两岁幼儿怎样安排一天的饮食
2022-12-01
问题描述:我已经生过宝宝两年了,我最近辞职工作想做一个全职的母亲,我想问下我的宝宝需要怎样安排一天的饮食?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
两岁幼儿的饮食因为每个宝宝的胃口不一样,因此可以根据自己宝宝的情况,调整辅食的进食量,次数和辅食的种类,可以早上六点钟起床,喝九十毫升左右的奶,早上吃面条或者煮点粥,馄饨,十点钟吃水果,中午吃饭,午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条,半个小时到一小时后可以吃点水果,晚上正常吃晚饭,睡前可喝一百五十毫升左右的奶,中间可以添加些零食和水果。
2022-12-01