糖。若饮食及运动未能使血糖维持在正常值内,则需使用胰岛素。因胰岛素不会透过胎盘所以怀孕期间亦可用。
孕期妊娠糖尿病的症状

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕期妊娠糖尿病的症状如下:孕妇出现这样的情况是因为糖耐量异常,血糖升高的原因,时间通常在怀孕后期且是属于孕期比较严重的并发症。表现为孕妇时常感到饥饿,体重升高和口渴。孕期妊娠糖尿病的胎儿会长的较大,除此之外羊水也会增多。平时需要注意摄入含糖量问题,适当适量的食用。另外,早睡早起,不熬夜,保持充足的睡眠,养成一个良好的作息习惯。
妊娠糖尿病饮食需要注意什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
妊娠糖尿病合理的饮食是控制血糖的基础。要保持合理的饮食,少吃多餐,既要保证热量的供应,又要避免因饥饿导致低血糖。选择血糖生成指数低的食物,包括膳食纤维、粗粮等。有效控制体重。主要食物摄入要有粗有细,水果要有限。每天控制在200-300克为宜。每日应补充膳食纤维,保证每日蔬菜摄入量(300-500g/天),如各种绿叶蔬菜;避免油炸、煎炸、高脂肪食物、巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食。无论是正常孕妇还是妊娠期糖尿病孕妇,合理控制体重增加。除了合理的饮食之外,每天还要保持适当的锻炼
妊娠糖尿病饮食怎么控制

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
妊娠期糖尿病饮食要控制一天的总热量。把一天的食物分成5~6顿饭。因为一次吃大量食物会迅速提高血糖,两餐间隔太长,容易出现饥饿酮体。在每餐后一天总热量摄入不变的情况下,每餐的食量减少,血糖上升相对较低,相对稳定。可以选择五谷、根、豆等杂粮作为主食。选择血糖生成指数相对较低的水果(草莓、苹果、橙子、猕猴桃等),富含水溶性纤维、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜。蛋白质的量必须足够。
糖尿病饮食指导是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病饮食指南如下。首先要控制糖的摄入量,吃饱9分,避免暴饮暴食。经常吃有助于减缓葡萄糖的吸收,促进胰岛素的释放。严格限制糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点、巧克力和甜果汁的摄入。这些食物含有大量葡萄糖、蔗糖,热量也很大,吸收后血糖明显升高。尽量少吃坚果,包括洋葱、莲藕、土豆、红薯、胡萝卜、山药、花生、瓜子、新鲜蚕豆、新鲜豌豆、核桃、杏仁等。这种食物淀粉含量高,还可以提高血糖。