刚怀孕会失眠睡不着觉是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

刚怀孕出现失眠睡不着觉的情况多是因为以下原因。孕妇在怀孕之后体内的激素水平会发生一定的变化，所以部分孕妇就可能会因为体内激素水平的变化而引起失眠。另外，孕妇出现失眠睡不着觉的情况还可能是因为孕妇怀孕之后精神压力过大导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，如果存在失眠的情况，可以在睡前喝一杯热牛奶，来帮助睡眠。

刚怀孕晚上睡不着是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

刚怀孕晚上睡不着可能是以下原因引起的：在孕初期的女性会因为体内hcg激素的异常分泌，和雌孕激素水平的升高，从而对迷走神经产生兴奋刺激，就会造成晚上睡不着，或彻夜难眠的现象。所以孕妇在平常需要调节心态，避免出现焦虑担心的心情。建议孕妇养成良好的生活习惯，进行规律休息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。

怀孕初期睡不着怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕早期孕妇睡不着原因多样，主要有以下几个原因：1.孕妇怀孕早期妊娠反应比较严重，肠胃不适，而且精神压力比较大，不容易进入睡眠状态。2.怀孕期间孕妇体能消耗比较大，比较容易嗜睡，白天睡多的情况下，晚上容易睡不着。3.对于体质不好、脾胃虚弱的女性，在孕早期因为要气血养胎，会导致母体气血不足，从而导致失眠。建议营养摄入均衡，提高自身抵抗力。

怀孕初期晚上都睡不着怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕早期睡不着由于体内激素水平变化，孕激素和雌激素增加，有可能引起肚子轻微不适的症状，还有孕期贫血，也是可以出现睡眠质量不佳。可以检查下血常规看看是否贫血，在睡觉前喝杯温牛奶，这样利于帮助睡眠。

怀孕了睡不着是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕了睡不着是因为想得比较多，孕妇在怀孕的时候其实是很容易嗜困，这才是比较正常的反应，如果忧虑过重很容易导致失眠，而且怀孕期间禁忌孕妇忧虑过重，要保持一个良好的状态，一定要注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，还有就是在饮食上营养均衡为主多吃一些清淡性的食物，多吃高蛋白的食物，对于胎儿的成长比较有利。

怀孕四个月晚上睡不着是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕四个月晚上睡不着通常是因为阴虚火旺导致的。孕妇如果一直存在阴虚的症状，在怀孕之后症状会出现一定的加重，进而导致晚上睡不着。同时，还有可能是因为精神压力过大所导致的。孕妇需要根据自己的情况来选择对应的治疗方式，以此来保证胎儿的健康发育。孕妇在孕期需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，并注意补充身体怀孕所需的各种营养。

怀孕心慌睡不着觉怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。需要积极的做24小时动态心电图，进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗。

刚怀孕睡不着觉怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，刚怀孕就出现了这种睡眠不好的情况，可能和精神上紧张是有关系。具体内容如下：建议可以在饮食上注意一些调理，看是否可以恢复正常。如果这样可以恢复正常情况就不用担心了。同时保证良好的心情，这样可以帮助身体代谢比较好，对于胎儿发育也会比较好。建议适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣、裤。规律作息，保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。

怀孕22周左臂疼的睡不着觉怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院

在怀孕22周的时候出现左臂疼痛，并且疼的睡不着觉，这种情况首先考虑是怀孕之后体内激素水平变化，导致了关节韧带松弛，这样容易导致关节疼痛。同时如果出现不良姿势习惯，或者是受凉疲劳，都会诱发局部的疼痛症状。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

怀孕后晚上睡不着怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕后晚上睡不着与体内激素的变化有关，特别是在怀孕初期和怀孕晚期。怀孕初期女性体内激素发生较大变化，容易导致孕妇出现情绪不稳、睡眠不踏实，也有的女性表现为嗜睡等症状，属于正常的生理性反应，无须在意。

怀孕了睡不着怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕了睡不着可能和精神过度紧张有关，怀孕后女性由于角色的转变，精神压力较大，容易产生焦虑抑郁的情绪。另外如果睡眠环境不好，周围比较吵闹，也会引起失眠。失眠还和疾病有关，如消化不良，颈椎病，牙周疾病等。建议：孕妇首先要调节压力，放松情绪，也可以使用一些帮助提高睡眠质量的方法，如睡前洗个热水澡，多泡泡脚等，睡觉之前不要玩手机，不要长时间看电视。如果失眠情况比较严重，也可以在医生的指导下使用药物帮助入睡。如果有牙周等疾病，还要积极治疗。

怀孕睡不着怎么回事

周丹

副主任医师 北京医院

怀孕睡不着一般是由于激素水平发生改变所引发的，还有可能是精神过度紧张以及焦虑造成的。在怀孕后，激素水平会发生较大的改变，还有可能会出现一些早孕反应，比如食欲不振以及身体乏力，还有可能会出现失眠多梦的情况，如果在怀孕期间过度的紧张以及焦虑，也有可能会对睡眠质量造成影响。平时要保持规律的生活起居，并且还要保持心情愉悦。

怀孕四个月屁股疼的晚上睡不着怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕四个月屁股疼是由于怀孕后胎儿逐渐长大，子宫也会增大，增大的子宫压迫到了腰部和臀部的神经，产生了痛感。但也有可能是缺钙造成的，可以采取按摩的方法来缓解症状，多吃一些瘦肉牛奶鸡蛋等含钙高的食物，平时多晒太阳。

怀孕五个月晚上睡觉睡不着怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕过程中特别是4-5个月，小腹逐渐隆起，胎儿逐渐增大，子宫增大的过程中会压迫挤压身体中其他器官或者静脉，造成静脉回流不畅，容易造成双下肢的水肿。由于睡眠姿势往往是强迫睡眠姿势，比如不能平躺，平躺以后会影响呼吸，有不舒服的感觉而影响睡觉，这些都是造成无法安然入睡的原因之一。