剖腹产20天同房会怎样

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产20天同房可能会感染。剖腹产术后，阴道恶露的时间通常在30-42天左右，期间绝对不能同房。另外，在两个月内最好是避免同房，否则容易发生逆行感染，引起子宫内膜炎、骨盆炎等，从而影响到以后的生活和以后的怀孕。建议平时注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，良好的生活习惯和生活习惯，避免熬夜，可以促进身体健康。

剖腹产伤口怎样护理

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产后要及时更换创面，并注意保持创面乾净。在睡觉的时候尽量保持平躺的姿势，尽量降低腹部的拉力，尽量避免用温水冲洗。术后尽量不要做太大的动作，术后要多活动活动。每日检查腹腔切口，并清洗伤口。术后几天内有少量的阴道出血是正常现象，若出血量大、持续时间长，需及时就医。轻微的腹痛转为明显的腹痛，甚至剧烈，伴有发热，须及时就医进行相应的诊治。

剖腹产用做月子吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产是用来坐月子的，因为剖腹产会对人体造成很大的损伤，所以在坐月子的时候要注意加强营养和康复锻炼，避免产后疾病。产妇平时要多注意多休息，避免感冒，少喝冷水，多吃高质量的蛋白，多摄入适量的维他命，多喝热水，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，一个多月内避免坐浴，避免同房，以免影响身体健康。

剖腹产怎样促进排恶露

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产可以通过以下方法来促进排恶露。孕妇在进行剖宫产术后，若是需要排出恶露，这时就可以通过保持半卧位或站立位，口服新生化颗粒或者益母草颗粒等促进子宫复旧的药物来起到促进恶露排出。这时产妇要保持外阴的清洁卫生，防止感染造成恶露难以排出的情况。在用药时还需严格遵循医嘱用药，学习药物的正确用法，避免对孕妇和胎儿造成影响。

剖腹产怎样快速拉大便

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产手术后，孕妇的运动能力下降，肠胃的活动会变差，而且还会有更好的营养，容易导致便秘。便秘可以多食用一些富含纤维素的蔬菜，有利于促进大便的排出。如果粪便比较干，可以用10ml的开塞露或者开塞露挤出到直肠肛门里，保持四五分钟左右就能排出粪便。同时还要注意多饮水，定期进行大便，这样才能逐渐缓解不适症状。

剖腹产怎样做月子

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产坐月子和顺产坐月子大致相同。在产后的42天之内，尽量不要受风，不要吹空调，注意保暖。在产后需要注意多休息，保证睡眠充足，避免操劳和受累。可以适当运动。坐月子期间，应当吃高营养的食物，帮助身体恢复。主食应当以清淡易消化为主，忌食辛辣刺激性食物或者是热性食物，避免上火，也不能吃油脂重的食物，容易引发静脉血栓。

做剖腹产怎样快速通气

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

做剖腹产快速通气可以少量喝萝卜汤促进排气。产妇在术后6小时之后开始要多翻身，翻身能够促进肠蠕动，有利于排气。其次可以做腹部的理疗，通过理疗也能够促进肠蠕动。同时可以适当用促进排气的食物或者药物，比如萝卜汤、汉森四磨汤等。然后可以逐渐过渡到正常饮食，可以吃蔬菜水果和肉类等。但不要吃辛辣刺激性以及过冷的食物。

剖腹产产后怎样减肥

张露

副主任医师 山东省立医院

剖腹产通常指剖宫产。一般情况下，剖宫产产后可以通过调整饮食、适当运动等方式来减肥，具体内容如下：1.调整饮食：在剖宫产产后，女性应注意合理的膳食，可以多摄入高质量的蛋白质，也要注意食用新鲜的蔬菜、水果，以补充身体所需要的多种营养元素，也有助于增强饱腹感。2.适当运动：剖宫产产后，女性还可以适当地进行锻炼，以加快身体的新陈代谢，有助于女性减轻体重。

剖腹产后怎样促进子宫恢复

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，剖腹产后子宫恢复到未孕时状态，这需要依靠子宫的持续收缩来完成。想促进子宫更好的恢复正常，建议第一、产后两天翻身活动，三天及时下地行走，避免长时间卧床；第二、产褥期注意卫生，禁欲禁盆浴6周，避免发生妇科感染。同时应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主。此外，患者应该避免剧烈运动、过度劳动，有助于促进机体恢复。

剖腹产后怎样减肚子

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，剖腹产后可以通过运动减肚子。具体情况分析如下：怀孕可能会导致肥胖，尤其是腹部赘肉明显增加。剖腹产后必须尽早活动。比如在床上勤翻身，活动四肢，下地走动。这样可以促进胃肠蠕动和身体恢复，避免压疮、肠粘连、下肢静脉血栓的产生。7-10天后能够帮助用束腹带协助减肚子，而且后期必须逐渐提升运动量。需要多做仰卧起坐、俯卧撑等动作，必要时去健身房减肥。月子期间不要补充过多的营养，尤其是动物脂肪。

剖腹产怎样排气快

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，在剖腹产后想要排气快，建议在剖腹产手术后六小时以上，就可以用手指指腹来逆时针，或者顺时针的旋转按摩下腹部来刺激胃肠道的蠕动，同时还可以用热毛巾在小肚子上局部热敷，通过热循环的刺激来帮助肠道蠕动排气。在剖腹产后两天左右，产妇还可以适当的下床活动，也能够促进排气。在日常生活中建议产妇多注意膳食调理，才能保证身体健康。

剖腹产怎样坐月子最好

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，剖宫产手术后与顺产后一样，都可以科学的坐月子，坐月子期间注意保持室内温度适宜。需要经常通风，室温可以控制到20~24度之间。还要保持一定的湿度，避免干燥。同时坐月子注意饮食有营养以及清淡，不能吃辛辣、刺激的食物，以免刺激胃肠道引起不适，还会引起恶露增多，导致贫血等。此外，产妇应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，有助于促进恢复。

怎样做月子不留病根

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后一定要在家里静养，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。产后３天就可以下床，做一些轻微的活动。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水，蔬菜、水果都可以吃，少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让窗风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

怎样做月子餐冬瓜腐竹鲫鱼汤

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

冬瓜腐竹鲫鱼汤做法，首先鲫鱼去内脏洗净，用适量盐腌30分钟。然后热锅热油，下鲫鱼两面煎下，放入适量料酒去腥，接着倒入开水放入葱段煮5分钟，再放入冬瓜片煮至鱼汤变成白。最后放入腐竹煮5分钟即可，出锅时加入盐调味。

做月子期间鸡汤怎样炖

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

产妇喝的鸡汤就和平常喝的鸡汤一样的炖法，不过可以在鸡汤里面加一些香菇或者是竹笋，鸡汤的营养鸡汤，里面还有大量的营养和蛋白质，都能够帮助孕妇补充身体里面的营养，促进伤口恢复。顺产过后饮食一定要清淡，不要吃辛辣，刺激和寒凉的食物，一定要调整好自己的心态。