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孕妇一周食谱有哪些
问题描述:我怀孕有3个多月了,想给宝宝输入一些有营养的,不知道宝宝孕妇一周食谱有哪些?
医生回答(1)
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脑梗一周食谱

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
例如玉米和燕麦等。菜类要多吃粗纤维的食物,例如芹菜和韭菜,芹菜和韭菜可以促进胃肠道的蠕动,预防便秘的作用。水果当中患者要多吃绿色的水果以及蔬菜,例如桔子、香蕉、猕猴桃、芒果、以及木瓜等类。要多饮水。
胰腺炎一周食谱怎么搭配

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胰腺炎一周食谱一般需要注意清淡饮食、流质食物。急性胰腺炎的病人要注意禁食症。在缓解期间,流食的食物一般要一个多月,而胰腺炎患者只能吃一些比较简单的食物,比如粥、小米粥、挂面、白面粥等,但是要注意吃的东西,要看肚子的反应。如果病情复发,又会有腹部疼痛的情况,可以适当控制进食量和禁食。还有就是不要吃油腻的食物,比如蔬菜和水果。
10岁儿童减肥一周食谱吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
10岁孩子正在生长发育过程中,平时饮食必须平衡、营养丰富、力求不挑食。若暴饮暴食易引起肥胖。如体重已超标,建议仍应采用健康饮食以维持体重、减去赘肉。10岁孩子减肥养生食谱在不增加过多热量的前提下,满足人体营养需求。早餐可选牛奶1杯、鸡蛋1只、燕麦粥1杯。中餐可选主食,但可先吃玉米、土豆再吃主食,可减少主食摄入量。晚饭尽可能少食,并适当活动。
14个月宝宝一周食谱都有什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
14个月宝宝一周食谱都有米饭、稀粥、鸡蛋、面条、馒头、包子、饺子等都是可以吃的了,蔬菜、肉末、鱼虾等也可以给宝宝吃了,勤换点花样给宝宝吃,营养会更均衡,也可以吃大人的饭菜了,饭菜做的软烂一点,要少油少盐。
4一6岁儿童一周食谱有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
4一6岁儿童一周食谱应该是要在保持营养均衡的基础上适量的变化,可以多给孩子食用蛋类、乳制品、鱼类、豆类、蔬菜、水果等,而且每次还要注意量的控制,避免孩子食用过多。平时要尽量的避免孩子食用一些油炸、烧烤类的食物。
7岁儿童一周食谱安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
星期一可以炖排骨海带汤,然后把多出来的汤煮面条吃,星期二做黑木耳瘦肉粥,杏鲍菇炒胡萝卜,做葱油饼和水煮鸡蛋,星期三做赤豆小汤圆,简易三明治,星期四可以做紫薯粥,韭菜煎饼,星期五可以做牛奶煮燕麦,再放一些葡萄干,可以包一些韭菜鸡蛋馅春卷,星期六星期天可以吃小米红枣粥,吐司披萨,炒菜花。
胆囊切除术后一周食谱有哪些

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
早餐可以选用大米粥,小米粥,面疙瘩粥,挂面,馄炖,中餐,应加强营养,可以进食番茄炒蛋,凉拌苦瓜,凉拌黄瓜,苹果沙拉,香蕉沙拉,清蒸鱼,蒸水蛋,汽水肉,清炒小白菜,清蒸豆腐,包菜胡萝卜汤,晚餐应以少而精的汤类为主,如排骨胡萝卜汤,莲藕排骨汤,番茄鸡蛋汤。
儿童一周食谱

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
最主要的就是均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯,什么东西都需要给孩子吃的,不能有偏食挑食的情况如果没有偏食挑食的情况,现在的营养状况是比较好的,在发育方面不会出现身材矮小的。
关于脑梗一周食谱有哪些

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
脑梗病人并不是绝对禁止吃一些肉类的食物,比如可以多吃一些鱼类的肉类,这样对于恢复更有好处,另外蛋白的摄入也非常重要,再配合新鲜的蔬菜和水果即可。平时要注意多给病人翻身,避免长褥疮。
顺产第一周食谱是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
顺产第一周食谱,早餐可以在7点半左右,喝一些大米粥。大米性味甘平,有和胃气,补脾虚,壮筋骨,和五脏的功效。10点加餐,可以吃红糖小米粥。午餐12点,可以喝薏米粥,清蒸鱼,素炒青菜。15点可以吃西红柿菠菜蛋花汤。晚餐18点左右可以喝一些糯米粥,麻油猪肝。夜宵在21点半,可以吃牛奶加切片面包。
糖尿病人一周食谱

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
患有糖尿病的人要保持自己的血糖处于一个相对稳定的状态,日常的膳食要做到按时、定量,并且要保证碳水化合物、蔬菜和蛋白质的平衡。一星期的饮食,要注意三方面的平衡,早餐吃包子,青菜吃鸡蛋,中午吃米饭、青菜、瘦肉,瘦肉的数量大约在2斤,而煮熟的肉类则要减少一斤。因此,每天应该吃三种比较平衡的食品,米饭和馒头可以自己调整。
心衰病人一周食谱有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
心衰通常指心力衰竭。一般情况下,心力衰竭病人一周食谱有鸡汤、绿豆炖牛肉、山楂汤等,具体内容如下:1.鸡汤:鸡汤有助于为病人滋补身体,因此,心力衰竭病人可以适当地喝一些鸡汤,以促进身体恢复。2.绿豆炖牛肉:绿豆有助于下火消炎,而牛肉含有丰富的蛋白质和矿物质,热量及脂肪含量较低,因此,绿豆炖牛肉有助于为心力衰竭病人补充身体所需要的营养元素。3.山楂汤:山楂汤有助于促进病人胃肠道的蠕动,有助于促进消化与吸收,有利于使减轻病人胃肠道的负担。
心衰病人一周食谱有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
主食类,全麦面包、馒头、大米等,每顿饭的量不宜超过二两。蛋白质类,以优质蛋白饮食为主,比如瘦肉、鱼类、虾类、鸡蛋、牛奶、豆类等为宜;油脂类,每天植物或者动物油的摄入量在25-50g左右。
孕妇一周食谱有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
在怀孕早期的时候,胎儿生长缓慢,孕妇基本不需要特殊的营养成分。怀孕三个月以后,胎儿身体各个器官都已经成型,在生长发育期,需要多吃营养丰盛的食物。每日的饮食内容包括,每天吃一两个鸡蛋,瘦肉包括鱼虾100克左右,豆类食物150克左右,蔬菜600克左右,谷类500克左右,油盐糖适量。并且要适当的吃海带、紫菜、虾皮、虾肉等,要每天喝一杯牛奶。并且还可以适当的吃芝麻、花生、核桃、葵花籽之类的坚果。