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产后如何防止内脏下垂
问题描述:产后如何防止内脏下垂
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产后内脏下垂如何补救

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
产后内脏下垂,常见子宫下垂和盆底肌松弛,顺产产妇较为严重。会导致尿失禁的发生。术后可以进行骨盆的康复治疗,产后的体型康复操,产后瑜伽等,都能够补救产后内脏下垂,注意使用产后收腹带。
产后如何防止内脏下垂

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
产后可以通过以下方法来防止内脏下垂。女性顺产后会出现内脏和子宫下垂的现象。在42天内卧床休息,以免站立时受重力影响,导致子宫下垂,不能恢复。在恶露完全干净后,可以在医生的指导下使用五中益气的药物来促进下垂的子宫上抬。建议患者在日常生活中还可以通过适当的运动来锻炼,增强身体抵抗力,也能防止内脏下垂。
产后如何预防内脏下垂

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
女性在分娩期间骨盆出现了一些问题,由于受重力的作用,长期的运动和站立都会引起脏器的下垂。因此在开始的2-3日内,应尽可能的保持在卧床上,尽可能的少做运动,然后慢慢的下床,慢慢的延长站和运动的次数,在需要的时候穿上一些透气舒适的腹部腰带,这样可以增强内脏的支撑能力,从而防止内脏脱垂。还可以进行提肛、缩腹等锻炼来防止。
如何防止肌肉拉伤

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肌肉拉伤在临床上常见的疾病。预防拉伤的情况,首先在运动方面,在任何运动前一定要做充分的热身运动,给肌肉一个逐渐适应的过程,不要过于做过于剧烈和长时间透支体力的运动,热身运动可以很好的避免肌肉拉伤。在运动之前一定要选择适应的运动场地,以免在活动中,另外,运动前选好合适的场地,场地不平导致身体的扭曲而引发肌肉拉伤的情况也是常见的事情。日常生活中要保持良好的生活作息,合理规划饮食习惯,增强体质,不要长期在潮湿的环境中生活,少喝碳酸类的饮料,以防钙质的流失。
如何防止卵巢衰老

赵晓东

主任医师 北京医院
一般可以通过以下几种方式来防止卵巢衰老,具体分析如下:1.夫妻生活中要做好避孕,尽量不要进行人工流产,因为经常流产会对身体造成损伤,也会加快卵巢衰老。2.不要乱服用紧急避孕药等,因为会分泌出很多的黄体酮,会对女性的内分泌造成一定的干扰。3.保证充足的睡眠、合理的膳食、合理的锻炼、合理的作息时间和保持良好的生活方式。
如何防止胎儿过大

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
预防胎儿过大,首先要控制好母亲的体重,怀孕期间建议体重增加到12.5Kg,若重量不大于12.5Kg时,分娩巨大儿概率较低。孕妇要注意适当运动,避免久坐和过度肥胖,同时要保持健康良好的饮食习惯。另外,产检也要正常进行,产检时彩超、宫高等,测量腹围能更好地评价胎儿增长幅度,胎儿一旦增长幅度太大,要积极查找原因,例如进行糖耐量检查,早期检测妊娠期糖尿病,这样才能有效地控制血糖,减少胎儿增长幅度,对胎儿体重进行有效控制。另外在妊娠中期和末期都要加强运动,适当增加运动量,促进身体新陈代谢。此外,要少吃淀粉,多食蔬菜、杂粮等饮食,能非常有效地对胎儿体重进行控制。
孕妇如何防止便秘

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇在孕期便秘,是妊娠期经常发生的几种病症。主要是因为孕期肠蠕动变慢,或肠张力下降,加之孕妇因孕期体重增长,运动量比较小,粪便长期停留于肠中,出现便秘。因此,患者需要注意的是,总体上建议孕妇在怀孕期间应适度活动、进食粗纤维食物、进食新鲜果蔬,如香蕉、苹果等来增强胃肠动力、提高肠道功能、防止妊娠期便秘。
孕妇如何防止高血压

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇如何防止高血压的方法如下:孕妇要避免过度劳累,生活要规律。从妊娠7个月起,不要做过于沉重的工作和剧烈的运动,感到身体疲劳时要马上休息。每天睡眠至少在8小时以上,中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。同时最关键的就是定期的检查,按医院的要求进行怀孕方面的检查。同时要测量血压,就是定期的测量血压。
产后内脏下垂的症状

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
产后出现内脏下垂,常常是指顺产后的女性出现子宫脱垂,或者是阴道前后壁的膨出。而这时候最常见的症状就是会有明显的阴道坠胀感觉,常常是在过久的站立,或者是解大便久蹲以后出现。
产后内脏下垂如何补救

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,产后内脏下垂可以采用以下方式进行补救:产后的时候,女性身体还没有完全康复,可能会出现内脏下垂,是因为怀孕期间子宫会挤压到身体的其它器官,导致某些组织的韧带松软,导致产后内脏下垂,这种情况并不少见,可以在产后买一条品质更好的束腹带,这样有助于内脏的恢复和防止下垂。不过,当使用束缚带,别把它绑的很牢,这样会妨碍到女性的呼吸和器官的复原。
产后怎么判断内脏下垂

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
产后内脏下垂一般可以通过症状表现出来,但是最准确的是做b超检查能看出来。引起产后内脏下垂的原因多是由于系拉内脏的韧带或筋膜松弛导致。如果生产后不久,可以穿束缚带帮助内脏稳定。进行盆底肌的康复训练。太严重需要进行手术治疗。
内脏下垂怎么运动恢复

徐建威

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内脏下垂,主要是指胃下垂,甚至下垂达到盆腔。临床表现是餐后,由于重力作用,胃下垂更明显,感觉饱胀,甚至腹痛。所以,饮食尽量不吃流食,餐后不应该立即运动,应该先平卧位休息30分钟。最好不做站立或跑跳以及其他剧烈运动。如果运动,可以平卧位做四肢运动。坚持下去内脏下垂可能减轻。
内脏下垂症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
内脏下垂患者会出现恶心呕吐的症状。还会导致患者出现腹痛的症状。会导致患者出现便秘的症状,是因为胃肠道的蠕动功能缓慢。长期属于内脏下垂的患者,精神上会受到折磨,所以会导致患者精神负担过重。
如何防止面部松弛

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,防止面部松弛可以通过日常护理、使用药物等方式进行,具体内容如下:1.日常护理:如果患者要防止面部松弛,要注意做好防晒,防止光老化的发生。此外,患者要避免熬夜,避免食用辛辣刺激性食物,可以适当进行运动。2.使用药物:如果患者要防止面部松弛,可以遵医嘱局部注射肉毒素、高分子玻尿酸,以改善面部松弛的症状。
子宫全切后如何防内脏下垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
子宫全切后防内脏下垂可以使用的方法很多,具体方法为注意休息、绑腹带、半年内勿提重、注意日常饮食,尤其是注意调整心情,保持心情舒畅,不要有思想负担,当然若是发现自己出现内脏下垂,一定要及时就医,在医生指导下进行对症治疗。