产后阴道松弛怎么恢复

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后出现阴道松弛可以进行提肛和仰卧起坐来促进盆底肌肉的紧绷。女性在产后出现了阴道松弛现象，这是因为盆底肌肉和韧带的松弛引起的。一般情况下，产后六个月可以进行锻炼，病情较重的患者可以做外科手术。女性做阴道收缩手术的时候最好不要来例假，最好是在月经结束三日之后。手术之后要做好预防和处理，尽量穿着宽松的纯棉衣服。

颈椎拉伤怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎拉伤恢复的方法，需要根据病人损伤的情况来定：软组织、韧带拉伤的患者，可以适当的进行休息，通过局部热敷，应用布洛芬缓释胶囊、活血化淤胶囊等抗炎止痛、活血化瘀剂等药物来进行治疗，一般病情可以逐渐恢复。出现脊椎震颤、脊柱受损等症状的患者，则要给予大剂量的激素进行冲击治疗，同时还要进行高压氧治疗，同时还可以在医生的指导下使用神经节苷脂，腺苷钴胺，甲基钴胺等营养神经的药物来改善症状。

产后没恢复好的症状

张露

副主任医师 山东省立医院

产后如果没有完全康复可能会出现以下症状：产后半个月内有血性恶露，说明子宫恢复的很差。还有可能会出现腰酸背痛、乏力失眠、关节、肌肉等部位的疼痛，这说明产后还没有完全康复，这是由于女性的身体状况和精神状况与子宫有很大的关系，如果子宫恢复得不好，那么整个人的健康水平和精气神都会受到影响。一般的恢复期是56天，所以产后要多注意多休息，多补充营养。

产后血糖多久能恢复

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

产后血糖回升幅度取决于孕妇孕前葡萄糖含量，通常约6周即42天可回归正常水平。孕妇怀孕时血糖较高，但并不知情，而且血糖较高，而且孕妇一旦得糖尿病，分娩后，想要彻底恢复，就必须进行一些锻炼以及饮食控制。若处于餐后血糖不理想状态时，可适当降低碳水化合物供应比例，以免长期进食及低热量食物。对爱吃糖类的糖尿病人，可适当食用无营养成分的糖，以免引起血糖水平的波动。

产后阴道松弛多久恢复

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，产后阴道松弛在产后四十二天左右可能能恢复，具体内容如下：女性在生完孩子之后42周就会出现阴道松驰，这要看具体的具体状况，有些女性会在3个月内出现阴道松弛症状。可以适当的进行适当的锻炼，以促进盆底肌肉的复原，一般一天10-15分钟左右的收缩臀活动。其次，可以进行每日的瑜珈锻炼，有益于阴道的收紧。还有就是可以进行阴道收缩手术来缓解这种情况。

产后阴道松弛能恢复正常吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

是可以改善的，站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，借以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

产后阴道松弛怎么恢复

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后阴道松弛可以进行盆底肌的康复训练，每日两次，每次十五分钟，进行提肛的运动。采取憋住大便的动作，向上提气，在小便过程中，主动终止小便，过会再继续排尿。也可以有计划的进行康复操，或瑜伽训练。

产后阴道怎么恢复

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果阴道松弛，可以进行盆底肌的锻炼，如果通过以上锻炼效果不理想，也可以在月经干净3-7天以后，去做阴道紧缩术的治疗，但是产后避免久坐和久站，可以多进行提肛运动，有助于阴道的恢复。

肠胃紊乱多久恢复

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，肠胃紊乱多久恢复要根据实际情况进行判断。具体分析如下：肠胃紊乱是肠胃综合征的总称，多是由生理原因、急性胃炎以及消化性溃疡等原因导致的。如果患者病情较轻，可能一到两周就可以控制症状，如果病情较重，可能需要半年到一年。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康，在治疗的期间要注意休息和营养，最好不要吃生冷的食物。

舌癌术后多久恢复

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

舌癌术后多久恢复，需要视情况而定，具体分析如下：舌癌术后的恢复时间与手术摘除范畴和病人身体素养相关。手术切除舌体机构三分之一下列者，短期内创口痛疼危害舌咬合、咽下、语言表达作用。一个月上下就会恢复正常的。摘除范畴超过三分之一，与此同时行舌体重基本建设术，因为手术范畴大，移殖皮瓣血循环恢复迟缓，一般1个月后缓慢恢复直觉，大半年后舌体机构正常的工作中。

阴道松弛可以自己恢复吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，阴道松弛能否可以自己恢复，应该根据松弛的程度来判断。如果目前阴道松弛的情况不是很严重，仅仅是在顺产之后引起的，考虑多进行提肛肌的锻炼，比如说深蹲，或者是在吸气时收缩肛门，之后呼气时再缓慢放松，有可能会自己恢复。但是如果患者阴道松弛的情况比较严重，自己恢复效果比较差，建议可以到医院妇科就诊，进行阴道紧缩术来帮助治疗。

阴道松弛了能恢复吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性的阴道松弛可以采用非外科或者外科的方式来修复。阴道松弛是一种常见的病症。还有学者相信，如果阴道松弛继续发展，可能会导致尿频或骨盆的脱垂。阴道松弛、尿失禁、骨盆脏器脱垂均为一系列的病理生理学。因此要引起足够的注意和注意，要尽快去正规的医疗机构就诊。女性如果有轻微的阴道松弛症状，可以选择非手术的方式来进行。例如可以进行盆底恢复，也可以选择盆底肌肉锻炼，也可以选择盆底康复治疗机来进行。还可以通过物理治疗来缓解轻微的阴道松弛。对于经保守疗法不能有效缓解的患者，或是严重的阴道松弛患者，可以选择外科手术。

早泄多久才能恢复

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

早泄多久才能恢复，需要根据实际情况来判断。早泄是一种在同房初期就会射精或者只是受到外界的刺激而导致的不能同房。在第一次房事中，发生了早泄是很常见的，不要过于紧张，随着一段时间的习惯，就会有所缓解。但是，如果长期手淫或是其他器官问题引起的，一定要到正规的医疗机构进行检查，然后针对原因进行针对性的处理，这样才能使早泄的症状迅速好转，一般需要举个月时间才能恢复。患者平时应该注意控制房事，禁止手淫，节制房事。

早泄怎么自己恢复

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

对于有早泄的病人，可以通过日常生活中的饮食来调节。早泄的人可以多食用含有丰富的锌的食物，例如：生蚝、海产品、韭菜、羊肉、狗肉、羊肾脏等。在平时的生活中，可以进行一些体育活动来增强体质。而且在日常生活中要注意要保持良好的心态，要尽量选择宽松的衣服，避免频繁进行性生活，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。