糖尿病前期有什么症状

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病前期主要为多饮、多尿、多食和消瘦，但也有部份2型糖尿病者以肥胖，疲乏无力为主要表现。一旦出现不明原因的症状表现时，及早就医，做空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白，糖耐量等检查，明确诊断，对症解决，同时注意控制饮食，加强运动。

糖尿病前期有什么症状

张人玲

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，是糖尿病的预警信号，通常患者并无明显症状，因此不容易被发现，多数患者是在体检或其他疾病检查时才发现。糖尿病患者在发病初期通常无明显症状表征，这是由于胰岛β细胞可以通过增加分泌来代偿，一般不会出现糖代谢异常的情况。若这种情况持续，胰岛β细胞就会出现分泌缺陷，表现为糖耐量异常，以“三多一少”为典型症状表征，即多饮、多尿、多食、体重减少。对于该病的治疗，主要包括生活方式干预和药物降糖。生活方面需调整饮食结构，少食多餐、以低脂低盐低糖饮食为主，药物选择上需结合病情和医生指导综合选用，如津力达颗粒，该药可调节胰岛素分泌，保护胰岛β细胞功能，同时还可调节升血糖激素与胰岛素的平衡，降低糖尿病并发症风险。与二甲双胍等西药联用，还可有效改善胰岛素抵抗，提高患者控糖需求。

糖尿病前期怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病前期就是空腹血糖在6.1-7mmol/L之间，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，血糖高于正常水平，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。糖尿病前期除生活方式干预和饮食、运动干预外，部分病人餐后血糖高或者空腹血糖高，通过生活方式和饮食、运动不能够达标，可以用α-糖苷酶抑制剂控制餐后血糖。

糖尿病前期怎么调理

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

控制体重，控制体重需要饮食和运动相互配合。饮食方面要遵照糖尿病饮食，合理的糖尿病饮食，可以逆转血糖，可以使餐后血糖降低。膳食均衡指淀粉的摄入在50%-60%，油脂的摄入在10%-15%左右，增加膳食纤维，蔬菜的摄入，多吃粗粮，多吃蔬菜，少吃油腻大的食物。加强运动，可以选择有氧运动，走路，游泳，跳舞，每天30分钟，每周持续5天，增强体质，增加胰岛素的敏感性。戒烟限酒、控制血压、血脂等。

1型糖尿病前期的症状有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

1型糖尿病的早期症状大多是典型的三多一少，如下：1.多喝：由于血糖升高，人体血液和体液渗透压增加，容易口渴，尤其是在夜间；2.多尿：一方面由于饮水量增加，另一方面由于渗透压增加会导致渗透性利尿，所以糖尿病患者通常表现为尿量增加；3.多食：患者食欲良好，食欲亢进，食量明显高于发病前或正常人，易产生饥饿感；4.体重减轻：在不节食和运动的情况下，患者的体重会在短时间内明显下降，一般在3-6个月内下降5-10kg。

高血糖是不是糖尿病前期

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不排除高血糖是糖尿病前的症状。如果人体各功能都处于正常状态，血糖不会无故升高。一般来说，血糖上升有两个早期原因。1.首先，胰岛细胞分泌胰岛素的能力会下降，但胰岛细胞的功能会受到抑制，或者少量胰岛细胞会死亡，因此不能分泌足够的胰岛素来控制血糖。2.其次，胰岛素的利用率明显下降。主要是组织细胞内胰岛素的通道受阻，胰岛素无法将血糖输送到细胞中，从而引发胰岛素抵抗的现象。

什么是糖尿病前期人群

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般来说，糖尿病前期是正常人和糖尿病之间的一种过渡状态。这类人血糖不正常，但还没达到糖尿病的诊断标准，是糖尿病早期。比如空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，7.0moll/L会导致糖尿病，但没有达到11.1moll/L，导致空腹血糖受损，这是糖尿病前期的状况。还有一部分患者在糖负荷后两小时血糖已大于7.8mmol/L但小于11.1mmol/L，称为糖耐量受损（IGT)。空腹血糖受损和糖耐量受损都属于糖尿病前期人群，更容易进展为糖尿病，也是心血管疾病的高危人群。

糖尿病前期吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早期糖尿病的患者饮食也应该控制，如果早期血糖控制理想就会减少糖尿病的并发症，以后患者生活质量会很高。糖尿病患者的早期饮食应该以清淡易消化为主，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，主食可以吃米饭、馒头、花卷等尽量不要喝粥。

