头发长慢是什么原因

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

不一定是营养不足的原因。但是多吃一些食物，有助于头发的生长，比如黑豆、黑芝麻、核桃、阿胶等。如果想加强吸收，可以用破壁机来料理这些食材，有利于人体吸收。头发长得快慢和个人体质有密切关系。个体差异比较大，存在长得较快和长得较慢的情况。

头发怎么补充营养

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

平时可以多吃一些含蛋白质高的肉类、奶类什么的东西来给我们的头发补充营养，还可以通过多吃维生素、微量元素高的蔬菜和水果来补充我们头发的营养，长期食用这个有利于我们头发的营养获得。

小儿蛋白质-能量营养不良会有哪些症状表现

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

小儿蛋白质-能量营养不良是一种营养缺乏症，主要是蛋白质和能量摄入不足引起的，一般发生于三岁以下的儿童。主要症状表现为消瘦、水肿、表情冷漠等。具体情况分析如下：一、典型症状1、消瘦：儿童消瘦，皮下脂肪消失，皮肤干燥，松弛，失去弹性和光泽。严重的消瘦患者会变得皮包骨头，头发枯黄，头发稀疏，容易脱落，脸颊凹陷，形成猴腮。2、水肿：患儿全身水肿，先出现下肢、足背，再到全身水肿，可出现全身无力、表情淡漠、食欲减退等症状。二、其他症状表现为表情淡漠、哭闹、体温低、血压低。

小儿肌营养不良怎么确诊

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

可以去就近的大医院再进行复诊，如果再次确诊后，不要讳疾忌医，要积极给孩子治疗！肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，自身基因突变也可导致本病发生。

小儿进行性肌营养不良吃什么食物比较好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小儿进行性肌营养不良，吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物比较好。具体内容如下：1.富含蛋白质的食物：小儿进行性肌营养不良，家长可以让小儿多吃富含蛋白质的食物，为身体补充能量，比如牛奶、黄豆、猪肉、牛肉、芝麻、核桃、鱼肉等。2.富含维生素的食物：小儿进行性肌营养不良，家长可以让小儿多吃富含维生素的食物，比如苹果、胡萝卜、芥菜、苦瓜、香菜、番茄等，从而补充身体所需维生素。3.富含膳食纤维的食物：小儿进行性肌营养不良，家长可以让小儿多吃富含膳食纤维的食物，比如糙米、红豆、燕麦、芹菜等，既能补充营养，又不容易导致肥胖，影响健康。

小儿营养不良的原因有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿营养不良的原因有：1.最饮食结构不正常，吃的少或者摄入的热量不足，所以营养不良；2.小肠吸收营养成分较低，小肠黏膜功能受损，吸收功能出现一定程度的障碍，就可以导致营养不良；3.经常反复腹泻或者是有结核感染消耗过多，都可以引起营养不良；4.有基础性疾病，如炎症性肠病或者先天性心脏病，容易营养不良。

小孩发育落后是不是营养跟不上

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩发育落后通常不是营养跟不上。儿童发育滞后是指大运动、精细运动、语言、认知理解、社交等方面的发展落后，而不是指身体的发育。身体发育缓慢，属于营养不良型，或者是生长激素不足引起的矮小。儿童发育不良是指儿童的发展行为，包括运动、智能等。通常与营养没有直接的联系，但长期的营养不足会造成儿童的免疫力下降，甚至会影响宝宝的身体发育和发育功能的改善。但营养与生长发育没有直接的关系，有的儿童虽然营养不足，但也有贫血的可能，不会有明显的发育不良。发育不良并不是因为营养不良，而是因为大脑、中枢神经系统的受损或发育不全。

小孩子头发稀黄是怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

与小孩子营养不良、贫血或者遗传等因素有关。这个要通过检查才能确定的。同时让小孩子注意保证充足睡眠，不要熬夜，还有要加强营养，不要偏食，让小孩子多吃一些黑豆核桃等有助于生发黑发的食物。一般就能改善的，要到医院去检查一下血常规等看看，在医生的指导下对症治疗。

宝宝头发稀而且黄怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

根据检查结果对症进行补充调理，平时给宝宝选择饮食要多样化，多选择一些含维生素微量元素多的天然补充食物，而且要多给宝宝喝水，多晒太阳除了考虑宝宝有营养不良，还需要考虑宝宝缺钙缺锌引起的头发稀少发黄，建议带宝宝去正规医院儿保科做全面检查。

奶水稀是不是没有营养

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

奶水稀不是没有营养。奶水稀只能说明奶水中的蛋白质和脂肪含量不足，不代表其他的营养素不足。乳母的饮食结构是影响乳汁质量的关键因素，乳母的饮食需要摄入的油脂类和蛋白质类食物。

缺营养怎么补

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

不知道到底是缺什么营养，如果是缺少微量元素的话，还需要及时的补充一些微量元素，可以去医院检查一下，平时注意多吃蔬菜水果。不要挑食、偏食、更不要经常食用零食，多运动增加机体抵抗力。

小儿头发稀黄怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿期头发又薄又黄，认为是因为缺乏微量元素。这主要是由于锌和钙的缺乏。应该先去医院做微量元素检查，及时补充，对症下药。检查出婴儿营养正常，可以适当地多吃黑芝麻食物和富含蛋白质的食物。

小儿头发稀是不是缺营养

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小儿头发稀是缺营养造成了，可以去正规的医院化验查看，日常的生活和饮食方面也要注意，不要挑食，保证营养均衡，必要的时候可以给孩子适当的吃一些增加营养的保健品。还可以吃一些益生菌调理。

小儿营养不良吃什么补

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小儿营养不良吃蔬菜米糊比较补，将蔬菜和米糊放在一起进行蒸煮，定期喂食，少量多餐，蔬菜米糊具有宝宝生长所需的维生素。也可以吃软面食，将面进行发酵，做成软一些的食物，给宝宝喂食，软面食具有生长所需的氨基酸。

小孩头发黄还稀少是缺什么营养吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩头发黄是有多种原因，不同种族、遗传及头发中微量元素铁、铅、锌、钴、铜、铂、镍等含量及毛发细胞中黑色素多少及患病等。因此，头发变黄和营养、疾病有关。疾病如果排除，在饮食中多吃糖、脂肪类的食物。