骨折可以吃韭菜吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，骨折可以吃韭菜，具体分析如下：韭菜是一种粗纤维食物，可以让骨折的人食用。骨折的时候要多吃含有粗纤维、高蛋白、高维生素、高能量的食物。骨折病人要注意饮食的搭配，要注意营养平衡，多吃含钙丰富的食物。例如：牛奶、豆制品、鸡蛋、骨汤、鱼汤、动物肝等。在骨折的时候，还可以进行功能锻炼，避免出现肌肉萎缩。

骨折可以吃辣的东西吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折是否可以吃辣的东西，需要根据骨折的时间进行判断。骨折的早期，通常不能食用辛辣刺激的食品，因为有可能引起炎症，并且会影响到伤口的恢复。骨折三个月后，骨头基本愈合了，可以适当吃点辛辣的东西，但也不要太多。建议骨折患者多食用注意清淡容易消化的食物，多吃些能帮助骨骼愈合的食品，如牛肉、牛奶、鱼汤等，有助于促进骨折的恢复。

骨折可以吃面食吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折病人可以食用面条。人在骨折后，骨骼的分解代谢会增加，所以要加强身体的营养来弥补断裂造成的能量消耗，而面条的含糖率比较高，尤其是对骨骼造成的体力透支造成的身体虚弱的病人来说，可以通过服用糖来降低体内的蛋白流失。但是面条含有大量的糖分，运动量不大的人可以适当的多吃面条，避免长胖，不能促进身体恢复。

骨折可以吃木耳吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者通常可以适量吃木耳。骨折是指骨的连续性和完整性受到破坏,部分合并血管神经损伤,是肌肉骨骼损伤中较为严重的类型。木耳是一种具有生津、止咳、降火功效的真菌类食物，含有天然植物性胶质，具有益气清肠、滋阴润肺的功效。可以吃，对骨折患者的身体有很好的补益作用。还需要补充锌、铁、锰等微量元素。千万不要盲目补钙。

骨折可以吃山药吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折可以吃山药，但是要注意适量。在骨折后可以适量吃山药，并不会造成任何的损伤。骨折后要多吃些蔬菜、鸡蛋、豆制品、瓜果、汤等，平时要多吃些清淡的食物。在骨折愈合的中期和晚期，要注意饮食要平衡，多食用高质量的蛋白质和维生素、钙元素的食品，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、大豆、新鲜的蔬菜、水果等，还要注意休息，避免过早进行高强度运动。

骨折可以吃田七吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折可以吃田七。田七也叫三七。田七有活血通经之功效。骨折可酌情服用田七。如果瘀血不去或流注经络，就会影响血液循环和新陈代谢而出现各种症状。中医称内治之法，一定要把活血化瘀放在首位。所以，骨折后如果不及时进行手术切开引流，就会造成气血淤滞而导致瘀血阻络。血不成活，淤就走不掉，淤走不走，骨就接不起来。故骨折患者应施以活血化瘀、疏通经脉之法，补血生活之疗法。三七粉对此具有良好的作用，可酌情使用。

骨折可以吃竹笋吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在骨折后可以食用竹笋。竹笋营养丰富，属于蔬菜，口干清脆，食用后一般不会对骨折造成影响，还能改善食欲，补充营养，骨折患者可以适量食用竹笋。在骨折早期，要注意多喝新鲜的蔬菜、瓜果、粥、汤等。在骨折愈合的中期和晚期，可以多摄入高质量的蛋白质和丰富的蔬菜和水果。例如鸡、鱼、牛肉、奶、豆制品、菠菜、芹菜、苹果、奇异果等，都能补充骨骼愈合所需的养分。

骨折可以吃紫菜吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折了自然能吃紫菜了。还能促进伤口愈合，预防感染。紫菜矿物质丰富，可补铁、钾、铜。同时还能起到补肾壮阳，补血活血的作用。可配些含丰富蛋白质的食物，钙质之食品有豆类、排骨、牛骨。对于骨折患者来说，经常食用紫菜不仅可以增加食欲和营养摄入，还能够起到促进愈合，减少并发症的作用。共同可煮汤等。如果是老年人骨折，最好要多喝些海带粥或海米粥。有利于骨折预后。如果骨密度下降到了一个较低的水平。但是，患者应该避免一次性过量的吃紫菜。

