吃什么可以促进雄性激素分泌

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

促进雄性激素分泌可以通过口服一些食物来补充雄激素，可以提高雄激素的含量。平时多吃一些动物内脏，和一些含锌量高的食物，这些都可以增加雄激素的量。饮食要多样化，不能偏食，需要营养搭配均衡合理。

吃什么食物可以快速促进生长激素分泌

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

生长激素主要是促进生长发育的激素，影响的主要是大脑甲状腺生长，激素是会自然分泌的，饮食对于生长激素的分泌并没有多大影响，但要注意饮食均衡，营养全面，保证维生素，微量元素，矿物质，蛋白质的摄入。

什么水果吃了可以促进分泌胰岛素

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

吃柚子可以，平时多吃些柚子不仅不会导致血糖升高，同时还有降血糖的效果。因为柚子含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用可以降血糖，而且对心脑血管也有很好的保护作用。

什么中药可以补睾酮

王燕

主任医师 中日友好医院

吃一些含有睾酮类药物进行调理，同时也可以适当地注意好休息，避免劳累，补充一些营养物质，调整身体状态，也有一定的作用的，睾酮比较低的话，就会造成身体出现阳痿，早泄，性欲减退，也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整和补充。

做什么动作可以促进消化

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，做按摩可以促进消化，具体分析如下：如果是消化系统不好的人，可以在吃完晚饭之后，给自己的脐周做一个顺时针的揉搓，大约30分钟，促进胃肠的运动，促进肠胃的正常运转。吃完饭要尽量避免马上坐下来，也可以进行步行，也可以进行瑜珈等强度较低的有氧锻炼。可以帮助人体增强免疫力，增强人体的抵抗力。出现积食症状时，可以让患者的家人在背部按摩。

吃什么可以促进肠胃蠕动

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

可以通过服用多潘立酮、健胃消食片等来增强胃动力，帮助消化。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜，例如：韭菜、芹菜等。另外，要多饮水，多喝温水。平时要注意饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性的食物。多吃水果、蔬菜、苹果、香蕉、白带、香菇、木耳等。平时要多进行室外活动，多做运动。提高身体的抗性。在日常生活中，多食蔬菜、肉类、水果、鱼类和豆类食品，减少饮用浓茶和咖啡。

吃什么可以促进排便

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，吃什么可以促进排便：1、多喝咖啡，可以促进大便，但不能长时间服用。2、多喝酸奶，酸奶中含有大量的乳酸菌，可以帮助肠胃蠕动，帮助排便。3、早晨空腹时，可以饮一杯蜂蜜水，也可清肠通便。4、多吃富含纤维素的食物，如：燕麦，苹果，芹菜等，并保持规律的排便。5、可以直接饮用决明子、番泻叶等。

甲基睾丸酮是什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

1.包皮龟头炎：包皮龟头炎是指阴茎包皮和阴茎头发生肿胀和炎症反应，患者一般会出现局部红肿、疼痛、水疱、溃疡等症状，有时还有瘙痒、皮疹等症状的出现，因此龟头边缘有白色的颗粒可能是包皮龟头炎导致的。患者可以按照医嘱使用氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。日常生活中，患者应注意私处的清洁，勤换贴身内衣裤，穿宽松、舒适的棉质内衣裤，以促进身体的恢复。

男人可以常吃睾丸酮吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般来说，男人不可以常吃睾丸酮。睾丸酮是一种对男性非常重要的分泌素，主要的作用就是维持男性的精力和塑造肌肉。睾丸酮这个药物对肝脏，肾脏有很大的毒副作用的，长期口服睾丸酮可能会诱发男性前列腺癌，所以男人不可以常吃睾丸酮。患者饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；适量增加运动量，锻炼身体。

如何促进胆汁分泌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以用药物进行改善，也可以吃点助消化的药物进行治疗，症状应该就能慢慢恢复，胆汁是用来消化肉的所以吃肉应该可以促胆汁分泌。但是，胆汁分泌少的人不能多吃肉。

什么食物能增加睾丸酮的分泌

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

多吃高蛋白的食物能增加睾丸酮的分泌的。肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。平时通过大量的体育对练，健美，高蛋白饮食等，可以提高睾丸酮的分泌。

什么中药可以促进睾丸酮分泌

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

促进男性激素分泌的中草药包括牡蛎、海狗鞭、咬、灵芝、鹿茸、附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙女羊茅、淫羊藿、阳起石、补骨脂、桑拿、川芎、狗脊、补骨脂、核桃、樱桃、益智仁、桑椹。其中常用的有淫羊藿、海狗鞭、阳起石、山药等。建议患者平时注意自己的饮食习惯尽量以清淡为主。

为什么练腿可以促进睾酮素分泌

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

练腿本身是不会促进睾酮素分泌的，但是练腿之后，身体的肌肉线条会更好，身体的平衡能力也会增加，这样一来是会增加睾酮素的坟墓，所以正确的练腿就能促进睾酮素的分泌，只是需要注意的就是在练腿的时候，要注意练腿的姿势，尤其是要正确练腿。

睾丸酮可以增粗阴茎吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

睾丸酮可不可以增粗阴茎，需要根据具体情况来确定。男性荷尔蒙是一种男性荷尔蒙，它是由睾丸的间质细胞和肾上腺皮质网状带细胞产生的。睾丸酮能帮助阴茎发育，睾丸酮是促进雄性生殖器发育的重要荷尔蒙，如果缺少，会导致阴茎发育不良。但是如果男性在成年后，其尺寸就会被确定，无法继续增长，此时的男性，不能增加男性的阴茎。

睾丸酮能随便吃吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

不能。睾丸素又称睾酮、睾丸酮。由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。