产妇吃猪肚炖什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在众多猪肚汤中，猪肚可以煲猪肚鸡汤，花生猪肚汤或者是花胶猪肚汤哦，对于孕期要补充营养的准妈妈来说都是一道不错的美食，不过孕妈妈们在喝猪肚汤的时候要注意，猪肚汤的做法有很多种，很多人喜欢将胡椒和鸡一起做成胡椒猪肚鸡，虽然胡椒猪肚鸡汤具有很好的滋补、驱风、驱寒的作用，但，胡椒是属于辛辣的调料，对孕妇的刺激和对胎儿的刺激相当大。

青果炖猪肚孕妇一次喝多少适合

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

青果炖猪肚32周以后才喝的，这个主要是用来清胎毒的，一次喝一碗就可以了，产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。其实只要不要吃得太多油腻和辛辣食物就不会有太大胎火猪肚是内脏含脂肪量高，所以偏方少用。

山药炖猪肚有什么功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

猪肚和山药一起煲，能够调理肠胃，还能够达到养气补肺的效果。猪肚有养胃的作用，并且具有补中益气，健脾胃等功效，适用于气血虚的或者脾胃虚弱，食欲不振的患者食用，而且还能够促进机体的新陈代谢，防止动脉硬化。

猪肚和什么一起炖适合孕妇吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

猪肚和花生、红枣等一起炖煮不仅营养还非常美味。而且猪肚汤的做法有许多，比如猪肚可以煲猪肚鸡汤花生猪肚汤或者是花胶猪肚汤。对于孕期要补充营养的准妈妈，都是一道不错的美食。

猪肚和什么炖有补血作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

猪肚和猪肝炖比较有补血的作用，猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙，磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用，适宜虚劳瘦弱者食用，适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用。

猪肚汤怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

猪肚下锅焯水，水开煮3分钟倒出沥干水分。锅中加50g猪油，下入生姜葱段煸香。下入猪肚煸炒倒入高汤大火烧开撇去浮沫。倒入砂罐小火煲40分钟。40分钟后加入盐调味，再煲20分钟即可。

猪肚炖红枣枸杞的功效有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

猪肚炖红枣枸杞的功效有体健脾胃，有益心肾，不虚的作用，特别适合食欲不振和身体瘦弱的人食用，能使脾胃健运，心肾协调，平补虚损，是四季皆宜，老少咸宜之家庭常用汤品。

猪肚炖什么养胃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以用猪肚和其他食材一起炖，例如山药炖猪肚，由于山药也属于养胃的食材，两者同时炖，健脾胃的功效会更佳。此外，还有猪肚炖鸡、何首乌炖猪肚、猪肚炖南瓜、猪肚炖白菜、芡实猪肚汤、莲子猪肚汤等都可以养胃。

坐月子可以吃鸽子炖天麻吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

天麻有平肝熄风的作用，可以治疗肝阳头疼，有祛风止疼的效果。鸽子肉的营养价值比较高的。坐月子期间可以吃鸽子炖天麻的。坐月子期间不要吃辣椒，不要吃辛辣容易上火的食物，也不要吃油炸烧烤。

坐月子可以吃猪肚猪腰吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

坐月子可以吃猪肚和猪腰的，但不能吃太辣的，辣的东西会导致便秘。为了减少孕妇的痛苦，还有胎儿的健康不要吃辛辣的。孕妇不要担心发胖忌口，在坐月子期间要多吃营养补品。

坐月子乌鸡汤怎么炖最有营养

张露

副主任医师 山东省立医院

坐月子喝乌鸡汤是补身子的有效途径，可以用中药药材和乌鸡炖汤，还可以选用炙黄芪、当归等中药材，配合乌鸡汤熬煮，具有补益气血、增强体质的作用。除此之外，乌鸡汤也是一种很普通的做法，将花旗参和乌鸡熬成一锅，也能起到很好的滋补效果。孕妇在分娩后，身体会比较虚弱，所以要喝一些滋补的汤药。乌鸡汤对产后身体虚弱的女人很有好处，可以将鸡汤中的浮油去掉，避免多余的脂肪。

坐月子猪肚炖什么好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在食用猪肚的时候，可以将和猪脚一起炖着吃，下奶也会更有效的。坐月子期间可以补充一些肉类，但是并不可以吃得过于油腻，这样对产后恢复也不好，对孩子也不是很好。同时可以吃一些精肉。

坐月子炖的鸡汤怎么炖才不油腻又好吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

月子鸡汤建议可以把洗干净的白条鸡浸泡10分钟以上再开始制作，这样可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐，可以放入一些橄榄油、白糖，通过慢炖一个小时以上饮用是最好的，这样鸡肉的味道比较浓郁，而且又保留了鸡肉中的营养。

坐月子炖鲫鱼汤怎么炖

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鲫鱼中含有丰富的蛋白质，对于人体的弹力纤维构成有很好的作用，所以鲫鱼汤对于围产期的产妇来说，有很好的催奶作用。为了更好的让鲫鱼汤发挥下奶的作用，在做鲫鱼汤的时候一定要油温热到七八成的时候，下鱼两面煎至金黄，然后在添汤，这样才能让鲫鱼中的蛋白质充分的释放出来，熬出来的汤又香又白，加少量的盐就可以了。