大姨妈不准的原因

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

大姨妈可以跑步吗

赵晓东

主任医师 北京医院

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

女人来大姨妈肚子痛怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女人来大姨妈肚子痛，可以提高日常管理、饮食调理等方式进行缓解。具体情况分析如下：有些女人在来例假期间会有痛经现象。大姨妈的时候要尽量避免过度劳作，也要尽量少做一些重活。要保持肚子的温度，避免着凉，可以用暖宝来或是热水包。平时可以多喝一些红糖生姜水，平时多吃一些清淡的、容易消化的食物，多食用一些生热的、不能食用辛辣刺激的食品，平时要注意保持外阴的清洁，每日一次换一次。平时要多做一些锻炼，增强机体的抵抗力。

女人来大姨妈一般几天

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈一般指月经。通常来说，女人来月经一般2-8天。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，通常来说，女人来月经一般2-8天，如果月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。

女人来大姨妈应该注意什么

赵晓东

主任医师 北京医院

女人来大姨妈应该注意以下事项：1.在来例假时要避免同房。女性在经期出现的时候，由于子宫内膜的剥落，会在宫腔表面产生伤口，导致女性在同房的时候会携带病菌，导致宫腔内的炎症，比如附件炎、盆腔炎等。2.不要着凉。女性在经期受寒会出现痛经、经期不规律等症状。3.不要食用辛辣刺激的东西。来例假期间不要吃生冷的东西，比如黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、西瓜等，不要吃油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等。

为什么大姨妈推迟

赵晓东

主任医师 北京医院

月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。

为什么大姨妈血发黑

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈血发黑可能是以下原因导致的：1.首先，是因为气滞和气血的关系。子宫内经血淤塞的时间太长，会使子宫的色泽变得黯淡。2.是激素紊乱。人体抵抗力降低，会导致体内的激素失调，从而导致月经的色泽发生变化。3.是一种妇科病。盆腔炎、子宫内膜炎等都会引起子宫内经血不调，引起经血淤塞，引起经量不正常，出现黑色。4.节制饮食过量。如果缺乏足够的营养素，导致体质衰弱，导致经期出现亏损，还会导致痛经、停经等症状。

为什么大姨妈颜色黑

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，患者出现月经颜色偏黑的症状，首先考虑这是由于来月经之前没有注意腹部保暖，或者是贪食凉饮之后，使得腹部受到寒邪侵袭引起的一种症状。也可能是女性的生殖器官出现器质性病变或者肿瘤导致内分泌功能失调，从而引起促性腺激素或性激素分泌受到影响，最终导致经量受到影响，可能会使月经血呈黑褐色。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

产后多久大姨妈

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈的恢复因个体的不同而有差异，一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟大姨妈恢复的作用。在完全哺乳的妇女中，约1/3的人在产后3个月内恢复大姨妈，最早在产后8周，但也有的人在产后一年到一年半才恢复大姨妈的。

大姨妈能吃葡萄吗

周丹

副主任医师 北京医院

经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。

怀孕多久不来大姨妈

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，怀孕7-10天不来大姨妈，具体分析如下：月经提前或延迟7-10天属于正常范围，如果女性在排卵期有正常性生活，那么月经延迟一周以上的可能性很大，可以用测试纸来检查是否怀孕，如果同时存在胃肠道的不良反应，如恶心、呕吐、反酸、胸胀痛等，那么妊娠的可能性要大，一般要等停经50天以后再到医院检查。

女人来大姨妈能吃什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般指月经。通常来说，女人来月经能吃高蛋白食物、蔬菜水果等。女性来月经的时候，可以多食用含蛋白质的食品，增强抵抗力，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。同时，建议多吃水果和蔬菜，比如山楂、木耳、桂圆、桂圆等。平时要注意多食用一些具有活血化瘀作用的食品。此外，一定要多加注意，不要感冒。不要食用冷的食物，不要用凉水，要保持外阴的卫生。

女人来大姨妈为什么会流出黑血块

周丹

副主任医师 北京医院

来大姨妈流出黑血块的原因可能是以下情况导致，具体如下：如果是前屈前倾位的子宫，或者是后屈后倾位的子宫，那么宫体跟子宫颈就形成了角度，所以月经血排出的不是十分顺畅，这样就使月经血淤积在宫腔之内，在子宫收缩下才会排出，由于淤积在宫腔所以就形成了黑色的血块。建议在临床上通过妇科检查或者是B超检查，了解是否是子宫位置异常所造成的。建议这种情况，最好是在来月经的时候喝一碗热的红糖水使月经血流出得更顺畅，减少黑色血块的发生。

女人来大姨妈怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

正常情况下，月经的时间为3-7天注意，而且是1个月来1次月经。在3-7天这个过程当中，要注意保持外阴的清洁，每天用清水清洗外阴2次作用，并且强烈建议用棉质的卫生巾，不要做剧烈的运动，不干重活，不接触冷水，不吃寒凉的食物。建议每天喝几碗热的红糖水，不仅有补血的功效，还会使月经血流出更的顺畅，可以减少下腹部不适的症状。

女人来大姨妈注意什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性在来大姨妈期间是需要注意的事项有以下几点：首先在女性月经期间，女性的身体状态以及自身的免疫力都是属于比较低迷的状态。在经期的生活中需要注意保暖防寒，以及规律作息，不要熬夜，忌辛辣生冷油腻的食物，比如烧烤，油炸食品，冰淇淋等。而且在经期是不能存在性行为的，以免交叉感染，引发盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。