糖尿病前期的预防有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前预防包括：1.要想预防糖尿病，就要注意饮食定时、戒烟、戒酒和适当的运动。定时，定量吃饭，少吃多吃。2.主食摄入量根据体力活动水平，保证主食交替吃或混合，粗、适合，1/3是杂粮。具体的股票量要迅速掌握，使体重保持在标准范围内。3.每周要做150分钟有氧运动，可以做5~6天，也就是每天30分钟左右。在所有运动中，步行是不限地点、不限时间的，应用最广泛，相对安全，步伐、步态可以自我调节，对关节的伤害也较小。

糖尿病前期会演变成二型糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前期可能会演变成二型糖尿病。二型糖尿病是指内源性胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗导致的糖尿病，确切病因和发病机制仍未明，可能与遗传因素、环境因素等有关。糖尿病早期可转化为二型糖尿病，糖尿病进展有3个时期。第二阶段称为糖尿病前期，糖尿病早期是介于正常人与糖尿病之间，是空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔之间的这种情况，餐后血糖7.8~11.1居中，这种情况被称为糖尿病前期。这类糖尿病早期检测到血糖增高患者，如及早发现，要注意饮食和加强运动，这就不会演变成糖尿病，因此，糖尿病的早期并不一定全部转化为二型糖尿病。

糖尿病前期可吃药吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前期不需要吃药。现有研究表明，糖尿病前期干预以生活方式干预为主，即饮食控制、运动增加、体重减轻等。一项研究显示，体重减轻1公斤，糖尿病前期进展可以降低16%的糖尿病风险。说到药物，目前只有一类药物——阿卡波糖写入指南，糖耐量异常者合并心血管危险因素必须服用阿卡波糖。树立正确的饮食观，采取合理的生活方式。糖尿病有一定的遗传因素，但生活因素和环境因素很重要。

糖尿病前期能逆转吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前期有较大几率逆转，糖尿病前期分为空腹血糖调节受损和糖耐量异常两种情况，只要合理规划饮食，适当运动，血糖就能恢复到正常水平，同时胰岛的内分泌功能也会得到修复，日常生活中要保持良好的生活方式，戒烟限酒，体重增重或肥胖者需要减重，定期到正规的医疗机构体检，监测血糖指标的变化。患者需要遵医嘱及时进行治疗。

糖尿病前期如何治疗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

早期糖尿病患者的治疗主要是生活方式治疗，生活方式治疗首先包括饮食控制，其次是运动方面的结合。具体如下。一、饮食控制方面：糖尿病前期患者必须控制好每天摄入的总热量卡。总热量卡可以根据标准体重和每日劳动输出量计算。根据总热量卡分配食物的种类和数量，总体上最好选择低盐、低脂肪、清淡的食物。不要选择太油腻的食物，还推荐糖分含量太高的食物。二、结合运动：一般糖尿病前患者有超重或肥胖的体型，所以最好在饭后一小时内选择一些运动。最好快点走或慢跑。建议每次运动应大于30分钟，每周运动的天数应大于5天。

糖尿病前期有什么症状

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者的症状包括酗酒、多食、多尿、消瘦、区间、心悸、出汗、颤抖、皮肤和软组织发炎、伤口愈合时间延长等，具体如下：1.糖尿病患者的“三多一少”症状经常出现在临床阶段。大多数患者在早期没有出现典型的“三多一少”症状，但一些患者在糖尿病早期出现了口干、饮料、多尿等症状。2.部分患者早期胰岛素分泌障碍，可能导致反应性低血糖。3.有些患者的症状很不典型。通常由于泌尿系统炎症、皮肤软组织炎症和持续伤口发现自己的血糖高。

糖尿病前期怎办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前糖尿病患者的饮食应该是重点。主要内容包括：1.控制体重。控制体重需要食物和运动的协调。饮食要遵循糖尿病饮食，合理的糖尿病饮食可以逆转血糖，降低餐后血糖。饮食均衡是淀粉摄入50%~60%，蛋白质摄入20%~30%，油脂摄入10%~15%左右。增加膳食纤维和蔬菜的摄入，多吃粗粮和蔬菜，少吃油腻食物。2.加强锻炼，可以进行有氧运动、散步、游泳、跳舞，每天持续30分钟，每周持续5天，从而增强体质，提高胰岛素敏感性。3.戒烟限酒、调节血压血脂等。检查糖尿病，不要惊慌。只要严格按照2型糖尿病的饮食进行锻炼，有些人就能逆转。有些人依从性不好，可以通过添加少量胰岛素敏感性药物来控制。