怀孕期间可以吃大蒜，但不要生吃，大蒜含有丰富的营养比如矿物质、蛋白质，维生素、脂肪等，女性怀孕期间食用后可促进宝宝大脑发育、消炎抗菌、降低血糖、保护肝脏、降低辐射等，所以孕期饮食要营养丰富，多吃些新鲜的水果和蔬菜，定期去医院作产前检查。