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孕妇可以吃红薯吗孕妇吃红薯对胎儿好吗
问题描述:我怀孕之后就特别喜欢吃烤红薯,也不知道可不可以吃,孕妇可以吃红薯吗,孕妇吃红薯对胎儿好吗?
医生回答(1)
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孕妇吃红薯对胎儿好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇吃红薯对胎儿好。红薯是一种绿色食物,富含维生素c、叶酸、胡萝卜素、维生素b6等,还富含微量元素钾。孕妇可以适量食用番薯,对胎儿是有益的。适量食用番薯对身体是有益的,番薯具有抗肿瘤、抗老化、血管柔韧、防止心血管疾病等作用。需要注意的是,番薯中的淀粉含量也很高,一次食用过量会导致伤食和消化不良,建议孕妇不要一次食用过量。
孕妇吃红薯好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇适量的吃红薯是好的。孕妇在会怀孕期间适当的吃一些红薯,对身体和胎儿的发育是有一定的好处的。因为红薯中含有丰富的淀粉和氨基酸,并且含有多量的微量元素,是有益与胎儿的发育的。但是需要注意适量,过多的进食红薯,可能会引起便秘。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、丰富为主。适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
孕妇经常吃红薯对胎儿好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
红薯,每天都可以吃一些,但是不要吃太多。因为红薯里面含有大量的淀粉。红薯里面含有高纤维,也有很多种微量元素,像钙,铁,磷等。孕妇吃是容易长胎的,怀孕期间一定要饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
孕妇能吃红薯梗吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇能吃红薯梗。怀孕期间可以多食用红薯梗,红薯梗的营养价值很高,远远超过了普通的青菜。特别是胡萝卜素对孕妇的身体有很大的好处,而且含有丰富的维生素b2,对胎儿的发育也有很大的好处。孕妇可以多食用红薯梗以增强免疫能力,增强免疫力,促进新陈代谢,具有解毒、通便、利尿的功效,对控制血糖一般有很大的帮助。
孕妇血糖偏高可以吃红薯吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇血糖高是不可以吃红薯的。红薯含糖量很高,主要成分就是淀粉和纤维,食用后快速使血糖升高。高血糖会增加胎儿风险。孕妇血糖高要多吃些如大麦、荞麦、玉米渣、高纤维面包等。
孕妇吃红薯对胎儿好不好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇吃红薯对胎儿有一定的益处,但是切记不要多吃,也不要生吃红薯。红薯中的氨基酸和维生素比咱们平常吃的谷物含量要多,而且还含有孕妇必需的铁和钙元素,此外,含有丰富的粗纤维,可以有效的缓解孕妇的便秘症状。
孕妇吃红薯对胎儿好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
有好处的。红薯在众多的食品中可以说是一种绿色食品,营养丰富,含有丰富的维生素c、叶酸、胡萝卜素,维生素b6等,微量元素钾的含量也很高,孕妇可以适当的吃一些红薯,对胎儿是有好处的。
孕妇吃红薯对胎儿好么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇吃红薯对胎儿有一定的好处,红薯中含有非常多的碳水化合物,而且还有助于消化,并且里面含有比较丰富的赖氨酸,赖氨酸也是人体所必需的营养成分,但是也要注意不能吃太多。
孕妇吃红薯胎儿长的大吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
红薯里面含的淀粉量比较高,还有粗纤维,吃红薯不会引起宝宝个头过大,孕妇在怀孕期间应饮食均衡,营养全面,尽量适当的多吃蔬菜和水果,但是孕妇在怀孕期间,也是需要控制体重过快增长的。如果体重增长过快,是需要尽量的少吃主食的,红薯属于粗纤维食物,可以起到通便的作用。
孕妇吃烤红薯对胎儿好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
妊娠期间可以适量食用烤红薯。红薯中含钾、胡萝卜素、叶酸及大量的维生素,具有补中益气、和血生津、宽肠胃的功效。习惯性便秘和脾胃虚弱的孕妇可多食些红薯,红薯属于粗粮,其中膳食纤维可以有效缓解便秘,从而增加食欲,为孕妇孕育胎儿提供营养物质,促进胎儿生长发育。但是过量食用也会造成一定程度的积气,造成腹胀,所以孕妇吃烤红薯一定要适量。
孕妇可以吃红薯吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
孕妇可以适量吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,能够有效刺激胃肠道蠕动和消化液的分泌,孕妇吃些红薯可通便排毒,有效缓解妊娠期便秘。但是孕妇不宜多食,多食容易引起烧心、反酸、胀气。
孕妇可以吃红薯吗孕妇吃红薯对胎儿好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇可以适量吃红薯,孕妇吃红薯对胎儿好,孕妇比较容易发生消化不良和便秘的症状,红薯属于粗纤维的食物,具有补脾益气,宽肠通便的功效,有助于消化道的蠕动可以缓解便秘,预防痔疮。
孕妇可以吃红薯叶吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
可以吃的,但是不要吃得太多,吃的适量就好,但是在孕期一定要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,不要食用辛辣刺激性的食物,定期做孕期的检查,保持心情舒畅。