孕妇可以吃鸡肉吗
2023-02-16
问题描述:孕妇可以吃鸡肉吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇可以吃鸡肉,对身体有好处。
孕期可以多食用鸡肉,因为鸡肉富含丰富的蛋白质,容易被人体所消化,对孕妇的身体和胎儿的正常生长发育也有好处。怀孕期间可以食用乌鸡,因为它可以补充气血和滋阴的作用。但是有风寒体质的女性最好不要食用,否则会增加胃肠道的负荷。
建议保持合理的饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜和动物肝脏,适当到户外活动,早睡早起,避免过度劳累,并定期做产前检查。
2023-02-16