产后便秘的治疗方法有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后便秘的治疗方法有以下几种。1.一般治疗，调整日常饮食习惯，增加纤维素和水分的摄入。并适当的进行运动，促进身体的新陈代谢。2.药物治疗，如果患者便秘的情况较为严重，则可以选择容积性泻药、渗透性泻药以及润滑类泻药来帮助排便，其中渗透性泻药中的乳果糖应用于产后女性的效果是较好的。一切用药都需要根据医生的指导来进行，避免自行用药。

产后瘦身方法有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

产后瘦身方法有合理饮食、适当运动、科学睡眠等。1.合理饮食：产后饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果、粗粮和高蛋白食物，少吃高脂肪、高糖食物。同时，要控制饮食量，不要暴饮暴食。2.适当运动：产后适当的运动可以帮助身体恢复，同时也能消耗多余的脂肪。建议选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。3.科学睡眠：睡眠不足会导致身体代谢紊乱，影响瘦身效果。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间。

流产后症状有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

流产后症状有阴道出血、腹痛等。人流后最常见的表现就是流血，部分患者可能会出现腹部疼痛。患者流产后出现出血的情况，要密切关注出血的情况，如果在半个月内出血减少，逐渐停止，这是造成的情况。但是如果出血突然忽多忽少，持续时间长达两周，或是大量的阴道出血，需要及时的检查，及时就医，检查是否有残余的情况。平时应该注意营养均衡，适量吃豆牛肉、酸奶、猪肝、鹌鹑蛋等优质蛋白；适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动。

痛经的调理方法有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，如果痛经，可以采用以下方式进行调理：痛经是每个女性都要面对的问题，可以适当地进行运动来调理，比如步行、瑜伽锻炼。也可以通过热敷的方法来调理，将热敷包放在腹部进行热敷。日常生活中要做到营养平衡，少吃含有咖啡因的食品，多饮用温牛奶或者益母红糖水，避免吃生冷辛辣刺激性的食品，日常生活中要做到多做好保暖，避免让脚着凉，要有规律的作息。

印堂长痘的原因及调理方法有哪些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果出现了印堂痘，首先要考虑是不是近期频繁出现心悸、胸闷、眼睛干涩、内眼角发红、有血色等情况，如果心脏活力下降，则会出现痘痘。如果印堂长痘，要注意保护心脏，避免剧烈的运动，同时要注意保持身体的健康。也要减轻压力的方法，让自己的精神得到充分的释放。还要远离烟酒，吸烟和喝酒会增加心脏负担，还会破坏内分泌平衡，使皮肤变得更加油腻，让皮肤变得更加粗糙。日常要增加睡眠，保证睡眠的质量，少吃或少吃高脂肪、辛辣刺激的食品，避免加重心脏的负担。

产后大便出血的治疗方法有哪些

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，产后大便出血的治疗方法有药物治疗、生活管理等。具体分析如下：1.药物治疗：产后大便出血，产妇可以在医生指导下使用硝酸甘油软膏、盐酸利多卡因胶浆、开塞露等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。2.生活管理：产后大便出血，产妇应该做好生活管理，需要少吃多餐，饭后适当活动，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，同时注意以清淡饮食为主。

产后调理方法有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后调理身体主要从生活和饮食上入手，平时作息要规律，每天保持有充足和优质的睡眠，不熬夜，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的母乳，也是很重要的，适当参加户外活动，增强体质。

产后阴道修复的方法有哪些

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，产后阴道修复的方法有运动修复、光电类治疗、注射治疗等。1、运动修复：也就是凯格尔运动，凯格尔运动是一种很好的运动方法，用于治疗女性的阴道松弛。2、光电疗法：主要有盆底电刺激疗法和激光疗法，轻度的阴道松弛可以通过这两种疗法得到明显的缓解。3、注射疗法：是近年来兴起的一种治疗方法，主要是利用玻尿酸、自体脂肪、人造真皮颗粒等，在阴道内进行局部占位，缩小阴道腔隙。

丁肝的调理方法有哪些

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

治疗越积极、疗效越好，在一些经过药物治疗可以出现肝纤维化的逆转和HDVDNA消失。切断HDV的传播途径是主要预防措施之一，如尽量避免反复输血或使用血制品，戒除药瘾，严格注射器、针头与针灸针的消毒。

肝胆湿热的症状及调理方法有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝胆湿热主要症状为胸胁苦满、两胁胀痛、口苦口干、头晕胀痛、眩晕耳鸣、脘腹胀满、大便秘结、小便短赤、阴囊瘙痒、睾丸偏坠疼痛、外阴瘙痒、带下黄臭等。治疗主要以清利肝胆湿热为主，可以在医生指导下服用当归龙荟丸、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物，可用于治疗肝胆湿热导致的神疲乏力、肢体倦怠、舌体胖大、舌痕舌等症状。

脾胃积热的调理方法有哪些

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

脾胃积热的调理方法如下：1、免过食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡、辣椒等，这些食物容易生湿生热，会加重脾胃积热症状。应适当多吃清热功效的食物，如冬瓜、苦瓜、丝瓜等偏凉性食物。2、进行适量的体育运动，如快走、慢跑、跳绳等，对调理脾肺积热。注意避免去温度较高的环境进行锻炼。3、规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要过度的劳累。

小儿脾虚的症状及调理的方法有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，脾虚的儿童往往会有肚子变大、身材瘦弱、脸色枯黄、毛发稀疏、手指尖细、易碎、还有白色斑点、以及脐周发炎等症状。小儿脾胃虚弱时，要注意合理的膳食，平时要注重自己的日常生活和生活方式。小儿脾虚证也可以通过按摩来进行，家长可以用手指在小儿的背上轻轻按摩，有利于改善病情。还可以在医生指导下适量服用中药进行治疗。

早泄的调理方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

出现早泄症状需积极调整心态，要夫妻共同努力，妻子需要多给予鼓励，避免报怨，丈夫要减轻自卑感，增强自信心。避免过度手淫，定时、规律同房。可采用挤捏龟头的方法降低龟头敏感性。

早泄的调理方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

早泄的调理方法通常有日常护理、使用药物。早泄是一种常见的男性性功能障碍，其症状是同房时射精太快，会对性生活质量产生很大的影响。早泄可以通过积极干预的方式来缓解。男性要注意克服心理上的障碍，避免过度的紧张，从而达到延长同房时间的目的。此外，男性还可以在同房的时候掌握一定的性节律，采取动停法、挤压法等方法来减少龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。为改善早泄的情况，男性还可以遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等药物。对存在重度早泄情况的男性而言，可以选择阴茎背神经选择性切断手术进行治疗。

尿路感染的调理有哪些方法

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

尿路感染需要抗生素进行抗炎治疗。此外，需要更多的水，尿频，外阴清洁，性卫生等。在饮食方面，有必要避免吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增加身体抵抗力。通常，应该注意避免长时间坐着，这样可以增加体育锻炼，增强体质。