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孕妇能吃宵夜吗
问题描述:我现在是在孕中期,晚上的时候特别容易饿,就想吃点宵夜,孕妇可以吃宵夜吗?
医生回答(1)
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晚上吃宵夜会引起胃溃疡吗?

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
晚上吃宵夜可能会引起胃溃疡,也可能不会。如果是夜间进食引起的胃溃疡,一般都是烧烤、煎炸等刺激性食物,会对胃肠道粘膜产生刺|激,夜间的运动量也不大,如果频繁食用夜宵,会加重肠胃的负荷,从而引起胃部的病变,平时要加强预防,尽量多餐,尽量不要食用一些健胃养胃的食物,不要食用辛辣、刺激性食物,以免引起肠胃不适。
晚上宵夜吃太多怎么消化

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
晚上吃太多不仅会导致胃胀,还会加重胃肠道的负担诱发胃肠疾病,可以做一些室内的体操、瑜伽等运动,促进胃肠蠕动,还可以在肚脐周围做一些顺时针方向的按摩,也能促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收。短时间内不要睡觉,因为胃肠蠕动会减慢,睡前两小时内尽量不要吃东西。平时需要养成健康的生活习惯,避免暴饮暴食,规律饮食时间。
孕妇初期能吃土豆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇在怀孕初期可以吃土豆。孕妇在怀孕初期是可以适当的吃土豆的,因为土豆中含有大量的淀粉、蛋白质和B族维生素,对孕妇的身体是有一定的好处的。但是如果过多的进食土豆,则可能导致孕妇出现消化不良的情况。并且土豆吃多了也容易长胖。孕妇在怀孕期间的饮食应当以营养、丰富、易消化为主。避免油炸、油腻、熏制的食物。
孕妇能吃爆米花吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
月经期间可以适量吃爆米花,但是不要吃太多。因为爆米花中有大量的色素和添加剂,如果过量食用对孩子的生长不利,而且多食用容易引起上火,孕妇平时服用的药比较少,尽量避免引起孩子的情绪波动。孕期要多喝一些高蛋白的肉蛋乳,平时要多喝一些新鲜的瓜果和蔬菜,要多喝一些,要多喝一些营养丰富的食物,避免过度劳累,要有足够的休息时间,要有保持良好的精神状态。
孕妇能吃当归党参吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕期间一般不能食用当归,可以适当的食用党参。1.当归:当归是一种具有补血调经、活血止痛、润肠通便的中药。当归是一种活血的药物,如果怀孕的话,会增加流产的几率。2.党参:党参是一种能够补脾益肺、生津养血的中药,对于虚寒证是非常有效的。怀孕期间多吃一些,有增强食欲、缓解疲劳、补中益气、防止妊娠期高血压的作用,因此,对党参不敏感的孕妇可以多吃一些。
孕妇能吃烤生蚝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇是能吃烤生蚝的。生蚝等海鲜富含蛋白质,钙,铁等微量元素,如果孕妇食用,能够起到促进胎儿发育,矫治孕妇贫血,恢复孕妇体力等作用。但是在烤生蚝要保持生蚝的新鲜,并在熟透后在食用,防止出现腹泻,宫缩,流产,早产等情况,有利于身体的健康。孕妇还可以进行适当的活动,多食用高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
孕妇能吃生花生吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
如果不低花生过敏,孕妇能吃生花生,但需适量。目前尚无任何直接的迹象表明,孕妇食用或戒吃花生会引起宝宝对花生的过敏反应。因此,怀孕期间可以吃一些花生,但怀孕期间不能吃任何含花生的食物。花生是一种富含脂肪、膳食纤维和蛋白质的高饱胀性食品,可以长期维持身体的能量,有利于补充身体所需的营养元素,从而达到平衡血糖的目的。
孕妇能吃荠荠菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇是不能吃荠荠菜的。虽然荠荠菜富含维生素A,维生素B,维生素C,钙等人体所需的营养成分,还可以起到防止牙龈出血、便秘、抗癌等作用,但是孕妇在食用荠荠菜后会对子宫造成刺激,并引起子宫收缩、腹痛、胎动不安等情况,是具有催产作用的。此外,孕妇还应注意保持饮食清洁、卫生,多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
孕妇早期能吃凉皮吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇早期的孕妇是能吃凉皮的。女性怀孕之后其实并不需要太严格的忌嘴,只是需要避免吃生冷刺激油腻辛辣的食物,以免对女性造成刺激,导致宫缩。像凉皮粉,大米凉皮,淀粉凉皮,都是可以食用的。但是最好还是自己在家里做,自己进行调味,既可以保证绿色健康,也不会因为有食物添加剂或者防腐剂,或者其他有害于宝宝的添加剂。
孕妇早期能吃木瓜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇怀孕早期可以食用适量的木瓜。木瓜中含有丰富的维生素和矿物质,还含有少量的雌激素成分。女性在怀孕早期不要吃凉性食物,此时胎儿已经着床,还处于最不稳定的状态,需要多多注意休息,少熬夜、劳累,不要进行大量的剧烈的运动。但是可以在怀孕早期食用一些偏温性的水果,如猕猴桃、芒果、葡萄、红柚、菠萝、香蕉等,还可以食用一些新鲜的蔬菜来补充身体所需的营养。
孕妇中期能吃鸭头吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇中期能吃鸭头。孕妈在孕中期是可以吃鸭头的,不过不要过多的食用以及不要吃太辣的鸭头,避免造成上火,进而导致便秘。如果孕妇便秘后很容易使腹压加重,而产生先兆流产或者先兆早产的情况发生。同时要吃新鲜的鸭头,孕妈在孕期要注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物,多吃新鲜的水果蔬菜。建议孕妈在孕期注意饮食均衡。
糖尿病可以吃宵夜吗?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
通常不建议糖尿病患者吃夜宵。长期有吃夜宵的习惯,不仅会危害糖尿病患者的健康,也可能导致血糖不稳。一般来说,夏天习惯吃夜宵、喝啤酒、烧烤,其实这些食物对糖尿病患者有危害。酒精会影响胰岛素的分泌,烧烤等食物会给肾脏增加负担。所以,糖尿病人最好避免吃夜宵。如果实在饿了,可以吃低糖低热量的东西垫肚子,比如喝杯牛奶,吃个苹果。
糖尿病前期能吃宵夜吗?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
不建议糖尿病患者吃宵夜。长期吃宵夜的习惯不仅会危害糖尿病患者的健康,还会对正常人的健康造成威胁。一般在夏天,人们更习惯吃宵夜,喝啤酒,烧烤。事实上,这些食物对糖尿病患者是有害的。酒精会影响胰岛素分泌,烧烤等食物会增加肾脏负担。所以,最好不要吃宵夜。如果实在饿,可以吃一些低糖低热量的食物,以免造成糖尿病的其他并发症出现。
糖尿病真的不能吃宵夜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
通常不建议糖尿病患者吃宵夜。长期吃宵夜的习惯不仅会危害糖尿病患者的健康,还会对正常人的健康造成威胁。一般在夏天,人们更习惯吃宵夜,喝啤酒。事实上,这些食物对糖尿病患者是有害的,酒精会影响胰岛素分泌,烧烤等食物会增加肾脏负担。所以,最好不要吃宵夜。如果实在饿了,可以吃一些低糖低热量的食物来垫肚子。
孕妇能吃宵夜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇不能吃宵夜,夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到怀孕末期,容易发生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠质量。