孕妇吃红薯对胎儿好吗
2023-02-16
问题描述:孕妇吃红薯对胎儿好吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇吃红薯对胎儿好。
红薯是一种绿色食物,富含维生素c、叶酸、胡萝卜素、维生素b6等,还富含微量元素钾。孕妇可以适量食用番薯,对胎儿是有益的。适量食用番薯对身体是有益的,番薯具有抗肿瘤、抗老化、血管柔韧、防止心血管疾病等作用。需要注意的是,番薯中的淀粉含量也很高,一次食用过量会导致伤食和消化不良,建议孕妇不要一次食用过量。
2023-02-16