糖尿病可以吃宵夜吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)我得了糖尿病以来,每天都在控制自己的饮食和食量,可是今天特别想吃宵夜,糖尿病可以吃宵夜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
通常不建议糖尿病患者吃夜宵。
长期有吃夜宵的习惯,不仅会危害糖尿病患者的健康,也可能导致血糖不稳。一般来说,夏天习惯吃夜宵、喝啤酒、烧烤,其实这些食物对糖尿病患者有危害。酒精会影响胰岛素的分泌,烧烤等食物会给肾脏增加负担。所以,糖尿病人最好避免吃夜宵。如果实在饿了,可以吃低糖低热量的东西垫肚子,比如喝杯牛奶,吃个苹果。
2022-06-22