7岁儿童一周食谱安排
2022-11-01
问题描述：我家孩子最近有点营养不良，需要补充营养，那7岁儿童一周食谱怎么安排?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
星期一可以炖排骨海带汤，然后把多出来的汤煮面条吃，星期二做黑木耳瘦肉粥，杏鲍菇炒胡萝卜，做葱油饼和水煮鸡蛋，星期三做赤豆小汤圆，简易三明治，星期四可以做紫薯粥，韭菜煎饼，星期五可以做牛奶煮燕麦，再放一些葡萄干，可以包一些韭菜鸡蛋馅春卷，星期六星期天可以吃小米红枣粥，吐司披萨，炒菜花。
2022-11-01