孕妇感冒可以吃鸡蛋吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇感冒可以吃鸡蛋，但建议适量吃。孕妇如果患上了感冒，如果不是发烧，可以吃鸡蛋。如果孕妇在发烧时服用蛋黄，会对身体造成不良的伤害。如果孕妇患上了流感，可以采取物理疗法，但是服用药物会对孩子造成不良的伤害，因此要多吃些清淡的、有营养的食品，同时还要注意保暖，多饮水。可以多休息，多喝新鲜的橘子水，用柠檬水来补充维生素C。

孕妇可以吃冬葵吗

赵晓东

主任医师 北京医院

孕妇通常可以适量吃冬葵。冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。

孕妇可以吃冷饮雪糕吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃冷饮雪糕，但要尽量少吃。若孕妇自身的胃肠功能良好，同时处于孕中期或晚期，天气较炎热，孕妇可以适量吃冷饮雪糕，但不宜过量，以免出现腹泻、腹痛等胃肠道症状。建议孕妇平时多喝温开水，多吃新鲜的应季蔬菜和水果，可以多吃新鲜的豆制品，适当户外活动，保持规律作息和充足睡眠但不应多食冷饮，以免伤及脾胃，造成腹胀、腹泻等不良反应。

孕妇可以吃凉豆腐吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间能否食用凉豆腐，要看具体情况。如果是脾胃虚寒的女性，食用凉拌豆腐会导致胃脘痛、腹胀、腹泻等。如果怀孕期间身体偏热，可以服用凉拌的豆腐，并没有出现任何的不适。豆腐是一种富含蛋白质的高营养物质，可以促进胎儿的生长，增强孕妇的免疫力。豆腐中含有大量的钙、铁、磷等多种维生素和矿物质，可以帮助宝宝的骨骼生长，防止孕妇出现骨质疏松、贫血等问题。不过，不能让怀孕期间食用凉性食品。

孕妇可以吃绿豆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃绿豆的。绿豆具有清热解毒，祛暑止渴，利水消炎的功效作用。另外，怀孕期间吃绿豆还可以促进胎儿发育，提高智力，促进骨骼生长。在吃的时候最好是和大米一起煮，可以在一定程度上降低绿豆的寒凉性。如果是脾胃虚寒的女性，最好不要多食用绿豆。怀孕期间要多吃些五谷杂粮，多吃一些清淡的蔬菜和水果，多吃一些鸡蛋，豆类，鱼等，不要吃油炸、烧烤等辛辣刺激的食品。

孕妇可以吃塘鲺吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇通常都能食用塘鲺，但需要注意烹饪方式，并且要注意，一次性不应过量食用，以免增加胃肠道的负担而发生腹痛和腹胀等。塘鲺、虾等食物容易消化，但是不能过多食用。塘鲺属亚热带，富含蛋白质和矿物质，孕期酌情食用塘鲺，能补充营养，有益于健康，而塘鲺脂肪含量较低，对于孕妇来说，这是一种更加健康的材料。另外，妊娠之前鱼体内也会产生一些毒素，这些毒素容易引起胚胎畸形，如果孕期吃了有毒食物，可能导致流产或死胎。妊娠后因胎儿发育快，对营养物质要求较高，因此，孕妇应适当食用鱼肉，鸡肉和鸡蛋，更有利于胎儿生长发育。

孕妇可以吃榨菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

榨菜孕妇应慎用。尽管榨菜味美，能增进食欲，但榨菜的含盐量相对较多，常吃易引起妊娠期高血压疾病。目前，市场上销售的榨菜，多数含辣椒，属辛辣刺激性食品，孕妇吃了之后，极易发生上火，极有可能造成对胃黏膜的刺激，并诱发胃部不适，还可发生便秘。再说榨菜的营养也不丰富，属腌制食品，孕妇吃了之后，对于胎儿发育以及孕妇身体都不会有太大帮助。因此，孕妇应尽量避免食用榨菜，可多吃鲜蔬菜水果，注意补充蛋白质，平时要注意休息，保持充足睡眠。

孕妇早期可以吃菠萝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇早期可以吃菠萝，但是应该适量。孕妇要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的促进宝宝的发育。菠萝含有丰富的维生素B和维生素C，可以帮助孕妇消化。一般孕妇在孕42天后会有一些比较显著的早孕反应，以恶心、呕吐为主。适当食用一些菠萝，能起到一定的缓解作用。此外，凤梨所含的酵素对孕妇有一定的改善作用。但是，患者应该适量吃菠萝，以免出现不良症状。

吃绿豆糕有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有清热解毒的功效，口干舌燥，上火便秘的人群，食用绿豆糕有很好的下火作用，还能使人体血液中的脂肪含量降低，胆固醇含量降低，并且有一定的抗菌抑菌功能，能有效提高人体的免疫力。

喝中药能吃绿豆糕吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在服用中药的过程中，能否食用绿豆糕，要根据所服用的中药的药效来决定，具体分析如下：如果是温性的中药，建议不能食用，绿豆糕是一种具有寒凉之味的食品，与所服用的中药之间存在着一定的对抗效应，从而会导致药力下降；如果是服用带有清热解毒功能的中药，可以服用一些绿豆糕，可不仅不会对药物的效果造成负面的效果，而且还能增强药物的效果。

怀孕能吃绿豆糕吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕期是可以适量的食用绿豆糕的，在饮食上没有严格的禁忌，建议在孕期合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷，寒凉辛辣，有刺激性的食物。如螃蟹，桂圆山楂可能会诱发宫缩，导致流产的发生。

绿豆糕的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有清热解毒的功效，绿豆含有丰富的膳食纤维和钾元素，利于通便排尿，对病毒有抑制作用，含有丰富的蛋白质，磷脂，可以促进神经兴奋，提高身体机能，增加身体营养，增进食欲。含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，可以减少蛋白分解，保护肾脏。

孕妇可以吃绿豆糕吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕期间可以适量的吃绿豆糕，绿豆糕具有清热解毒，止咳，利水消肿的功效。如果在怀孕期间有上火的症状的时候，吃点绿豆糕还能够缓解上火的症状，但是这种食物不要吃得太多，因为这里面含有食品添加剂，有防腐剂或者色素之类的，不利于胎儿的生长发育。

孕妇可以吃绿豆糕吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在怀孕期间可以适量的吃绿豆糕，绿豆糕具有清热解毒，止咳，利水消肿的功效。如果在怀孕期间有上火的症状的时候，吃点绿豆糕还能够缓解上火的症状，但是这种食物不要吃得太多，因为这里面含有食品添加剂，有防腐剂或者色素之类的，不利于胎儿的生长发育。在怀孕期间需要均衡营养，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。

孕妇可以吃绿豆汤吗

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，孕妇是否可以吃绿豆汤，需要视情况而定，具体分析如下：如果女性是阴虚火旺的，可以喝绿豆汤，有清热解毒的作用，但是绿豆汤是凉的，吃多了会引起肚子痛。女性身体较弱，平时容易怕冷，所以尽量少喝绿豆汤。绿豆汤的时候要看季节，夏季最好，可以喝绿豆汤，可以清热解暑，冬天不能喝，上火的时候可以适当的喝。