骨质疏松症补什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般骨质疏松症补钙和维生素D。建议，成年人每天的钙质摄取标准为800mg，女性和老人建议每天的钙质摄入量为100mg，而我们的老人每天可以从膳食中获得400mg左右的钙质，因此，每天应该补充的钙质在500到600mg之间。其次是维他命D，通过补充足够的维他命D，有助于促进钙质的吸收，起到预防和治疗骨质疏松症补的作用。

骨质疏松症吃什么好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松可以通过饮食来调理，具体分析如下：1、含钙的食物：骨质疏松要增加这个钙质的摄入，平时多喝牛奶，羊奶，豆类以及芝麻这些食物。2、含维生素D的食物：含有丰富维生素D元素的主要有海鱼和瘦肉等。3、含维生素K的食物：维生素k对于改善骨质疏松有很大的帮助，主要在于新鲜的蔬菜当中，如甘蓝，莴笋和菠菜等。平时要到外面去适当的晒太阳，有利于钙的吸收。

骨质疏松症会疼吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松症患者经常会感觉到疼痛，这是最常见的症状。腰背酸痛或者全身酸痛是骨质疏松症患者最常见的疼痛部位，当体位改变或者久坐久立时，疼痛会加重或者活动受限。严重的时候会出现翻身、起坐、行走等出现困难，这属于慢性疼痛，严重时甚至有可能出现病理性骨折。病理性骨折指的是非外伤或者非常轻微的外伤，又称为脆性骨折，属于低能量、非暴力骨折。出现该症状早期疼痛是非常明显的，一般会出现胸骨、腰椎、髋部、桡尺骨远端、肱骨近段等多个部位。

骨质疏松症看什么科

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松症看看哪个科室，取决于骨质疏松症患者，是否发生骨折，再骨折后，用何种方式处理。一般是内分泌科，如果发现有骨质疏松现象的话，就应该考虑到骨科，并且骨质疏松症的病人发生骨折，选择手术治疗。骨质疏松症伴骨折见内分泌科保守治疗，以基础的补钙为主，也有用于抗骨质疏松症。那么骨质疏松患者在发生骨折，多数情况下，建议进行保守治疗。

骨质疏松症可分为什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松症可以分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性的骨质疏松症，是指没有任何一种基础疾病引起的骨质疏松。绝经后的骨质疏松症一般发生在绝经后，女性的体内雌激素水平会明显降低，从而引起骨转换升高，从而引起骨吸收增加，骨密度降低。老年性骨质疏松症与营养、运动、活动减少、骨密度降低等因素有关。继发性骨质疏松症是继发于某些疾病，如病程较长、病情较重、甲状腺功能亢进、糖皮质激素升高、库兴氏综合征、库欣氏病等。

骨质疏松症能补吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

作为骨质疏松症的病人，要增加钙摄入量。如果没有及时补充钙质，会造成骨质疏松，甚至骨折。补钙对防治骨质疏松症具有重要意义，骨质疏松症患者在日常生活中，应多吃一些含钙量较多的食品，如大豆、花生、玉米以及其他富含钙的农作物。当然，补钙并非多多益善，钙的补充必须得到控制。另外，钙的摄入量还需要根据不同年龄段进行调整。骨质疏松者增强维生素d摄取，可以通过体内合成的方式来补充钙质的物质，还能促进人体内钙的摄取和利用。另外，增加阳光照射还利于促进身体对钙的摄取。不过，老年人不要盲目服用补钙药物，更不能长期服用含钙量高的保健品，否则会造成副作用。在人们通常食用的绿叶蔬菜里，如菠菜，甘蓝等、莴笋等均含有丰富的维生素k，也可以适量补充。

骨质疏松症能治疗好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨质疏松症不能治疗好，但可以控制病情的发展。骨质疏松症是一种代谢型骨病，其病程一般比较漫长，其治疗原则是延缓病情发展，预防发生严重的并发症。在患有轻微的更年期后，可以通过服用钙补充品和维生素D来预防和处理老年骨质疏松症。对于中、严重的骨质疏松症，可以通过服用鲑鱼降钙素、双磷酸盐等药物来进行规范的治疗。如果患者有四肢断裂、压迫骨折、弥漫性疼痛等情况，需要及时采取相应的药物，配合使用抗骨质疏松治疗。