骨折了可以吃什么零食

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常不建议骨折的患者吃零食。因为零食中的食物中有大量的食物添加剂，会造成骨骼部分的钙质丢失，造成骨骼部分的骨量下降，从而影响到骨骼的愈合，因此会造成骨质疏松，因此会对骨折的位置造成一定的骨量，进而影响到骨头的愈合。因此，对于有骨头的患者来说，最好不要吃零食，否则食物会对骨头造成一定的刺激，使其肿胀、痛苦加剧，尤其是在骨折初期，很可能会在骨折的晚期吃零食，造成骨质疏松症，严重的会影响到骨头的愈合。

脚趾骨折可以吃海鲜吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，如果是脚趾断裂，可以吃一些海鲜，这些海鲜含有大量的蛋白质和钙，在康复期间可以多吃一些蔬菜和水果，可以帮助骨骼断裂后的软组织受伤。另外，富含优质的鱼类、瘦肉等营养丰富，对身体的修复也有很大的帮助，尤其是对于出现了肌肉扭伤的患者，还可以避免出现过敏症状，尽量避免出现痛风等症状，不宜食用过量的海鲜，除此之外，患者还可以适当吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、青菜等，有利于脚趾骨折患处的恢复。

肋骨骨折可以吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋骨骨折可以吃富含钙元素的食物和服用活性肽类、非甾体类等药物。当人体受到木棍、卡车等外力作用时肋骨骨折，需要及时就医，一般不会损伤局部神经组织。可在医生的指导下多吃富含钙元素的食物，如鸡蛋、鲫鱼汤、瘦肉、排骨汤、牛奶、豆腐等。其次，活性肽具有调节新陈代谢、促进细胞增殖、促进骨折恢复的作用，如骨肽片等活性肽类药物。通过抑制炎症介质来达到止痛消炎作用，常用的药物有塞来昔布胶囊、氯诺昔康片、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等。还可以选择活血化瘀、接骨止痛的中成药，如接骨七厘片、伤科接骨片等。

手骨折可以吃辣的吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手骨折一般不可以吃辣。不论何种骨折，均不宜让病人吃辣或刺激性食品。因为这些东西很可能对人体造成伤害，并且还会引起身体上的不适和疾病的发生。出现骨折时，若病人吃了辛辣、刺激性强的东西，使体内炎症介质增多，继而引起骨折带来的痛苦，肿得更厉害，长期食用辛辣、刺激性食物，也易使骨折延迟愈合，甚至出现不治而愈。因此，在治疗骨折时应该避免吃辣的食物，尤其是手指部位的骨折，更不能进食辛辣的食品。发生手骨折，除勿食辛辣刺激性食品外，病人同样不能饮酒，不可吸烟、勿食过腻食物，太生太冷吃也行。

手骨折了可以吃西瓜吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，手骨折了可以吃西瓜。如果你的手发生了骨折，要注意平时要注意调整自己的生活习惯，尽量避免食用辛辣刺激的东西，但可以吃西瓜，这是一种富含维生素的水果，可以促进骨头的修复。不过，由于西瓜属于凉的，所以最好不要经常食用。还可以多食用一些苹果、香蕉、葡萄、橙子、白兰瓜等。日常生活中要注意多摄入富含蛋白质和钙的食品，注意营养平衡，有利于骨折的早期康复。

小孩脚骨折可以吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般小孩脚骨折可以吃营养丰富的食物。高能量高蛋白膳食可以帮助人体补充能量，但是在骨折后2个星期内服用，在骨骼断裂后2个星期内服用，同时在骨骼断裂的早期也要注意清淡的食物。骨折后如果长期在房间里休息，没有阳光照射，很可能会缺少维生素D，所以骨折后要多吃鱼、肝脏、蛋黄等食物摄入维生素D，适度晒太阳。

骨折可以吃醋吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

饮食摄入的醋不是很多，所以也可以适量吃醋。醋也会使骨质疏松情况加重，影响骨骼愈合的速度。建议骨折病人在治疗期间多吃一些豆制品，富含钙的食物，多晒太阳。不能吸烟，吸烟会使骨骼愈合速度变慢。