怀孕可以吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。

怀孕可以吃西梅吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间是可以吃西梅的。孕妇在怀孕期间，每天可以适量的吃一些新西梅，西梅中含有丰富的铁，铁是构成血红蛋白的原料，并且能携带血液中的氧分，孕妇食用是非常好的。西梅吃起来酸甜可口，对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用，而且很多人怀孕期间会经常孕吐，适当食用西梅，可以缓解恶心、呕吐的症状。同时西梅中含有大量的膳食纤维，食用后可以刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，能缓解孕期便秘的情况。

怀孕能吃大蒜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以在怀孕后吃大蒜。只要吃适量的大蒜，它不会影响孩子。只要不是过敏的东西都可以适当吃。由于怀孕初期的反应，许多孕妇胃肠道不适，所以少吃大蒜这类强刺激性食物，否则可能会厌食，甚至恶心呕吐。但如果对大蒜并没有特殊反应，那么平时吃适量的大蒜，不要吃太多就行。

快速怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕吃大蒜对胎儿有影响吗

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕妇女食用大蒜有益健康，对胎儿有益。大蒜富含多种营养物质，其中所含的蒜素具有抗菌、抗炎的作用，可以杀死体内的一些病毒和病菌，增强产妇的免疫力，有利于怀孕期间的胎儿。如果怀孕期间的孩子们都是健康的，那么孩子们的成长就会变得更好，也会变得更健康，更安全。此外，大蒜中含有丰富的核黄素，可以促进胚胎的视网膜的生长；还可以补充钙、铁、铜等微量元素，有助于胎儿骨骼、神经系统的发育。

怀孕吃黑豆好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。

怀孕吃生大蒜对胎儿有影响吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以吃生大蒜，但如要吃生大蒜，要注意吃生大蒜的量，注意适量食用即可，不要吃太多生大蒜。因为生大蒜是辣的食物，这类食物对孕妇和胎儿的健康都具有危害，很容易引起胎动。

怀孕初期能吃大蒜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕之后是能吃大蒜的。大蒜有丰富的杀菌物质，对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的，而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的。是有选择性的，孕妇吃大蒜的时候记得不能生吃。

怀孕可以吃大蒜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以适量吃大蒜。大蒜作为日常饮食的一种调味品，孕妇是可以吃的，但应适量。大蒜含有大蒜素、硒元素、蛋白质、碳水化合物，具有抗菌、消炎、解毒以及促进新陈代谢的功效。孕妇适当进食大蒜，可以预防感冒、肠道感染，强健身体。

怀孕能吃鸡肉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

怀孕能吃菱角吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。

怀孕期间可以吃大蒜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇是能吃大蒜的，但是却不能多吃。大蒜含有较为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素，孕妇适当吃些大蒜是有一定好处的。但要注意的是，孕妈妈不能吃生大蒜，因为大蒜有强烈的刺激性，吃下去会导致烧胃和烧心，会容易刺激胎儿。

怀孕期间能吃大蒜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间可以吃大蒜，但不要生吃，大蒜含有丰富的营养比如矿物质、蛋白质，维生素、脂肪等，女性怀孕期间食用后可促进宝宝大脑发育、消炎抗菌、降低血糖、保护肝脏、降低辐射等，所以孕期饮食要营养丰富，多吃些新鲜的水果和蔬菜，定期去医院作产前检查。

真怀孕假怀孕怎么分辨

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。