脊椎病的自我治疗方法有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊椎病的自我治疗方法有理疗和锻炼等。脊椎病属于一种大病，包括颈椎病、腰椎脊椎病，一般只要休息、运动、理疗就可以减轻。如果是手脚发麻、疼痛，就必须要有医生的帮助。如果怀疑自己有脊柱疾病，可以通过休息、自我锻炼来进行锻炼，最好是在游泳的时候尽量多游，如果感觉到身体不适，可以继续游泳。游泳后出现症状加重的情况要及时就医。

脊椎病自我治疗的方法有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊椎病自我治疗要避免长时间的低头，或是颈部保持同样的动作过久。如果发现颈椎病，要到正规的医院进行专业的检查，一般都是通过颈肌锻炼来进行。病人可以在家里进行牵引，一般要三周至四个星期。轻度颈椎疾病的病人可以采用牵引、按摩、理疗和用药等保守疗法。营养神经类和消炎镇痛类药物是最常用的。严重有神经根或脊髓压迫的，必要时可进行手术。

脊椎错位治疗方法有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊椎错位治疗方法有药物治疗、康复疗法、手术治疗等。1、保守治疗：卧床休息，改变不良的姿势，避免久坐、重体力劳动。药物疗法，如脱水，神经营养，镇痛药物。采用康复疗法，对I级滑脱症疗效明显，术后应定期随访，以评价疗效。2、保守治疗无效、症状逐渐加重或伴有神经系统症状的手术治疗。手术方法主要有开放性手术和微创手术，对滑脱性脊柱进行矫正，消除神经的压迫。

脊椎损伤有什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脊椎损伤的症状有以下几种：第一、如果脊髓损伤严重，存在导致四肢的瘫痪的可能，容易造成患者无法活动，需要及时治疗。第二、如果是脊椎损伤造成了腰髓的损伤，主要症状有双下肢的疼痛、会阴部麻木、无力等。患者应该注意休息，避免剧烈运动，早睡早起，注意营养均衡，多吃营养丰富的食物，有利于身体恢复。

脊椎弯曲的治疗方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脊椎弯曲的治疗方法有很多，具体内容如下：如果出现脊柱弯曲的情况，建议患者平时要保持正确的体位，如站立、坐下、走路等，并且要定期调整自己的坐姿。还可以通过背背佳进行拉伸、颈椎、腰背肌的功能训练。如不能得到明显的缓解，应及时进行x光片的检查，并及时进行外科治疗，做到早发现早治疗，有利于身体健康。

脊椎炎有什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊椎炎发病人群以青年人居多，初起以下腰部酸痛为主，后期背部酸痛加剧，无法久坐不动，最终形成重度驼背、颈项强直、无法直立，早期还有髋关节曲屈及活动功能限制，膝关节可能屈曲造成少数病人胸痛及呼吸减弱。还可能刺激肋间神经而引发肋间神经痛较严重的脊柱关节病时，可有疲乏无力、瘦弱以至贫血甚至发热等剧烈症状。

脊椎增生有什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脊柱增生多见于颈椎、腰椎。骨增生可能为骨的生理性退行性改变，也可能继发于其他骨关节疾病，骨增生其实是骨的一种适应性保护改变，因此，骨质增生一般不会引起疼痛等不适感。如果颈椎增生非常严重，前方可能会压迫气管和食道，产生吞咽困难。在椎管内可能会压迫神经根或者硬膜囊，从而导致四肢的感觉或者运动异常，甚至出现双下肢的肌力改变、反射异常、行走不稳的症状。

强直型脊椎炎治疗方法有什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

强直型脊椎炎治疗方法有药物治疗、物理疗法等。1、对于强直性脊柱炎的患者，可以口服杜仲、桑寄生、仙茅、仙灵脾、醋山甲等中药，能够改善患者腰骶部的疼痛、僵硬不适等症状，还可以口服杜仲、桑寄生、仙茅、仙灵脾、醋山甲等药材，也具有不错的治疗效果。2、患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下接受针灸、推拿等方式来进行治疗。

强直性脊椎的治疗方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

强直性脊柱炎是一种由骶髂关节至脊柱的慢性炎症性全身性疾病，与外伤、遗传等因素有关，属于自身免疫性疾病，强直性脊柱炎不易去根、难以治愈，早期可以配合药物进行消炎阻断治疗，配合理疗针灸。每天多做运动，比如瑜伽，一天可以多做几次；游泳也是锻炼身体的好方法，但是每次要注意时间，不要过度劳累。做好日常护理，避免久坐久站，长期保持一个姿势

腰脊椎盘突出的治疗方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰脊椎盘突出的治疗方法是一般治疗、药物治疗、物理治疗等。如果腰间盘突出的情况不是很严重，可以采取牵引、推拿、针灸、中医热敷等物理方法来减轻症状，病情比较严重的，可以进行小针刀治疗。平时要多多注意坐立习惯，这样才能改善腰椎间盘突出的症状，平时多睡觉，缓解腰椎的压迫，同时要注意腰部的保暖，防止着凉。症状严重时可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。

治疗脊椎炎有什么方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，治疗脊椎炎主要有以下方法。脊椎炎通常是遗传外伤、感染等原因所形成的，通常会出现局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下通过按摩、拔罐、针灸等方式进行治疗，此外，可以遵医嘱使用云南白药消炎软膏进行治疗，同时还要辅助使用消炎的抗生素药物进行治疗。日常生活中，患者饮食尽量以清淡为主，多吃小米粥、蔬菜粥等食物，少吃火锅、烧烤等比较辛辣、刺激的食物。

治疗脊椎有什么方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

治疗脊椎可以采取以下几种治疗方式：1、艾灸：脊柱为督脉所在区域，督脉为阳，艾灸可以温补阳气，通过艾灸可以扶正祛邪，活血化瘀，调理脊柱；2、推拿：推拿可以舒经通络，活血化瘀，按督脉及其附近穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，可以缓解疼痛，使错位的脊柱回归原位，维护脊柱的正常功能；3、牵引：使错位的弯曲变形的脊柱恢复，并缓解由此带来的疼痛和酸胀等症状。

脊椎病的自我治疗方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

保持良好坐姿，纠正改善工作中的不良习惯性体位不良的工作体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。故此类工作人员应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些领部保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。并且注意要改变自己不良的读书、写字或工作的姿势。

脊椎错位治疗方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可到医院进行复位，适当调整枕头的高度。对于颈椎间盘髓核脱出或突出，减少椎管前方致压物的压迫。给予手法复位治疗，待复位完成以后，多做颈部肌肉群的锻炼，加强关节周围的肌肉群的力量，以加强稳定性，达到治疗好目的。

脊椎炎最佳治疗方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脊柱炎的治疗，一个是西药的治疗，还有一般选择蒙医的药物治疗。除了药物治疗以外，还有蒙医的五疗治疗。五疗有好多的治疗方法，一个是针刺、拔罐、放血，还有一些局部烤电，局部的灸疗，这些都是蒙医的治疗范围之内。还有一些热敷、电疗、局部按摩，蒙医都有这些疗法，都可以治疗这些疾病。