吃什么食物可以治疗排卵障碍

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺，肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。个体差异不同，反应就不同。平时注意多吃些含豆类食品，黑豆浆，羊肉等。多吃一些植物性雌激素富含量多的食物，保持心情舒畅。

多囊排卵障碍吃什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

服用黑豆粥，红姜茶等食物调理身体，这些食物具有很好的促排卵效果，对于促进身体的恢复有非常大的帮助。并且女性还应该多吃富含雌激素的食物，比如黑木耳，黑芝麻，红枣，枸杞等，这样能够提高身体内雌激素的含量，抑制雄激素的分泌。

排卵障碍吃点什么食物好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

排卵障碍的病人可用中药，平时的饮食要均衡、健康、合理，不要挑食、偏食。要多吃些豆制品，尤其是黄豆，要多吃些大枣、红豆、花生、薏米、效果很好的是熬粥喝。有时间的时候，要经常去户外运动，以增强体质。

排卵障碍吃什么食物补

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在饮食上，多补充含锌硒类的食物，比如牡蛎、海产品、动物肝脏等食物。达到营养均衡。平时可以吃黑豆具有暖宫促孕的作用的，还可以多喝红糖姜茶具有暖宫，活血的效果。也可以多吃黄豆来增加孕激素的。

排卵障碍吃什么食物补得快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在日常生活中制定合理的饮食。通过饮食改变人体酸碱度，创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。

排卵障碍吃什么食物不好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

排卵障碍不要吃一些寒性和刺激性的食物，平时的饮食要均衡、健康、合理，不要挑食、偏食。要多吃些豆制品，尤其是黄豆，要多吃些大枣、红豆、花生、薏米、效果的是熬粥喝。有时间的时候，要经常去户外运动，以增强体质。

排卵障碍吃什么食物调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

多食新鲜蔬菜，水果，以及鸡，鸡蛋，黑芝麻，蘑菇及等清补之品，好的饮食习惯对于排卵障碍有着很重要的作用，所以远离排卵障碍应规范饮食习惯，养成良好的饮食习惯对于治疗排卵障碍有非常好的疗效，可吃一些富含钙、镁或者酸性的食物进行调理。

排卵障碍吃什么食物调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括苏打饼干、不含奶油的点心、果汁、栗子，根茎类食物，如白薯、土豆等。另外要保持良好心态，规律作息，不要压力过大。

排卵障碍吃什么食物合适

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

治疗排卵障碍最常见的就是吃促排卵药，但是药物有一定的副作用，所以用量要根据医生的指导进行，在治疗期间注意休息，避免辛辣刺激饮食，一般饮食可以多吃一些豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物，还有薏苡仁也是可以促进排卵的。

排卵障碍吃什么食物可以调节

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

排卵障碍饮食应该合理的运动和饮食，可食乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品等。要多吃些豆制品，尤其是黄豆，要多吃些大枣、红豆、花生。效果好的是熬粥喝。

排卵障碍吃什么食物能补

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

将羊肾洗净，剁成末，洗净，全部放入沙锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可。

排卵障碍能吃南瓜吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以。南瓜可以促进排卵，将南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块，大米洗净，用清水浸泡半小时，燕麦洗净。锅置火上，将大米放入锅中，加水适量，大火煮开后改用小火煮20分钟，放入南瓜块，再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。

轻微排卵障碍吃什么食物好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

排卵障碍的女性需要讲究低脂饮食，即少食肥猪肉、肉皮、动物脂肪，少食含油脂多的坚果类食物，如花生、瓜子等，将体重控制在标准体重正负10%的范围之内，肥胖易使内分泌紊乱导致排卵障碍。

怎么避免排卵障碍

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

避免排卵障碍的方法有，注意饮食。咖啡因含量多的饮料，还有烟酒的刺激，都极大的影响着女性的生育能力，控制体重，太胖太瘦，都会使女性的内分泌系统受到影响，合适的体重，可以避免排卵障碍，月经的变化，月经周期不稳定，也会影响排卵。

怎么检测排卵障碍

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

排卵障碍疾检查是内分泌检查：在女性排卵以后，通常是在月经来潮前一周的时候进行抽血检查。B超卵泡监测：可以采用B超对卵泡进行监测，一般是在一个月经周期当中进行两到三次，可以推算出大概的排卵期，然后再进行进一步的检查。子宫内膜活检：取子宫内膜进行检查，如果子宫内膜有分泌变化的话，就说明是有排卵的。