寻医问药
两岁幼儿怎样安排一天的饮食
问题描述:我已经生过宝宝两年了,我最近辞职工作想做一个全职的母亲,我想问下我的宝宝需要怎样安排一天的饮食?
医生回答(1)
相关推荐
15个月宝宝一天饮食安排

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
15个月宝宝要根据自己的嗜好和正常的均衡营养来进行搭配,只要有充分的蛋白脂肪和糖含量的食物来进行均衡营养,也可以适当增加些蔬菜和水果补充维生素,每天吃油一个鸡蛋,基本上够有足够的蛋白质也可以饮用一袋全脂奶,要养成一日三餐吃正餐的情况,少吃零食。
宝宝一天饮食怎么安排

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
可以多吃一些粥,粥里可以放蔬菜泥,肉泥,肉松,也可以把干果研成粉末状加在粥里,这样既保证了营养成分,也有助于消化。除了一日三餐外,平时可以吃水果泥,纯果汁等,都是可以的。总之一个原则,就是食物容易消化,有营养,不能吃太多的零食,尤其是薯片雪糕之类的。
两岁宝宝一天饮食怎么安排

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
早上6点钟起床,喝90毫升左右的奶,早上吃面条或者煮点粥、馄饨;十点钟吃水果;中午吃饭午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条,半个小时到一个小时后可以吃点水果;晚上正常吃晚饭。睡前可喝150毫升左右的奶。中间可适当的添加些零食和水果。每个宝宝的胃口不一样,因此可以根据自己宝宝的情况,调整辅食的进食量。
剖宫产后第一天饮食怎么安排

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
剖宫产手术后在一定时间内是禁食的,必须要注意,一般是6-8小时,6-8小时过后,如果没排气,为了防止肠粘连尽量不要进食,嘴干可以用棉棒简单沾点水。排气了,从简单流食吃起,慢慢增加营养。
1岁宝宝一天饮食安排是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
1岁宝宝仍处于身体发育期间,需要的营养素较丰富且活动量逐渐增加,所以每日要保证充足的热量和优质蛋白质。此年龄段的宝宝咀嚼能力尚弱,消化能力仍然不足,所以不宜给予粗、硬、油炸的食品,食物要注意碎、软、细、烂,宜蒸、煮为主,比如汤面、饺子、包子等,宝宝更喜欢。
9个月宝宝一天的饮食安排是怎样的

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
如果是母乳喂养的宝宝,可以在吃母乳之外,上午和下午各添加辅食一次。如果是人工喂养的宝宝,则最少需要喂4次配方奶粉,上午添加蛋黄和鱼肉泥,下午添加蔬菜泥和水果。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物。
宝宝如何合理安排一天的饮食

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
宝宝一般每天4次左右母乳或配方奶,1-2次辅食,可以选择米粉、烂面条等,1-2次加餐,如果泥菜泥等,要保证每天500ml以上乳类。宝宝已经开始越来越多的添加辅食了,每天除了喝奶以外,每天至少添加两至三顿辅食,还可以再额外添加水果。
宝宝十个月了该怎样安排一天的饮食

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
10个月的宝宝除了吃配方奶粉以外,或者是孩子还在吃母乳,除了母乳以外,可以给孩子适当添加辅食,比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥,蒸点鸡蛋羹,午餐可以给孩子做点小混沌,鸡蛋西红柿面条,猪肝瘦肉泥,虾仁炒胡萝卜,晚餐可以给孩子用精肉汆丸子,做点白萝卜汤,蛋黄虾仁周等,正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。
二十个月的宝宝一天饮食安排是怎样的

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
随着添加的食物和牙齿的生长,咀嚼、吞咽和消化功能也在不断的发展。20个月的时候,宝宝的消化能力已经能够很好的消化吸收蛋白质、脂肪等多种食物。孩子们一顿饭吃什么、吃多少都不一样,但最好吃点粥和蔬菜,这是大多数父母都会相信宝宝的成长所需的蛋白质,事实上,蛋白质的需求量是固定的,人体所需的营养成分也是相辅相成的。
两岁宝宝如何安排一天的饮食

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
两岁的宝宝饮食食谱,可早上6点钟起床,喝90毫升左右的奶,早上吃面条或者煮点粥、馄饨;十点钟吃水果;中午吃饭,午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条,半个小时到一小时后可以吃点水果;晚上正常吃晚饭,睡前可喝150毫升左右的奶;中间可适当的添加些零食和水果。每个宝宝的胃口不一样,因此可以根据自己宝宝的情况,调整辅食的进食量、次数和辅食的种类,以供应宝宝身体生长发育足够的营养成分。
两岁宝宝饮食如何安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
两岁的宝宝饮食食谱,可早上6点钟起床,喝90毫升左右的奶,早上吃面条或者煮点粥、馄饨;十点钟吃水果;中午吃饭,午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条,半个小时到一小时后可以吃点水果;晚上正常吃晚饭,睡前可喝150毫升左右的奶。
两岁幼儿怎样安排一天的饮食

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
两岁幼儿的饮食因为每个宝宝的胃口不一样,因此可以根据自己宝宝的情况,调整辅食的进食量,次数和辅食的种类,可以早上六点钟起床,喝九十毫升左右的奶,早上吃面条或者煮点粥,馄饨,十点钟吃水果,中午吃饭,午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条,半个小时到一小时后可以吃点水果,晚上正常吃晚饭,睡前可喝一百五十毫升左右的奶,中间可以添加些零食和水果。
十个月宝宝一天的饮食怎样安排

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
十个月宝宝一天的饮食食材的选择方面以新鲜为主。份量不要太多宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。一次喂食一种新的食物。观察宝宝的反应喂食新的食物,应连续喂食几天,并注意他的身体反应,确定宝宝一切正常。
糖尿病一天的饮食应该怎样安排

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者的日常饮食可以不同,一周七天都可以用不同的方式进食。比如早餐、主食、面条、饺子、馄饨、清汤、米粉可以依次吃。如果不够,还可以喝一杯牛奶加黄瓜,这样既有蛋白质摄入,又有纤维素摄入,还有碳水化合物摄入,会让患者精神饱满。中餐和正餐一般选择米饭和面条作为主食,蔬菜不限数量。一般都需要吃一斤以上,没有品种限制。各种蔬菜都可以吃。荤菜要注意,如果血脂控制正常,所有家禽家畜的瘦肉都可以吃,每天2~3两。还可以吃点鱼虾,也很健康。
透析患者应怎样安排饮食

张聪

副主任医师 中日友好医院
透析患者最容易出现的问题是液体容量负荷过重、高钾血症和代谢性酸中毒。所以从这方面入手,需要严格控制水分摄入,同时控制含水分含量高的蔬菜和水果,比如不要吃西瓜、西红柿、橘子等,这些食物90%以上都是水分,要控制体重增加在干体重的5%以内。必须把进食的稀饭、米粥、米汤全算做水分摄入。还要注意高钾食物不要吃,比如芹菜等。另外可以适当的多食用碱性食物。