胳膊骨折吃什么食物好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

胳膊骨折吃清淡、易消化、并且富含营养较高的食物比较好。对胳膊骨折者，吃饭千万不要过于单调，应种类繁多食用为宜，通常应摄入营养丰富的食物，但也要讲究饮食，必须容易消化，容易吸收。如果想让身体恢复得更好，那就要根据病情来选择适合的食物。另外还有一些比较酸的东西也要少吃或者不吃，因为这些物质会使血管扩张，造成局部血液循环不好。

骨头骨折吃什么食物好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨头骨折吃含钙量高的食物好。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，而踝骨骨折可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等，还可能会因伤口剧痛，局部肿胀、淤血，通常可以吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼肉、虾仁、核桃等，有助于补钙，促进骨折端愈合。

骨折吃什么食物好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者饮食应注意下列问题。通常在2周内，饮食应以清淡为主，多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话，也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期，在饮食上，应注意增强营养，多吃含优质蛋白、富含钙的食品，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量，以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果，帮助补充多种维生素。另外，还要合理的选择膳食结构，避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳，恰当地做康复锻炼，可以促进病情恢复。

骨折吃什么食物最好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者没有吃什么最好的说法，一般多吃蛋白质含量高的食物，有利于骨折患处伤口的愈合和骨质的修复，如豆腐、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。多吃富含多种维生素成分的蔬菜水果，促进营养物质的吸收，避免术后卧床期间身体机能的下降。尤其是老年人和儿童等，应适当补充钙质和维生素D，提高骨密度、骨骼质量。此外，康复阶段可以尝试每日做保健操，改善关节活动能力与肌肉力量。

骨折该吃什么食物

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者可以多吃腰果、排骨、松子仁等具有强筋健骨作用的食物。骨折主要是由于骨头或骨头的结构完全断裂或部分断裂。伤筋动骨，百日不治。除基本的药物或者手术复位治疗，还要多吃排骨，多喝排骨汤。排骨中含有丰富的骨胶原蛋白、丰富的微量元素和钙元素，能够给身体提供充足的钙质，增强体质，增强身体抵抗力，还能强筋健骨，促进骨折愈合。腰果含有大量的维生素和多种微量元素，可以提高人体的抗病能力，同时也有增进食欲的功效，适宜骨折患者食用。松子仁具有强筋健骨、消除疲劳的功效，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管疾病也能祈祷预防作用。

骨折后忌吃什么食物

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后忌吃辛辣、刺激性的食物和酒。骨折后饮食应营养均衡，适当增加维生素A、蛋白质等有助于促进骨折愈合。骨折初适宜吃新鲜瓜果蔬菜、豆制品、鱼汤等。经过治疗，适当增加营养，补充维生素A、蛋白质，有助于骨痂生长。忌吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒等，也不能饮酒。建议患者遵医嘱进行复诊，评估骨折恢复情况，复诊常规行X线检查，据损伤严重程度亦可行CT检查。

骨折禁吃什么食物

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般骨折禁吃辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性的东西会导致体内的钙质丢失，从而影响到骨头的恢复。有姜、大蒜、胡椒等的辛辣食品。另外，吸烟和喝酒都会对患者的骨头造成一定的伤害。骨折患者的饮食是有分级的，有三个阶段的治疗。第一个阶段不要食用刺激性的食品，不要食用高脂肪的食品，尽量不要食用难消化的食品。第二个阶段食物禁忌相对较少，到了第三个阶段，可以恢复正常饮食。需注意骨头汤不能补钙，但能起到补充胶原蛋白的作用。

脚趾骨折吃什么食物

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚趾骨折的患者通常可以吃富含蛋白质的、钙质的食物。在脚趾骨折后，不同阶段的饮食在骨折愈合过程中会有所不同。在恢复期前半个月，患者可以多吃些蔬菜、水果，还可以多吃牛奶、鸡蛋、豆类等，以补充蛋白质，并促进消化。而在脚趾发生骨折后半个月，患者要多摄入一些高质量的蛋白质和微量元素，比如鸡肉、鱼肉、排骨、鸡蛋等，以促进骨折断端生长、愈合。而在骨折六个星期后，饮食通常可以基本恢复正常。

脚趾头骨折吃什么食物

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚指头断裂后可以食用以下几种食品：1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。

肋骨骨折吃什么食物

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋骨断裂一般为局部骨折，由直接的力量造成。如果出现肋骨断裂，可以多食用一些富含钙质的食品，比如虾、奶、豆浆、海带等，有助于骨骼的恢复。在骨折初期服用一些中药。比如田七可以熬粥，也可以用田七研磨，然后用开水冲泡，可以起到一定的消炎止痛，活血化瘀的效果。在骨折的晚期可以服用一些可以帮助骨骼恢复的中药，比如杜仲，牛膝等。

青枝骨折吃什么食物比较好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，青枝骨折患者的饮食需要注意补充蛋白质、钙、磷等有助于骨质恢复的食物，如豆浆、牛奶、鸡蛋、海鲜、虾米皮、南瓜、芝麻糊、骨头汤等，有助于骨骼的生长恢复。同时避兔吃辛辣刺激的食物，避免吃过于油腻的食物、碳酸饮料等。建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。

腰骨折吃什么食物好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折指骨骼完整性，连续性被打断。腰椎骨折术后需卧床时间较长，肢体活动减少，因此饮食应清淡保健，以免增加肠道负担而导致便秘和消化不良等。吃豆制品和牛奶等含钙食物，多晒太阳能补充维生素D,帮助钙质吸收。食用牛奶和鸡蛋类等含有较多蛋白质的食物，患者需要注意的是，此外还需食用瓜果蔬菜等，还可口服钙片来补钙。

骨折吃什么食物好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以食用一些蔬菜，水果，鱼汤，蛋类，豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣，油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床病人大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。

距骨骨折吃什么食物好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

距骨骨折后饮食特别注意，要多食含钙高的食物，能够促进距骨骨折的恢复，也要多食易消化的食物，高蛋白饮食，可以多吃一点水果蔬菜有助于消化，有利于软组织损伤的恢复以及骨折的恢复。

腰椎骨折吃什么食物好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎骨折的患者需要增加蛋白质摄入量，同时补充维生素丰富的蔬菜和水果，补充钙来预防骨质疏松，然后增加粗纤维的摄入，防止便秘，多饮水，多排尿，冲洗尿道，防止泌尿系统的感染。