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来大姨妈的时候能不能做运动
问题描述:我平时很喜欢锻炼身体,每次来大姨妈的时候也会出去锻炼,想知道来的时候能不能做运动呢?
医生回答(1)
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大姨妈来了能不能是怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
来月经则证明没有怀孕,因为停经是怀孕的主要症状。若是怀孕的情况,随着女性体内激素水平的变化,通常还会出现呕吐、恶心、反胃、浑身无力、嗜睡等症状。而来了月经则说明没有怀孕,是正常来月经的一种表现,月经期间要注意多休息,注意给身体保暖,避免着凉导致经期延长、月经量增加。不吃辛辣或太过刺激的食物,避免过度劳累。
来大姨妈能不能泡脚

赵晓东

主任医师 北京医院
一般情况下,月经期间可以适当的泡泡脚,但是泡脚时间不能过长、温度也不能过高,也不要用中药泡脚,因为月经来潮时,子宫内膜会出现剥脱、出血的现象,如果在此期间泡脚时间过长,泡脚温度过高长,可能会导致月经量增多、阴道出血时间长。女性在月经期间,要注意不要吃寒凉、生冷、辛辣、冷饮等,否则会造成腹痛、腹痛,还可能会出现经量下降、闭经等症状,不利于身体健康。
大姨妈刚走能做吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常女性月经刚干净时不可以同房的,以免引起再次出血或者是宫内感染,一般女性的月经彻底干净后三天以后才可以同房。需注意,同房前后,男女双方都应该清洗生殖器,从而预防疾病。如果女性有怀孕需求,建议在孕前三个月吃上叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形,也可以到医院做优生优育检查,看是否正常再对症治疗,同时男方也是需要检查,建议忌烟酒三个月以后再怀孕比较好。
大姨妈可以汗蒸吗

周丹

副主任医师 北京医院
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血,汗蒸时高温会加速血液循环,从而导致月经量变多甚至经期推迟,女性月经期间抵抗力低,汗蒸易滋生细菌导致感染,诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸,若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时,在来月经前汗蒸,有利于月经来潮,减轻痛经的情况,身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者,通常不建议汗蒸。
大姨妈来了能不能同房

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
大姨妈是指月经,患者在来月经的时候,是不能同房的,以免对身体造成伤害。月经可能会促使患者阴道内细菌和其它微生物生长,如果患者在月经期间,不注意个人卫生,进行同房,可能会导致生殖器官感染,诱发妇科炎症。另外,月经是患者的子宫内膜脱落的过程,在月经期间同房,可能会使月经倒流,诱发子宫内膜异位症,导致患者出现严重的痛经。
大姨妈来了能做运动吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,女性来月经期间可以适当运动。来月经期间一般可以适当的运动,有气血通畅、促进经血排出通畅的作用,有助于避免女性出现痛经等不适。但是不能剧烈运动或者是过度运动,不然容易引起女性出现痛经、经期出血淋漓不尽、经期出血量增加、头晕、乏力等不适的症状。所以来月经期间女性应该适当运动,注意劳逸结合。
大姨妈来了为什么不能做

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
大姨妈一般指月经,不能做一般指不能同房,主要是由于在月经期间同房容易引起细菌感染,进而引发一系列炎症。女性在月经期间激素水平变化,身体免疫力降低,很容易受到细菌的侵害,并且由于子宫内膜脱落,子宫腔内有创面,容易造成细菌上行感染,很容易把细菌带入宫腔内,引发盆腔炎、阴道炎等妇科疾病,给女性带来身体不适,需要及时治疗,以免影响以后生育,所以通常不建议月经期间同房,建议月经干净后的3-5天再同房。
大姨妈来能不能游泳

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
大姨妈来的时候不能游泳。首先女性在大姨妈期间,无论是身体各项机能还是自身的免疫力都是较弱的,而且泳池的水基本上都是偏凉的。如果说此时游泳的话易受外感寒邪侵袭致使寒凝胞宫,引发痛经,增加经期的不适感。而且游泳池里面的水质相对来说,是比较差的,所以经期游泳的话是容易造成阴道感染的,所以在大姨妈期间是不建议游泳的。
大姨妈能不能洗澡

周丹

副主任医师 北京医院
大姨妈指月经。来月经的时候可以洗一次澡,但要淋浴,不能洗盆浴,避免污水易灌洗入阴道。因机体抵抗力相对较低,并且宫口还是开大的,极易传染,洗澡是没问题的。洗澡时污水亦不流入阴道内,并能清洁外阴,保持外阴清洁。沐浴时,须注意勿以水龙头清洗外阴,这是因为水龙头的压力相对较高,易使水入阴,只需平时沐浴即可。但因为此时身体的抵抗力较差,必须注意保暖,注意房间温度必须合适,沐浴后及时擦干以免受凉。
大姨妈能吃葡萄吗

周丹

副主任医师 北京医院
经期可以吃葡萄,经期的注意事项主要包括:月经期间不要同房和盆浴,同房和盆浴会将外界细菌带入阴道,导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病,将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流,引起子巧克力囊肿、宫腺肌症,子宫腺肌症可能导致痛经加重,影响工作生活,若导致巧克力囊肿可能会增大,需要进行手术治疗,还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎,影响女性排卵,另外要注意避免着凉导致盆腔炎,会造成痛经的情况。
大姨妈期间可以运动吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,大姨妈是指月经,月经期间可以运动吗月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。患者在月经期间考虑是可以运动的,不过应该注意,运动量不能过大,运动时间也不能过长,要在自己身体承受范围内,适量的运动可以帮助锻炼心肺功能,增强自身免疫力,而经期本来就会比平常较为虚弱,适度运动可提高抗病能力。
大姨妈期间能不能喝茶

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
大姨妈是指月经。通常来说,月经期间能喝茶,但是不能喝浓茶。具体情况分析如下:月经来潮期间,可以适当的喝一些花茶或者是白茶等清淡的茶水,因为这些茶水主要有暖胃驱寒的作用,并且能够促进全身的血液循环,加强新陈代谢。但是不建议月经期间喝浓茶,因为月经来潮期间本身就比较容易因为过度疲劳产生失眠,而浓茶能够使人的神经产生兴奋作用,在经期喝浓茶时能够加重失眠的情况,这不利于身体健康。
来大姨妈的时候能不能做运动

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
来大姨妈的时候可以做运动,但是不能做太剧烈的运动,要适当。月经期间是可以做运动的,只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血,就可以在月经期参加适当的运动。如温和的健步行走,可抗衰老功效,还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等,并可以促进睡眠。
来大姨妈能不能喝咖啡

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,大姨妈一般指月经。来月经的时候可以少量的喝咖啡。咖啡含有一定的咖啡因,属于刺激性的物质,能够引起神经兴奋,进而影响中枢神经,能够促进血液循环的作用。女性在月经期,如果食用过多刺激的食物,对子宫产生刺激,会引起月经量增多,进而会导致月经期延长。另外在月经期,女性需要注意饮食清淡,避免吃油腻、辛辣、生冷的食物。以免造成经期不适,出现痛经的情况。
来大姨妈为什么不能做

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
因为来大姨妈时做会导致很多妇科疾病。在女性大姨妈期间子宫内膜会逐渐向下脱落,而且月经期间女性的宫颈口是处于开放状态的。如果在女性月经期间选择进行同房,那么可能就会导致大出血和月经周期紊乱等病变。另外如果男性生殖器有炎症感染,那么还会导致女性生殖系统感染,从而造成阴道炎、宫颈炎、子宫炎等病变。所以在女性月经期间是不能同房的。