喝什么茶可以降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

苦瓜可以炒制、凉拌，也可以泡茶喝。苦瓜是公认的降糖蔬菜，它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用，另外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分，有助于减肥。还有绿茶降血压、降血脂、降血糖、薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用。糖尿病人在夏季容易心烦气躁，饮用此茶正合适。

怀孕可以喝玫瑰茶吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕是可以喝玫瑰茶的，但是应该少喝。玫瑰中富含的是怀孕期间所需的维生素，但是玫瑰具有温和的功效，可以帮助产妇缓解产后的沮丧。不过由于怀孕期间身体状况的原因，可能会对身体的发育造成一定的不利，因为玫瑰花茶是一种茶叶，所以孕妇最好不要喝太多，另外，玫瑰茶中含有三磷酸酸，喝多了会阻碍身体对体内的铁的消化。

菊花茶孕妇可以喝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

菊花茶孕妇是可以喝的。菊花茶是属于凉性的，具有清热泻火，便秘等功效。在经常食用补品，上火较严重的孕妇，可以适当的喝，喝菊花茶有所限制，不要冲泡过浓以及禁止长时间过度的饮用。避免引起腹痛，腹泻等情况的发生。此外，孕妇在饮食上禁止食用凉性食物，多吃维生素含量高的新鲜的蔬菜水果，注意休息，早睡早起，保持一个健康的生活方式。

孕妇可以喝姜茶吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是否可以喝姜茶，需要根据体质来判断。在怀孕期间没有出现任何早期妊娠的表现，比如恶心、呕吐等，可以喝姜汤。但是由于生姜是一种刺激性食物，所以吃了或者喝了姜茶、生姜曲奇、姜味苏打粉等都会导致早晨呕吐。妊娠时，对味道的敏感程度会有所改变，进而会对饮食产生不同程度的偏爱，但是一定要注意不要吃过量的生姜，以免危害身体健康。

孕妇可以喝玫瑰花茶吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以喝玫瑰花茶，但建议适量。怀孕期间可以饮用玫瑰花茶，玫瑰中含有大量的维生素，多吃可以让人精力充沛，还能美容。怀孕期间要多注意多休息，多补充营养，避免食用辛辣和刺激性的食品。喝太多的玫瑰花茶会导致流产，要经常做一些常规的产检，日常生活中要做一些运动，在怀孕初期有出血的时候要做B超，需要配合医生的指导，在医生的指导下吃一些保胎的药，可以多吃一些维生素E。

孕妇可以喝什么茶比较好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以喝艾草茶或者荞麦茶。一般来说是不建议孕妇在孕期喝茶的，只是如果孕妇在孕期实在想喝，是可以选择艾草茶以及荞麦茶的。艾草茶比较适合在怀孕前身体素质较好的女性，或者是比较造热的女性，怀孕后比较怕热，那么就可以选择喝艾草茶，荞麦茶的话比较适合在怀孕后出现怕冷的女性，或者说是脾胃虚寒的孕妇。在怀孕期间需要注意饮食搭配，以保证胎儿的发育。

孕妇可以喝油茶吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以喝油茶。孕妇能有时候喝少许油茶。油茶中富含蛋白质，碳水化合物，脂肪含量也非常高，也有维生素矿物质。孕妈妈有时候喝油茶可以促进必需能量，补充营养元素和矿物质。但是由于油茶中碳水化合物和脂肪含量比较高，怀孕期间很多服用油茶容易造成重量过多提升，血糖增高，巨大胎儿产生。此外，油茶是把小麦面粉放进锅中，炒出发黄制成的。

孕妇可以喝竹叶茶吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇不可以喝竹叶茶。怀孕期间尽量避免饮用竹叶茶，因为这是一种比较凉的茶叶，并且其中含有一定的咖啡因、茶碱等刺激性物质，如果饮用过多，很可能会出现腹痛、阴道出血等先兆流产的情况，平时可以多吃一些清淡的食物，同时要注重营养，合理的膳食，适当的吃一些食物，比如鸡肉、肉类、鸡蛋、水果、蔬菜，经常到三甲医院进行妇科检查。

感冒可以喝白茶吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

可以的，白茶具有保护牙齿的作用，有利于促进牙龈健康，抑制蛀牙的发生，坚固牙齿。有利于促进肾血管扩张，增强肾脏血流量，从而增强肾小球的滤过率，有利于尿液的排出，还可促进体内毒素的排出。

感冒可以喝奶茶吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒可以喝奶茶，但是不要过多的饮用，适量的喝一些即可。感冒期间饮食上要以清淡为主，可以多吃一些优质蛋白质的食物，比如瘦肉、豆制品、鸡蛋等，如果感冒并且伴有发烧，那么就要少吃一些蛋白质高的食物，如果吃过多蛋白质含量高的食物就会，增加肠胃的负担，让身体产生很多热量，不利于退烧。在此期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜，给身体补充所需要的维生素以及纤维素，如果通过饮食没有得到改善，就需要及时的到医院就诊，并做针对性治疗。

来姨妈可以喝奶茶吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来姨妈指来月经。月经期喝奶茶是没问题的。月经期严禁性生活及盆浴由于月经期抵抗力较差，性生活或盆浴易将外界细菌带入阴道引起内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等，甚至造成输卵管梗阻、日后可能不孕或长期盆腔痛。也有经期性生活易让经血逆流导致子宫腺肌症、巧克力囊肿等，导致痛经进行性恶化，并影响正常工作与生活。也有可能发生巧克力囊肿、有排卵障碍导致不孕的情况，因此这些注意事项都是需要注意的。

晚上可以喝姜茶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

白天人体耗散阳气，夜间正好等待恢复，吃生姜后会迫使人体不能静心恢复，会继续耗散阳气，长期食用会使肾精恢复困难，会加速人体衰老。古人云日出而作，日落而息，夜间吃生姜相当于使人体脏腑长期处在工作状态，所以夜间吃姜百害而无一利。

胃炎能喝茶吗，可以喝什么茶

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

通常来说，胃炎能喝茶，可以喝红茶、普洱茶、丁香茶、陈皮茶等茶。胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，患者虽然需要忌食辛辣刺激的食物，也不能喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，但可以喝红茶、普洱茶、丁香茶、陈皮茶等性味温和、刺激性作用小的茶。

孕妇可以喝什么花茶

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇可以少量喝以下类花茶。一.菊花茶，具有清肝明目的作用，对上火、视物模糊有一定治疗效果。二.薄荷茶，具有安神的作用，对孕期心烦气躁有一定效果。三.金银花茶，具有清热解毒、抗病毒、抗感染的作用，还可以去胎毒。建议孕妇在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。

孕期可以喝奶茶吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕期尽量不要喝奶茶，或者是少量饮用奶茶。奶茶中含有一定量的营养成分，如维生素C、维生素B、氨基酸、矿物质、碳水化合物等，少量的饮用奶茶对人体的健康是有益的，但是奶茶属于一种高热量饮品，妊娠期女性每天或者是过量饮用奶茶，容易导致热量摄入过度，使妊娠期女性的体重显著增加。