产后脱发吃什么食物比较好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后脱发吃以下食物比较好：产妇在生产后的饮食需要做到营养均衡，各种维生素和微量元素都需要进行补充，这样才可以促进身体的恢复。存在脱发现象的产妇，可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、核桃、牛奶、鱼等。另外，产妇在恢复期还可以多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、猪血、蛋黄、菠菜等，避免出现贫血的情况。

产后脱发的治疗方法

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

产后脱发一般可以进行钙的补充，注意营养均衡，就能够缓解脱发的现象，一般产后脱发主要是身体比较虚弱，加上营养方面没有得到改善所引起的，所以只要注意适当的锻炼身体，在注意饮食方面的改善，就能够缓解脱发的症状，平时也避免长时间睡着或者是坐着，这样不利于身体的恢复，产后要注意抵抗力的提升，饮食上也要注意改善，避免吃油腻和不易于消化的食物。

产后脱发是什么原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后气血两虚、体内激素水平紊乱、休息不充足等因素都容易导致女性在生过孩子后脱发。不要担心，不要忧虑，这是很多女性产后都会出现的现象，是正常的。解决产后脱发问题，可以吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药，也可以用生姜涂抹脱发部位。平时加强营养摄入，多补充一些身体所需要的微量元素，忌口。每天拥有好心情，尽量不要熬夜。

产后脱发吃什么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后脱发多是内分泌紊乱引起的，另外气血不足也会引起脱发，所以可以多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶，要注意休息，保持情绪稳定，补充维生素。可以服用药物调理气血。平时可以用生姜洗发液。要注意休息，不要熬夜，保证睡眠质量。

产后脱发会持续多久会停止

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后脱发是一个生理现象，通常需要半年至一年的时间，在此期间，产妇不要焦虑，合理营养，注意休息，使用温和的洗发水，按摩头皮。个别产妇脱发严重，持续时间久的时候，可以在医生的指导下使用药物治疗。产后脱发是产妇常见的症状之一，这是因为孕期毛发的休眠期变长，产后雌激素水平降低，毛发进入代谢期形成脱发等待旧发更替，新发长成后，脱发现象会逐渐好转。

产后脱发会持续多久会停止

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

产后脱发通常是由于激素水平的变化、精神的状态因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，通常在6个月至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如果严重，可在医生指导下用药。

产后脱发看什么科室

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

产后脱发可以去正规医院挂皮肤科或者内分泌科，注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益，尽量是吃清淡的食物，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等。

产后脱发因为什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后脱发现象实属于一种生理现象，与产妇的生理变化、精神因素及生活方式营养失衡、对头发护理不当造成的。这种现象会在半年和九个月的时间内停止并逐渐恢复。如果产妇脱发严重，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

产后脱发原因

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后脱发原因是怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

产后脱发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

产后脱发通常可以通过调整情绪、植发等方式改善症状。1.调整情绪：如果出现产后脱发的情况，应该积极调整情绪，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时还要保证充足的睡眠，避免熬夜。2.植发：如果脱发情况比较严重，患者可以进行植发，主要是运用自体毛发移植的原理，将枕后部的毛发移植到头发稀疏的位置。通常3~6个月见效，一般可以维持10~20年。

产后脱发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

以及内分泌失调引起的脱发等。要解决这些脱发的问题，首先要寻找病因，祛除诱发因素。目前治疗脂溢性脱发可以口服药物治来，可以外用调节头部油性的洗发用品，同时配合口服中药内部调节，效果会好。

产后脱发怎么治

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后脱发治疗的方法，是要根据个人情况来决定的。可以多吃一些绿色的蔬菜水果，中和体内的酸性物质，把一些无毒性的物质排出体外。头发最需要的营养物质就是蛋白质，要注意饮食均衡，生活中可以多吃一些牛奶、鸡蛋、肉类等。

产后脱发怎么治

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后脱发可以多吃补血的食物，观察看一下有没有好转，如果效果不好，看一下中医，配合中药进行调节，应该会有效果的，要注意每天按时休息。平时注意休息，避免熬夜，注意加强锻炼，增强体质，保持心情舒畅。

治疗产后脱发的药有哪些

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

头发的主要成分是胶原蛋白，要积极补充优质蛋白质，b族维生素以及维生素C和钙，保证饮食搭配合理，营养均衡，多吃蔬菜水果，适当的进行运动，增强体质，调节胃肠功能。平时注意保持情绪稳定，精神愉悦，如果症状严重，可以去正规的医院进行植发手术。