吃了3个小番茄后测血糖算空腹还是饱肚的

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

这种属于饱腹。空腹血糖最好是在清晨6-8点取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动，如果空腹抽血时间太晚，所测血糖值很难真实反映患者治疗效果，其结果可能偏高或者偏低。因为血糖测定有统一时间，正常人测血糖，有的人早晨想查空腹血糖，但没有在规定时间查，可能9点、10点，尤其年轻人代谢比较旺盛，血糖会出现偏低，尤其年轻女孩，有时会出现低血糖。

孕妇可以吃番茄吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃番茄的，原因如下：孕妇在怀孕时期是可以吃番茄的，并且番茄的营养价值也很高，番茄中含有丰富的维生素c维生素a和叶酸等重要的营养元素，并且番茄还有抗氧化、抗辐射、通便等功效。但是在食用时需要注意清洗干净，避免农药的残留。孕妇怀孕时期吃番茄是有好处的，但是如果孕妇的胃肠较为虚弱，还是建议孕妇不要食用。

孕妇可以吃小番茄吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃的，它的口味酸甜，里面还含有大量的维生素和营养物质，所以对孕妇的身体还是很好的，而且吃小西红柿还可以增强孕妇的抵抗力，促进身体里面胎儿的生长和发育，尤其是孕妇有恶心的情况时吃它是很有用的，但是它是一种转基因的食物，所以孕妇还是不要吃太多，尤其是空腹的时候，是不要吃了。

孕妇可以吃小番茄吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

小番茄一般是西红柿。孕妇可以吃西红柿，但建议适量吃。西红柿是一种富含维生素、蛋白质、矿物质、糖分、果胶等多种物质的水果。怀孕期间吃了不仅能够增强人体的免疫功能，还具有美容养颜、延缓衰老等功效，是非常受女人欢迎的，而且对宝宝的生长发育也有一定的帮助。怀孕期间还可以吃些核桃、腰果等坚果，对孩子的大脑发展也是有益的。

吃小番茄会上火吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

圣女果含有多种维生素和微量元素，圣女果性微寒，属于寒性水果吃多了不会上火。常吃可以补气益血、美容养颜。只有荔枝、樱桃等热性食物吃多了才会容易上火。圣女果虽好，但要注意控制食用量，建议每天吃20个左右最佳，不宜多吃。

吃小番茄减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃小番茄可以减肥。番茄是含糖量低，热量低的水果，含有丰富的纤维素、果胶、维生素，可以增加饱腹感，促进肠道的蠕动，加速肠道内毒素垃圾的排出，润肠通便，减肥瘦身。含有的膳食纤维还可以降血糖、降血脂、降血压，有利于减肥降脂。但是，番茄不能空腹吃，会刺激胃酸分泌，引起反酸、烧心等肠胃不适。减肥也不能单吃番茄，容易导致营养不均衡，影响身体的健康。

多吃小番茄有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃小番茄的好处是小番茄中含有大量的维生素c，可以促进体内营养物质的吸收，另外还可以起到美容养颜的功效，对于女性而言，还可以去除雀斑。小番茄中含有一定量的番茄红素，可以保护人体免受紫外线的伤害，能起到防晒作用。

番茄糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

番茄糖尿病可以吃。糖尿病患者病情较长，胃肠功能障碍、食欲不振、食欲减少频繁。吃西红柿有助于补视生津、脾胃、增进食欲、促进消化的作用，促进肠胃内脂肪的分解，有助于消化。西红柿的维生素C含量比较高，糖尿病人不要狼吞虎咽地吃西红柿，也不要和富含维生素C的其余食物一起吃，可以选择吃西红柿炒鸡蛋的方法。不要加太多油。不推荐凉拌西红柿。通常需要糖，因此不利于糖尿病患者控制血糖。

经期可以吃小番茄吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，月经期间是可以适量吃些小番茄的。小番茄又叫圣女果，是一种营养丰富的水果，含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养物质，具有健胃消食、生津止渴、清热解毒、补血养血等功效，部分女性在月经期间会有食欲不振的表现，适量吃些小番茄，既可以补充经期所需要的营养，又可以适当的增进食欲，促进消化和吸收，对身体是有好处的。

妊娠糖尿病可以吃小番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病患者可以吃小番茄。小番茄的含糖量在3%左右，对妊娠期糖尿病患者的血糖影响不大。同时，小番茄能为妊娠期糖尿病患者提供丰富的维生素C，具有良好的抗氧化作用，还能提供水分和纤维素，有助于促进孕妇胃肠蠕动，改善便秘症状。怀孕的糖尿病患者，只要血糖控制得好，可以在两餐之间吃一些水果，每天水果的摄入量可以控制在250g左右。

妊娠糖尿病可以吃小番茄吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，妊娠糖尿病患者可以吃小番茄，通常不会给身体造成不良影响。妊娠糖尿病患者可以吃小番茄，小番茄的糖分含量不高，对于血糖影响比较小，同时小番茄可以给妊娠糖尿病患者提供丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，还可以提供水分和纤维素，对身体有一定好处。需要注意的是，不可以吃过多小番茄，以免刺激胃肠道，引发腹痛、腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。

糖尿病可以吃小番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃小番茄。小番茄含有一些碳水化合物、水分、维生素和矿物质，基本没有脂肪和蛋白质，所以对血糖不会有太大影响。有些人吃了小番茄，发现自己的血糖比以前低了，于是认为小番茄可以降血糖，这其实是一个错误的巧合。小番茄本身含有较少的热量。如果一天中以吃小番茄为主，少吃主食，会导致当天能量摄入减少。能量摄入减少，血糖自然会下降。对于糖尿病患者来说，控制和稳定血糖最简单的方法就是保证每天相对稳定的能量摄入。

糖尿病能吃小番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃小番茄，有很好的辅助作用。小番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压等功效。对高血压和肾脏疾病有很好的辅助治疗作用。但不适合空腹。糖尿病患者要有适当的热量摄入，低盐、低糖、低脂肪、充足的纤维和维生素，这是最好的饮食搭配，所以糖尿病患者可以吃小番茄。糖尿病的预防糖尿病虽存在一定的遗传因素，并且难以根治，但是在生活因素和环境因素上注意还是可以预防的。

小番茄可以减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

小番茄是具有一定的减肥的功效的，不过也不能完全指望小番茄减肥，因为减肥需要从多方面入手才能成功，只靠吃小番茄作用不大。番茄是一种低热量、低脂肪的水果，非常适合较肥胖人士减肥食用，同时也是维持体重的必备水果。

小番茄糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃小番茄。小番茄是一种低糖、低热量、中等升糖指数的食物，有饱腹感。还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肠道蠕动。是减肥圣品，非常适合糖尿病人。所以，糖尿病人不仅可以吃，还应该建议规律饮食。最好在两餐之间口服，以防止糖尿病患者的饥饿感。对糖尿病人有益的食物有黄瓜、洋葱、苦菊、苦瓜、苹果、猕猴桃等。糖尿病人一定要控制饮食，适当增加运动量，合理用药，将各项指标控制在正常范围内，预防或延缓并发症的发生。