冰棒孕妇可以吃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇通常不可以吃冰棒。怀孕初期不能吃冰棒，因为冰棒容易引起宫缩导致流产，怀孕中晚期可以适当吃一点点，但是要控制好量。吃冰棒本身并不会对胎儿造成直接的影响，但是吃生冷的食物可能会引起孕妇拉肚子的症状，如果拉肚子比较严重，可能会影响到胎儿，这时候最好不要吃冰棒。另外，冰棒含有较高的糖分，容易导致妊娠期糖尿病。

生抽孕妇可以吃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

生抽孕妇可以吃。怀孕期间可以多喝一些生抽。生抽由大豆和面粉等主要成分进行发酵，通常是用来烹饪，口感非常好，可以让怀孕的妇女安心享用。有些怀孕妇女会担心自己会不小心长了痘痘，实际上，怀孕期间会长斑点，与遗传、个人体质等因素都有一定的联系，并不一定要食用生抽。此外，孕妇平时要多吃一些富含蛋白质的食物，多运动，多喝水，避免食用辛辣刺激性的食品，要经常进行怀孕期间的身体健康。

田七孕妇可以吃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇最好不要食用田七。田七具有散瘀止血，消肿定痛的效果，孕妇最好不要食用田七，可能会导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕期间最好避免误食活血化瘀类食物药材，或者是麝香类的，都有可能会造成孕妇出现流产的情况，孕妇在怀孕期间最好不要随意食用药物，最好到正规的三甲医院，在专业医生的指导下进行服用药物，避免导致出现影响胎儿的生长发育情况。

孕妇可以吃当归炖汤吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是不可以吃当归炖汤的。孕妇不能食用当归炖汤，是因为当归含有活血化瘀的效果。孕妇食用当归后可能会导致孕妇产生先兆性流产的情况，所以孕妇最好不要在怀孕期间中食用当归炖的汤，避免导致出现先兆性流产的情况。孕妇在怀孕期间的饮食以清淡为主，少吃生冷辛辣刺激的食物，避免误食活血化瘀类的食材和药物，可以进行适量的运动。

孕妇可以吃桂圆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃桂圆，但也要根据自身的身体状况来判断，并且避免一次性吃太多。孕妇在怀孕之后，会因为气血不足而导致内热，如果长期服用桂圆，会导致体内的燥热，从而导致大便干燥，口舌生疮，所以要根据自身的情况，避免食用，如果孕妇的身体是偏凉的，可能补一些热，一般是可以适当吃一些桂圆的，对身体的恢复有一定的好处。

孕妇可以吃鸡肉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃鸡肉，对身体有好处。孕期可以多食用鸡肉，因为鸡肉富含丰富的蛋白质，容易被人体所消化，对孕妇的身体和胎儿的正常生长发育也有好处。怀孕期间可以食用乌鸡，因为它可以补充气血和滋阴的作用。但是有风寒体质的女性最好不要食用，否则会增加胃肠道的负荷。建议保持合理的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜和动物肝脏，适当到户外活动，早睡早起，避免过度劳累，并定期做产前检查。

孕妇可以吃肉松吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间可以适当的食用肉松。肉松富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养素，具有很高的营养价值。怀孕的时候可以适当的多吃一些肉松，肉松是一种以肉类为原料的加工食品，它含有大量的营养成分，但含有大量的油脂、糖等食品添加剂。如果吃得太多，会增加怀孕期间糖尿病、高血压、高脂血症的危险，从而使孕妇的体重超标，从而导致胎儿超重，影响生育。

孕妇可以吃烧烤吗晚期

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕晚期最好不要吃烧烤。因为孕妇在孕期是需要避免食用生冷辛辣油腻的食物，而烧烤本就属于油腻的食物，且在烧烤的调味料中一般都会含有辣椒，这种辛辣刺激的调味料是有可能会刺激到孕妇，导致出现子宫收缩的情况。而且烧烤的卫生环境一般较差，不能保证干净卫生，所以是最好是不要食用。在孕期尽量多吃高蛋白的食物，以及一些新鲜的瓜果蔬菜，以便补充维生素以及微量元素。

