吃小番茄会上火吗
2023-04-21
问题描述：平时我喜欢吃小番茄，酸酸甜甜的很好吃，还可以美容养颜，健脾消食，听说吃小番茄会上火，吃小番茄会上火吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
圣女果含有多种维生素和微量元素，圣女果性微寒，属于寒性水果吃多了不会上火。常吃可以补气益血、美容养颜。只有荔枝、樱桃等热性食物吃多了才会容易上火。圣女果虽好，但要注意控制食用量，建议每天吃20个左右最佳，不宜多吃。
2023-04-21