孕妇泡脚对胎儿的好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇泡脚对胎儿的好处如下：正常情况下，孕妇泡脚有祛除寒凉、促进代谢、缓解疲劳、安神助宁，可以起到养生保健的效果，对于胎儿的生长发育情况也是有利的，但是孕妇泡脚的水温不宜过高。若是孕妇泡脚的水温过高，可能会导致孕妇的血液循环加速，引起子宫的收缩情况，可能会导致出现流产或者是早产的可能性。孕妇平时也可以适当地运动，也有助于孕妇及胎儿的身体健康发育。

哺乳期对女人的好处是什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

哺乳对母亲的多器官功能有着不可低估的益处，乳汁的营养成分，要靠母亲不断地摄取，对那些平时有消化系统功能疾病者，是一个良好的“锻炼”机会，即使食欲很低的女性，通过催乳素等内分泌素的调节和消化，吸收功能明显地改善，食欲也会大增，一些瘦弱的女性常因此而健壮起来。

坚持步行对女人的好处

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

走路是对人体非常有益的健身运动。坚持步行对于女人的好处非常多，比如可以改善记忆力、疏通经络、调节内分泌，还可以增强心脏功能，对于预防心肌疾病有一定的好处。通过走路可以增强肌肉的运动、增强肌肉的力量，特别是腿部力量，对于长寿有很大的好处。走路也可以减低血脂、血压、血糖，对于长时间坐办公室的人、运动少的人，走路是非常好的，可以预防高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘。

精液对女人的好处有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

精液除了可以使女性受孕之外，其他对女性没有什么明确的好处。精液主要是由精子和精浆等组成，精液中含有前列腺素，还有一些供精子活动的营养物质，如果糖等，除此之外，大部分是水和无机盐等，如果男性是健康的，那么精液对女性的影响不大，如果男性有前列腺炎等疾病，会把一些炎症因子及感染的细菌病毒等带到女性体内，会引起女性的各种感染。

女人吃鱼油的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鱼油中含有的脂肪酸能够很有效的改善女性的精神状态，对女性的精神和身体健康的改善有着至关重要的作用。使女性的抑郁症状有所减轻，避免会出现轻生的思想。鱼油可以降血压、降血脂。

女人多睡觉的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

女人多睡觉可以有一定的美容作用，但是睡眠时间过长对大脑不利。一般每天成人正常睡眠时间为八小时左右，如果睡眠时间小于六小时属于睡眠不足，大于九小时属于睡眠过多。

女人喝红茶的好处是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以增加女性骨骼的强度，可以降低骨质疏松发生的概率。还含咖啡碱、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸等人体所必需的氨基酸。能够促进新陈代谢，其中的碳水化合物和胡萝卜素也比较丰富，不但可以改善女性的视力，并且可以维持女性的新陈代谢。

跑步对女人子宫的好处

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

对子宫没有直接的好处，体质可以增强，身体各方面机能也会增强，每周三次的跑步，可以避免长胖风险，可以促进血液循环，跑步可以降低三高，使身体更加健康，可以减肥，不用刻意节食。

剖宫产吃小米粥的好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

小米当中含有丰富的维生素和氨基酸以及其他的人体内所必须的营养物质，对于产妇来说，小米是最理想的滋补品。特别是分娩后胃肠功能比较弱，胃口不好，小米有健胃除湿的作用，吃了小米粥后能开胃又能养胃，防治反胃和呕吐，脾胃虚弱的更适合食用小米粥。但除了小米粥之外，剖宫产的孕妇也应该增加其他的营养，增加蛋白质的摄入，可以吃新鲜的蔬菜和水果，做到荤素搭配也要合理。

剖宫产的好处是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

给不符合顺产条件的妈妈提供一种分娩方式。由于胎儿或者准妈妈的原因，一些准妈妈无法通过阴道分娩，或顺产可能对准妈妈或新生儿(胎儿)的安全造成威胁时，如出现胎位不正、胎儿窒息、胎儿过大无法娩出、准妈妈患有妊娠期合并症等情况，应该优先选择剖宫产。

剖宫产的好处有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产可以减少身体的痛苦，因为在顺产的时候需要自然分娩，所以会对身体产生剧烈的疼痛感。2.而且也有助于身材的恢复。虽然剖宫产是有很多好处的，但是剖宫产对身体的危害也是比较大的，因此最好是根据自身情况选择生产的方法。

剖宫产对女人的好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产对女人的好处，如果在还没有开始宫缩前就进行剖宫产手术，可以使产妇免遭宫缩引起阵痛的疼痛感，对于胎儿过大、羊水、胎盘、胎位异常或者产妇体质较差、骨盆异常等，及时进行剖宫产，可以提高产妇和新生儿的安全系数，确保母子生命安全。

剖宫产对女人的好处有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以使产妇免遭宫缩引起阵痛的痛苦，对于胎儿过大、羊水、胎盘、胎位异常或者产妇体质较差、骨盆异常等情况，及时进行剖宫产，可以提高产妇和新生儿的安全系数，确保母子生命安全。

剖宫产对女人有哪些好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产对女人的好处就是能够准确的把握宝宝的出生时间，因为一台剖宫产手术只需要一个多小时就可以完成了，而且安全率非常高，有效降低了胎儿出现窒息情况的发生。并且减轻了女性朋友在生产时的痛苦，不用经历生产时那样撕心裂肺的痛苦。对于因为各种原因引起的无法顺产的女性朋友来说，剖宫产是很好的选择。