3岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

3岁宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因如下：1、儿童3岁之前发育很快，如果缺乏足够的钙质和维生素D，会造成缺钙，导致睡觉翻来覆去的情况。这时要注意检查骨密度和血维生素D，然后进行大剂量的补充。2、注意宝宝在白天，尤其是在晚上睡觉前，有没有出现明显的兴奋，这会让孩子在睡觉的时候很难入睡。3、要注意孩子的饮食习惯，如果孩子吃得太多，也会引起肠胃的消化不良，影响到孩子的睡眠。

宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

大多是缺乏维生素钙引起的，很多孩子在发育期间就会慢慢转变的。可以带孩子去做个微量元素检测。想给孩子补充需要选用带有维生素D的钙剂。鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，可以多给孩子吃点，但要注意分开用，一起服用的情况下容易妨碍钙的吸收。

一岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一岁的宝宝晚上睡觉的时候老是翻来覆去，可能是因为宝宝穿的衣服不舒服，或者是被褥不舒服，会容易导致宝宝睡眠不安，或者是宝宝出现肚子胀痛，消化不良的症状，也会出现睡眠不安的现象。如果宝宝有发烧的症状，也会容易导致宝宝出现这些症状，如果宝宝总是每天晚上频繁的出现这种现象，那考虑是有缺钙的原因。

1岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，1岁宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是身体不适、缺钙等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：一周岁的孩子会有自己的感觉和自己的心情，因此在夜里翻来覆去睡不着，可能是因为孩子的身体不适导致的。这种年龄的孩子最容易出现缺钙现象，因为生长发育太快，需要的微量元素和营养品也会出现不足，从而出现晚上睡觉不安稳的现象，需要进行相关的检查和治疗，同时也有一些原因是因为孩子的大脑发育不完全，晚上会出现做梦的现象。

1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去可能是因为缺钙引起的，在初期可能会有神经兴奋性增高、失眠、夜惊、烦躁不安等症状，此时要适当补充钙剂、维生素D，还要多带宝宝到户外晒一晒。1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去也可能是湿疹，如果宝宝有了湿疹，会有瘙痒的感觉，宝宝也会失眠。此时可以多为孩子洗澡，涂抹湿疹膏、爽身粉等，等症状消失后，孩子就能安心睡觉了。

宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝睡觉翻来覆去是孩子生理上没有建立固定的作息时间，宝宝生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合。神经系统兴奋性较高的宝宝生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况，宝宝相对睡眠好的宝宝性格可能更趋向活跃、外向和敏感。

宝宝睡觉翻来覆去怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝在睡眠的时候出现翻来覆去，需要考虑以下这几方面的问题，第一、就是胃肠功能紊乱引起的胃肠功能紊乱以后会出现阵发性的肠蠕动增快，就会出现肚子不舒服，可能会影响正常的睡眠，会出现哼哼唧唧，甚至有的孩子会出现哭闹。第二、就是维生素d缺乏引起的，如果有维生素d缺乏的情况，出汗比较多，也可能会出现类似的症状。第三、就是疾病，如果近段时间有感冒的情况，就会出现鼻子不舒服，也会出现睡眠不安的。

宝宝睡觉总是翻来覆去的怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，孩子在睡觉时经常翻身，可能是因为睡眠不足。首先要看孩子的睡眠规律，如果是黑白颠倒，或者是睡眠环境的原因，要有规律的调节。缺钙还会导致宝宝睡觉不安稳。有的时候是由于疾病引起的，如发热、疼痛等。如果经常睡觉，也要考虑一下有没有蛔虫病。儿童也会因为精神方面的原因而失眠，所以要尽量少用威吓和无谓的指责。

宝宝睡觉总是翻来覆去的怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝睡觉总是翻来覆去，心情烦躁，上火都容易这样再就是室温热也会引起，可以多喝水吃点柚子会好很多，睡前一杯牛奶一杯决明子茶就可以的。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，饮食平淡一些，蘑菇绿叶菜猕猴桃芒果都吃一些增强免疫力就可以的。

宝宝睡觉总是翻来覆去的怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝睡觉总是翻来覆去，可以考虑是睡眠不实。首先要考虑宝宝的睡眠规律是否正确或者被打乱，如果是黑白颠倒，或者是因为睡眠环境的影响，那么就要进行睡眠规律的调整。

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去原因如下，白天受到惊吓，睡前太过兴奋或刺激，生理原因，缺乏微量元素，太冷或者太热，缺乏安全感，过分安静，乳头依恋，尿布湿了或者要拉屎，吃太饱或饿肚子，患有寄生虫等。

十个月宝宝睡觉翻来覆去怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

十个月的婴儿睡眠不好，主要是因为缺少钙和维生素D，经常会出现夜间惊慌、烦躁、易怒、睡眠中出汗等症状，此时要及时的给孩子补充钙剂，同时还要增加维生素D，多晒太阳，以促进钙的吸收。其次，宝宝患上了湿疹，会导致皮肤瘙痒，如果不舒服的话，很容易失眠，就算睡着了，也会辗转反侧，失眠。可以在孩子身上涂抹一些湿疹膏，这样可以起到很好的止痒作用。

四岁宝宝睡觉总是翻来覆去怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝睡觉总是翻来覆去是微量元素缺乏缺钙引起，缺钙就会影响到夜间睡眠质量，导致出现夜间易醒，以及躁动，这种症状可以进行补钙处理，另外平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于改善。

一岁宝宝睡觉翻来覆去怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

引起一岁宝宝睡觉翻来覆去的原因有很多，比如在天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会出现口渴、腹胀。如果睡前吃得过饱，或者是喝奶后没有打嗝排气，小宝宝可能会因为腹胀而醒。

一岁的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一周岁的孩子在睡眠中总是会辗转反侧，第一个原因可能是因为没有正确的喂奶引起的积食，孩子的消化系统还不健全，在一周岁的时候需要补充大量的辅食，比如肉、蛋类等难消化的食品，此时孩子会出现腹胀、腹痛、自然入睡后会翻身，可以口服枯草杆菌二联活菌颗粒、复方胰酶散等助消化类的药物。如果孩子夜惊，出汗，头左右蹭，或者是枕头一周没有毛发，可能是因为孩子的成长太过迅速，食物中的钙质不足以满足孩子的需要，所以要及时的给予孩子钙质，因为钙质是一种可以帮助孩子入睡的药物。