骨质疏松症状怎么检查

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松症状可以通过X线、核磁共振等方式来检查。骨质疏松症的检查方法有很多，比如X线片、核磁共振，都可以用来检查骨质疏松，不过我们通常会首选双能x线，双能X线检查是一种黄金标准，可以通过测量病人的骨骼密度来判断骨质疏松。另外，在没有X线检查的情况下，用X线拍片来确诊骨质疏松。在没有条件的情况下，也可以通过核磁共振来诊断骨质疏松，但是临床上很少出现这样的情况。

什么是骨质疏松症

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松症是以全身性骨量减少，表现为单位体积骨量降低，矿盐和骨基质比例减少，骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加及易于发生骨折的全身性骨骼疾病。为了预防骨质疏松症，患者要注意饮食营养，加强体育锻炼，增强体质，以减少发生骨质疏松症的机会。如果不慎患上了骨质疏松症，建议患者及时就医检查并治疗，改善不适情况。

糖尿病患者为什么容易得骨质疏松症？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

糖尿病患者得骨质疏松症和高血糖、胰岛素缺乏或抵抗、糖尿病微血管病变、激素水平异常等有关。糖尿病是一种由人体内分泌系统的变化引起的一种疾病，当体内或局部浓度升高时，体内的代谢产物会引起信号通路的变化，进而影响到骨骼的质量和数量，进而引起骨质疏松的发生和发展。血糖过高会导致机体产生活性氧，从而抑制成骨细胞的增殖和分化，进而对新骨的形成产生不利的影响。长期使用罗格列酮和吡格列酮等抗糖尿病药物，也会引起骨质疏松。

为什么老年女性较男性更易患骨质疏松症

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

女性比男性更易患更年期，绝经之前钙质流失速度加快，因此增加了骨质疏松患病率。女性一旦绝经雌激素下降明显，钙进一步减少，骨质疏松程度加大，因此应注意补钙，如吃豆制品、豆奶、加钙饼干、中老年高钙奶粉等。也可适当吃些钙尔奇，但不宜多吃，需看个人代谢功能、排泄功能，补钙不当会在肾脏沉积下来，形成肾结石。可以做血钙检查，血钙在正常范围的2.2-2.8，了解是否真正缺钙以及缺钙程度后，再综合个人具体情况，进行钙含量的补充。

为什么女性较男性易患骨质疏松症

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

女性较男性易患骨质疏松症可能是以下原因造成的。1、男人的骨骼和骨骼重量要大于女人，而如果保持相同的速率，那么男人的骨骼会丢失更多，而失去的骨骼会变得更慢。2、女人到了一定的年龄就会出现更年期，体内的雌激素、孕激素水平会下降，骨骼的合成代谢也会减少，从而导致骨质疏松。3、女人们更注意自己的身体和外表，经常吃一些高脂肪、高蛋白、高钙的食品，导致骨质疏松的几率更大。其次，女人的运动量比男人要小，特别是在户外活动中，女人的骨质疏松症的几率也会增加。最后，女人要经历育儿和哺乳，身体里的钙会流失一部分，用来滋养下一代，因此她们的身体会更容易地吸收钙。

怎么预防骨质疏松症

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

可以通过一般治疗、使用药物等方法预防骨质疏松症。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，通常建议多晒太阳，使紫外线照射皮肤，有助于促使钙吸收，防止骨质疏松症；同时可以使用药物补钙，比如乳酸钙颗粒、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

中医讲骨质疏松症

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通过对常见的骨质疏松症中药的基本组成、功能主治的比较、病理学的分析、药物的药效、药物的毒理及毒理方面的综合评价。可以看到中药在预防骨质疏松时，从多个方面、多个方面进行综合调控，通过动物试验和临床试验已经发现，中药不仅可以治愈骨质疏松，还可以改善骨骼的含量和骨骼的生物机械特性，改善和改善患者的身体状况，同时也可以调整内分泌，免疫等多个器官的机能状况。因为中医学对骨质疏松病的治疗有多种侧重，因此在临床上要遵循中医的原则，辨证探索新的治疗方法，深入探讨中药的作用机制，证实疗效的科学性，使中草药在治疗骨质疏松方面的运用更为普遍。

胸椎骨质疏松症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质疏松仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。除此之外，还可能出现胸闷、气短、呼吸困难等症状骨质疏松可以适当补补钙，有时间的话就多锻炼一下身体。