产后月子里能吃韭菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后月子里可以少吃一些韭菜，产后坐月子是可以吃青菜的，绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。

产后坐月子可以敷面膜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后做完月子可敷面由于孕妇孕期及分娩阶段体力消耗大、营养消耗多、补充不充分，使面部皮肤失去光彩及养分、弹性差、色泽黯淡。此时通过敷脸来补充水分及肌肤营养，可促使脸部皮肤复原。而面膜成分一般都作用于皮肤局部，几乎不会被整个身体吸收，因此几乎不会进入乳汁中给宝宝造成伤害。当然还有一些专门的面膜如美白面膜等，这些面膜中含有特别成分特别是重金属成分的话，坐月子期间和哺乳期间还是不要使用为好，避免它们通过哺乳等方式给宝宝带来不好的影响。

产后坐月子能吃山药吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇可以吃山药，吃山药没有禁忌，山药是一种常见的食物，它的主要成分也是碳水化合物，能补充能量，而且山药也是常见的，是属于补气中药，能健脾益气，能帮助调理脾胃，改善气虚症状。

产后坐月子能吃螃蟹吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后坐月子时不要吃螃蟹，因为时候人身体比较弱，处在恢复当中。螃蟹是属于寒凉性的食品，不利于在产后身体虚弱的时候吃，会使产妇恢复的慢。本来寒凉性的这些东西，吃了以后还会引起消化不良，或者拉肚子，或者引起宝宝拉肚子、消化不良，所以在产后尽量是不吃为好。

剖宫产后坐月子多久可以喝啤酒

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产后坐月子期间不可以饮酒。饮酒会影响乳汁的分泌，是母乳喂养一直都不可以喝酒的。剖宫产术后，都是不能喝酒的。整个坐月子期间，都会流一些恶露的，饮酒会引起恢复期延长。

孕妇产后坐月子吃什么好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇产后坐月子吃以下食物较好：女性在产后是比较虚弱的，需要及时补充营养来使身体恢复。产妇可以多吃营养价值高，富含维生素丰富的新鲜蔬菜水果。例如，排骨汤，鸡蛋，鱼虾，芹菜，菠菜，苹果，樱桃等。禁止摄入辛辣刺激性等食品，防止产妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。此外，产妇应当多注意休息，保持睡眠充足和心情愉悦。

产后坐月子吃什么菜好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后可以多吃红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等，胡萝卜素对眼睛也是特别好的，也有补血的效果。还有黑色的蔬菜，例如木耳、香菇等，含有丰富的铁元素，还有黄色蔬菜，例如豆芽、南瓜等都可以防止皮肤松弛，还可以多吃一些莲藕，莲藕对产褥期的女性有活血化瘀，清热等效果。

产后坐月子能吃豆腐吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

可以吃点豆制品，不影响伤口恢复的，吃点鱼肉猕猴桃，油吃橄榄油是有利于伤口恢复的。维生素c和维生素e都促进伤口恢复。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，蘑菇木耳粗粮绿叶菜都适当吃。

产后坐月子能吃韭菜吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，产后坐月子不能吃韭菜。女人生完孩子以后，抵抗力会下降，身体的各个器官都会变得虚弱，而韭菜又是穿肠草，在坐月子的时候吃韭菜会引起肚子疼，拉肚子。另外，产妇在分娩后要给新生儿喂奶，韭菜具有回奶的作用，如果不小心，可能会造成母乳不足。女人在坐月子的时候一定要注意自己的饮食，要多吃有营养的下奶食品。

产后坐月子能吃榴莲吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

坐月子期间是可以吃榴莲的，榴莲是具有丰富的营养成分，有助于身体的恢复的。所以吃榴莲是没有任何问题的。坐月子期间，尽可能要避免运动，饮食上要适当加强营养，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等蛋白比较丰富的食物。

产后坐月子能吃芹菜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性在产后坐月子是可以吃芹菜的。女性在坐月子期间，如果营养过剩，吃了过多油腻的食物，常常会引起便秘现象出现，芹菜含有丰富的粗纤维，经常吃芹菜，可以促进胃肠蠕动，预防出现便秘。

产后坐月子能吃玉米吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后坐月子能吃玉米。玉米属于粗粮，含有丰富的纤维素和微量元素，坐月子的时候可以吃，不仅能够补充营养，还可以防止便秘。但是要注意适量，以免过多难消化引起胃胀气。应该均衡饮食搭配，有利于更好地吸收。

怀孕能吃芹菜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕可以适量食用芹菜，芹菜具有清热、止血、利水、解毒的作用，可以为孕妇和胎儿提供充分的营养物质，促进胎儿生长发育。芹菜还可以起到润肠通便的作用，可以排出肠道的毒素，还能美容养颜，提高免疫力。建议怀孕期间要多吃一些新鲜的、应季的水果和蔬菜，少吃油炸食品，不喝咖啡和浓茶，保持心情舒畅，保证充足睡眠，定期去医院做产检。

胃溃疡能吃芹菜吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，胃溃疡患者可以适量吃芹菜。具体情况分析如下：胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜所形成局部炎性缺损，主要症状为胃部疼痛、食欲不振、消化异常、出血等，芹菜是伞形科芹属植物，含有丰富的维生素A、芹菜素、铁元素等人体所需的营养成分，胃溃疡患者适量吃芹菜一般不会导致身体不适，还能为身体补充维生素，因此胃溃疡患者可以适量吃芹菜。

坐月子能吃柚子吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后坐月子可以吃柚子的，因为柚子里面含有丰富的营养价值，可以及时的给人体补充营养，但是也不要食用过多，因为柚子属于凉性，在产后吃一些温和性的食物，比如多吃一些富含高蛋白高维生素的食物，及时的给人体补充营养，同时一定要注意身体的保暖，及时的给人体增添衣物。