半月板关节镜手术什么时候恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板关节镜手术1-2个月左右或者7-10天左右恢复。具体时间因人而异。半月板膝关节镜下的恢复时间取决于患者的半月板所进行的手术。对于做了半月板的缝合术的患者来说，一般都要1-2个月才能完全康复。如果是修剪成形手术治疗，一般在7-10日内即可痊愈。手术之后要及时更换药物和消毒。但是具体时间因人而异。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，不要剧烈运动。

宝宝什么时候剃胎毛

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

剃胎毛时间根据宝宝自身情况选择。胎毛是在母体内生长的毛发，宝宝胎毛数量、疏密程度、颜色都有差异。

怀孕什么时候吃叶酸

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。如果女性想要怀孕，就必须在孕前补充叶酸，到怀孕后三个月，能有效的预防胎儿神经管畸形，以便胎儿能健康成长发育，同时叶酸还会引起胃部不适，影响食欲，需要在饭后半小时再食用，还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。建议患者在日常生活中，要注重饮食清淡，避免紧张焦虑的情绪，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。

怀孕什么时候会呕吐

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后一般在40天会出现呕吐，也会出现头晕、乏力、厌食、恶心等症状。怀孕后出现呕吐是早孕的正常反应，如果吃不下东西，吐得厉害可以少食多餐，在这时候患者主要以清淡饮食为主。一般情况早孕症状在三个月之后就会慢慢消失。在怀孕早期的时候需要格外注意，此时是胎儿生长发育的关键时候，要注意多休息，饮食上要多吃富含蛋白质的食物，补充身体营养。

肩关节镜手术后什么时候可以打球

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，行肩关节镜手术后4周左右或者3个月以上就可以开始打球。单纯的黏连型肩关节囊炎患者行肩关节镜手术，术后2-3周左右恢复，4周左右就可以开始打球。但对于肩袖缝合，slap损伤等，损伤严重，需要至少3个月，完全恢复正常可以打球。平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。

肩关节镜手术后什么时候可以康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩关节镜术后一般需3天左右，即可开始进行康复训练。肩关节镜术后第1天关节肿胀较重，术中所用生理盐水可大量浸润肩关节周围软组织，这时不可以做康复锻炼，不然水肿加重，对术后康复不利。3天后局部水肿可明显减轻，关节内积血可被局部吸收，加之关节内创面血管已经全部封闭，患者需要注意的是，这时做康复锻炼并不产生严重的损害。

津力达颗粒什么时候吃

张人玲

主任医师 首都医科大学宣武医院

津力达颗粒可在饭前或饭后服用，药物说明中没有明确的药物服用限制，患者可根据自身病情结合医生指导规范用药。津力达颗粒是临床用于治疗2型糖尿病的中药，适用于II型糖尿病气阴两虚证，症见：口渴多饮，消谷易饥，尿多，形体渐瘦，倦怠乏力，自汗盗汗，五心烦热，便秘等，具有益气养阴，健脾运津的功效，可促进血糖达标，调节血脂，降低心血管疾病发生风险，有效降低患者体重，改善糖尿病患者口干、口渴、乏力、便秘等症状。由于该药是临床处方药，药物的具体服用需咨询专业医师，且药物没有明确的服用限制，可在饭前或是饭后服用。

什么时候胎动

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

胎动是在18-20周开始的。如果是第一胎，在怀孕的18-20周左右的时候，也就是差不多第4个月结束的时候，就可以感觉到宝宝的胎动。不过这个时候宝宝胎动的幅度很小，有可能就像小鱼吐泡泡一样。

婴儿什么时候长牙

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

正常婴儿平均在六个月大才长出牙齿。婴儿在刚出生时口腔内是没有牙齿，宝宝大概在6个月的时候会长出第一颗牙。由于宝宝的不同体质，有的会在4、5个月的时候已经开始长牙。但是针对宝宝体质的差异，牙齿萌出的时机个体差异较大，1岁前出牙是正常的，如一岁以后还没有长出第一颗乳牙，称为乳牙晚萌为病理现象之一，常因佝偻病等所致，应向医生咨询和治疗。

孕反应什么时候消失

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠四个多星期后会有一些症状，到了三个月就会有所好转，但是具有一定的个体差异性。不过有些人的妊娠反映会很灵敏，会一直延续到整个孕期，根据个人的身体状况，对物质的敏感性也会有所不同。所以在怀孕的这段时间里要多吃一些营养均衡的东西，比如吃苹果、柠檬、葡萄、菠菜等，还含有丰富的维生素和微量元素，同时避免暴饮暴食，这样才能起到一定的作用。

孕妇什么时候吃燕窝

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇整个怀孕期间都可以吃燕窝。所以发现孕妇可以吃燕窝，因为燕窝营养丰富，对提高孕妇免疫力和胎儿免疫力都有很大的作用。但是寒凉体质的女性一定要少吃燕窝。多吃一些温补的食物，比如鱼肉、鸡肉、虾等，保证营养均衡。孕期要合理均衡饮食以保证胎儿生长发育及母亲生理需要，适当增加富含蛋白质、钙及铁等营养物质的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，并在医生指导下进食。

早孕什么时候能测

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

早孕在停经10天后能测出来。如果之前的月经周期较为规律，则一般可以在停经10天以后到医院进行抽血化验血HCG来判断是否怀孕。因为这个时候，孕妇身体内的血HCG以及出现了明显升高，并且可以通过B超发现宫内有正常的孕囊发育。另外，如果女性在停经之后出现了阴道流血、下腹痛的情况，需要及时到医院进行检查，查明原因并制定应对方案。

半月板损伤什么时候可以做功能性恢复锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板损伤可以随时进行功能性恢复锻炼，可以坐在椅子上，双手放在膝盖上，右腿做伸直运动，伸直以后，脚尖内勾，保持这个只是5秒钟。15个为一组，左右交替进行。每天做3-5组。平躺在瑜伽垫上，做左右腿空蹬自行车动作，15个为一组。每天做3-5组。

什么时候断奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养，建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭，有可能出现上火，如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧，口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水，添加的辅食要多样化，以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食，可以适当的服用回奶药物，避免剧烈运动。

什么时候剖宫产

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

什么时候进行剖宫产，要看产前手术指征，在孕三十九周做个产前检查，查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化，羊水情况，再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利，如果超过一周仍然没有动静，可在医院住院待产。