孕妇可以吃洋葱吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕妇女可以食用洋葱，不过要注意控制用量。洋葱是一种常见的蔬菜，具有杀菌、抗病毒、防止流感等功效。怀孕期间可以食用洋葱，有利于补充营养物质，但是最好不要食用过多，因为它的味道比较辛辣。孕妇在怀孕的时候要注意饮食要平衡，饮食要以清淡为主，避免吃油炸、生冷、辛辣刺激的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素和微量元素，做好孕期的身体保健。

孕妇可以吃紫菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃紫菜的。海紫菜富含多种营养成分，如碘、胆碱、矿物质等，主要功效是补肾养心，化痰软坚，清热利水。首先，女性怀孕期间食用紫菜可以补充身体所需的矿物质，有利于预防贫血，预防妊娠浮肿。其次，吃紫菜还能能促进胎儿骨骼、牙齿发育，对胎儿及母亲的身体都是有益的。如果怀孕期间存在过敏性疾病，建议不要吃海紫菜，否则会引起更严重的过敏反应。

孕妇可以吃薏米吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期一般不宜食用薏米。薏米具有祛湿、补肺清热、健脾益脾的功效。而且薏米属于凉的，虽然营养价值很高，但是对子宫平滑肌有刺激的效果，如果是女性吃了，会引起子宫的萎缩，导致流产，对怀孕和肚子里的孩子造成损害。孕期要注意多摄入一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用螃蟹、山楂、杏仁、甲鱼等凉性的食物，避免妊娠期间出现先兆流产的情况。

孕妇早期可以吃西瓜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕早期可以食用适量的西瓜。孕妇在怀孕早期，胎盘还没有长出，胎儿的着床生长还没有特别稳定，在这个期间需要特别注意，不要进行剧烈运动，同时还要禁止同房行为，可能会造成孕妇先兆性流产的迹象。在孕妇的怀孕早期是可以正常饮食的，而西瓜有清凉解渴的效果，孕妇食用后不会造成腹部疼痛、阴道流血的先兆性流产的迹象。

蕨粉孕妇可以吃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇通常可以吃蕨粉。一般情况下，孕妇可以适当食用蕨粉，因为蕨粉中含有丰富的维生素，能够为孕妇补充身体所需要的营养元素。但孕妇也不能多吃，因为蕨粉是一种寒性食物，孕妇在妊娠初期过量食用蕨粉可能会导致腹泻，而腹泻可能会导致宫缩，甚至会导致先兆流产。此外，与其它食物相比，蕨粉并不好消化，孕妇食用蕨粉后会引起肠胃不适，引起腹部疼痛、腹泻等不适。在怀孕期间，孕妇要注意多吃富含纤维素的食物，如新鲜的蔬菜、水果。

孕妇可以吃脐橙吗

张露

副主任医师 山东省立医院

脐橙是怀孕期间可以食用的。脐橙富含多种营养成分，具有很高的营养价值。脐橙中富含维他命C和β-胡萝卜素，具有软化、保护血管、促进血液循环、降低胆固醇、血脂等功效，具有提高人体免疫力、促进胎儿生长发育的作用。此外，孕妇还可以吃猕猴桃、哈密瓜、橘子、柚子、香蕉等水果，补充人体所需的维生素和微量元素，有助于胎儿发育。

孕妇可以吃双皮奶吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇可以吃双皮奶。正常情况下，孕妇在怀孕期间任何时候都可以吃双皮奶。但是，对于有妊娠期糖尿病的女性，通常是不能吃双皮奶的。因为双皮奶含有大量的糖分，食用后会造成血糖快速增高，从而影响胎儿的生长发育。需要注意的是，双皮奶含有蛋白质和钙元素，还有消除水肿、维持钾钠平衡的功效，吃双皮奶能够促进孕妇水液的排出。