产妇上班后如何坚持母乳喂养

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品，在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁再用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。

母乳喂养如何判断孩子吃饱了

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

母乳喂养可以通过以下方法来判断孩子是否吃饱了：通常情况下，孩子在吃奶半个小时到四十分钟后会睡着了，此时，再摇动孩子，孩子不吃了，就是孩子要吃饱了，通常会安稳睡一个小时至两个小时。孩子也会存在不认真吃奶，边玩边吃的现象，可能是喂养孩子的姿势不对所导致的情况，也有可能是母亲的奶水不够所导致的这种情况的发生。

如何正确进行母乳喂养

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

母亲正确进行母乳喂养的情况如下：通常情况下，母亲在喂养孩子之前，需要注意手部卫生清洁，还需要使用温水毛巾湿敷双侧的乳房，先自己挤出一些奶水出现，便于宝宝后续吃奶。母亲可以选择一个合适、舒适的喂养姿势。母亲在喂养孩子时，需要保护自己的腰部，可以使用靠垫来护一下腰部，还可以将脚稍稍垫起来，便于喂养孩子，注意孩子是否在吸吮奶水。

母乳喂养多久断奶最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。

母乳喂养如何按需哺乳

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

按需哺乳就是当孩子饿了或新妈妈乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。重要的是按需哺乳能保证宝宝生长发育的需要；频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的复旧，并且预防奶胀。

母乳喂养如何补充ad

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

多吃水果、蔬菜等维生素含量丰富的食物，油炸类燥热性的食物尽量不要吃，补充奶水充足的营养，有利于孩子补充ad母亲饮食要清淡，忌食生冷、辛辣、油腻的食物，多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物。纯母乳喂养补充ad，可以通过母亲的饮食来补充。

母乳喂养如何防止呛奶

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，母乳哺育期间孩子会发生呛奶，有一些原因与消化不良有一定的联系，也有一些原因是因为在进食过程中一边吃饭一边玩耍，或是进食过快、过急等原因都会引起呛奶。如果喝奶过快或者过急，那么可以用手指按压奶嘴的前端，这样可以降低每次吸奶的数量。如果是因为肠胃功能差，或是受寒引起的呛奶，可以口服一些抗氧化的药物，比如维生素b6、双歧杆菌三联活菌等。

母乳喂养如何喂水

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

新生儿不管是吃奶粉还是母乳都需要喂水因为只是吃奶里面的水分不够孩子也在不断的成长不断的进行新陈代谢和成人一样都需要水。如果是母乳喂养建议两次喂奶之间给孩子和一次水可以先从10毫升开始喂慢慢的增加到半岁的时候应该加到30毫升左右孩子每天都需要喝水这样孩子的皮肤也会好还不容易感冒。

剖宫产后如何促进母乳喂养

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

从短期来看，剖宫产妇由于伤口疼痛、麻醉药和促宫缩药物，以及产后不能即刻进食等这些因素是会影响母乳喂养的。剖宫产妇在不方便哺乳时，可以叫老公用吸奶器吸出母乳给宝宝喂，这样能提高宝宝肠道免疫力，减少新生儿黄疸和细菌感染的发生率。剖宫产妇在排气之前虽然不能进食，但是适量喝点水还是可以。及时补充水分能促进母乳分泌，但前提是要及时哺乳。

如何母乳喂养新生儿

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，可以通过以下方式母乳喂养新生儿：首先要采取适当的喂食方式，一只手的大拇指与另外的手指分别置于胸部的两侧，以支撑胸部。在哺乳过程中，母亲要保持身体的松弛，可以微微前俯，用手心将宝宝的颈部和后侧支撑。在哺乳前，母亲要将乳头清理一下，并适当地挤出一些母乳，以便宝宝吮吸。母乳喂养完毕后，可以用手指按住宝宝的下巴，防止在口腔负压的状态下拉出乳头，以免引起乳头的疼痛和损伤。

如何母乳喂养婴儿

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，哺乳期的女性进行母乳喂养婴儿时，应采取正确的姿势。具体情况分析如下：哺乳期的女性如果产后身体虚弱，可以采用侧卧位，将宝宝头枕在女性的一只手臂上，另外一只手支撑婴儿侧卧的身体即可。日常生活中，哺乳期的女性进行母乳喂养外，哺乳期的女性应多让婴儿休息，及时给婴儿喝热水，按摩婴儿的腹部，以提高婴儿的免疫力。

如何母乳喂养早产宝宝

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

母乳喂养早产宝宝，要注意少食多餐，因为早产宝宝的胃容量较小，胃肠道消化功能不健全，吃奶量过多可能会导致胃储留引起溢奶，严重时还会造成消化不良、腹泻。少吃多餐可以有效调解宝宝的生理特点和营养需求之间的矛盾。新妈妈喂宝宝时可以缩短间隔时间，奶量由少到多逐渐增加，让宝宝脆弱的消化系统有充足的时间进行自我调节。

如何正确母乳喂养

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

正确的母乳喂养需要宝妈在喂奶前先用清水清洗乳头及乳晕，洗干净双手，先挤出几滴乳汁，排出乳腺管上面的不洁的物质，然后妈妈坐着躺着或站着都可以。宝宝躺在妈妈的胳膊上，与妈妈面对面，鼻尖对着乳头，妈妈的手托着宝宝的臀部，让宝宝含住乳头及大部分的乳晕。用手指环绕乳房，以C字型给宝宝哺乳，尽量不要用“剪刀手”来夹住乳头，这样容易堵塞乳腺管影响乳汁的分泌。同时宝宝哺乳的时间不宜过长，一般在15-20分钟左右。

双胎儿如何母乳喂养

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

哺乳时可采用抱球式哺乳法，母亲坐在床上在腰部左右侧各放一枕头或垫被，将两个孩子分别放在两侧枕头上，让孩子身体朝向母亲，母亲双手托着宝宝的头、肩部，使孩子的脸对着乳房，并按正确含接方法，帮助孩子含住乳头和大部分乳晕。

小宝宝消化不良的原因是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝消化不良大多数是牛奶不耐受的原因引起的。易怒、肠胃胀气等也是胃肠道消化不良最常见的症状。对于哭闹、呕吐、排气过度、排便频繁、大便疏松的婴儿，混合喂养时，用部分水解蛋白配方奶粉代替普通配方奶粉，可改善腹胀、腹泻症状。