一岁宝宝吃红薯好吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般来说，一岁宝宝适当吃红薯好。红薯属于粗粮，富含膳食纤维，以及高品质的蛋白质、钙、铁等营养物质。一岁宝宝适当吃红薯对身体比较有好处，特别是大便干燥、容易便秘的宝宝，可以改善肠胃功能，润肠通便，促进消化吸收。需要注意的是，宝宝消化功能不成熟，过量吃红薯容易导致宝宝腹胀、呕吐、腹泻等，影响其身体健康。

一岁宝宝能吃豆腐吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

1岁的宝宝可以吃豆腐。豆腐蛋白质含量丰富，能为人体补充蛋白质，增强体质和免疫力。要观察宝宝有无体重偏低的情况，若有体重不足的情况，可能是蛋白质缺乏导致的，建议多吃蛋白质含量丰富的食品，为人体补充能量，增加体重，促进新陈代谢。还要主要补充维生素，平时多晒太阳，做好护理工作。辅食的添加要由稀到稠、由少到多、由一种到多种，添加辅食种类，要先观大概一星期，看宝宝有没有腹泻、呕吐、皮疹等情况，没有不良反应则可以继续添加其他辅食。

一岁宝宝能吃芒果吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一岁宝宝是否能吃芒果，要具体情况具体分析。如果一岁宝宝有湿疹、荨麻疹等疾病史，就尽量不要吃芒果，因为有些人吃了芒果以后，可能会产生过敏的症状，而且如果宝宝平时的大便比较干、有便秘或者口腔溃疡等现象，也不要给宝宝吃芒果。如果宝宝没有这些情况，一般就可以吃芒果，芒果中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，可以促进宝宝的视力发育，还可以增加宝宝的免疫力。

一岁宝宝能吃螃蟹吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

1岁儿童就能吃螃蟹。一般认为年龄越小，抵抗力越低。但必须考虑到机体各方面因素才能确定。如果是由于饮食不规律导致体质虚弱，抵抗力下降时，则需要适当地增加进食量和营养补充，以促进恢复。如幼儿患湿疹，或其他过敏疾病史，如食物药物，初食螃蟹时，要先减少食量，注意是否有过敏反应，若无过敏反应，则可继续服用。

一岁宝宝贫血食谱

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一岁宝宝贫血可以吃以下的食物：一、动物肝脏。肝脏有丰富的营养素，能有效预防缺铁性贫血。每100克肝含铁25毫克，容易被吸收，可以加工成各种儿童食品。二、瘦肉。瘦肉虽含铁量不高，但对铁的利用率与猪肝将接近，购买和加工容易，宝宝比较喜欢吃。三、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，虽然铁的吸收率仅3%，但原料易得、方便，还有其他营养素，是较好的补铁食品。四、动物血液。猪血、鸡血、鸭血等铁的利用率为12%，若干净卫生的血豆腐，也是预防儿童缺铁性贫血的方便食品。

一岁宝宝吞了几颗口香糖有没有关系

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常来说，一岁宝宝吞了几颗口香糖没有关系。口香糖的主要成分是天然树胶和甘油树脂，通常是没有毒性的，而食道黏膜比较光滑，口香糖进入胃内后，在胃液的作用下，通常会被消化一部分，剩余的部分可能会随大便残渣排出体外，而一般不会粘在食道及胃肠黏膜壁上，所以一般没有关系。但如果宝宝出现腹痛的症状，建议去医院检查。

宝宝一岁半了可以吃盐了吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁宝宝是可以适当的吃盐的，适当的补充盐是可以满足身体所需要的营养，盐中含有钠元素，如果孩子身体里面缺盐，也会引起孩子出现虚弱的表现。但是一岁以前的宝宝是不可以吃盐的，因为吃盐对孩子的健康发育是有不良影响的，而且一岁以前的宝宝肾功能还没有完全的发育成熟，如果摄入太多的盐会加重肾脏负担，也会影响锌元素的吸收。

宝宝一岁前能吃盐吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一岁前的宝宝是不可以吃盐的，因为辅食本身所含的钠已经可以满足孩子的生长发育所需，并不需要在辅食里添加额外食用盐，辅食添加应该保持原味，不添加任何的调味品，这样有助于提高宝宝对不同食物口味的接受，降低儿童期及成人期糖尿病、高血压等疾病的风险。

为什么宝宝一岁内不加盐

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可能会伤害宝宝的肾。婴儿的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担。宝宝在一岁以内每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。从4到6个月开始给婴幼儿添加辅食，很多蔬菜、水果等食物中都含有钠，因此未必非要从盐中摄取钠。

一岁宝宝不吃盐的危害

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可能会出现甲状腺肿大的危害，尽量少吃盐，食盐是钠和氯两种元素的化合物，小孩肾脏发育尚不成熟，排钠能力弱，食盐过多易损伤肾脏。体内钠离子增多，会造成钾离子随尿排出过多，从而易引起心脏问题。

一岁宝宝能吃巧克力吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，一岁宝宝不能吃巧克力。由于巧克力中的咖啡因含量高，会引起孩子的神经系统过于亢奋，从而引起孩子睡觉时容易醒来、容易哭泣等症状。同时，巧克力中的油脂含量很高，会对孩子的消化系统造成一定的伤害。另外，由于巧克力所含的卡路里含量很高，蛋白质含量也很少，不能保证孩子的身体发育。因此，一岁宝宝不能吃巧克力，3周岁以上的孩子可以吃一点巧克力。

一岁宝宝能吃桑葚吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一岁宝宝能吃桑葚，但要注意不要多吃。桑葚富含维生素a、维生素c、维生素e、维生素b、氨基酸、苹果酸钙等，多吃一些可以增强机体的抵抗力。另外，桑葚中还含有脂肪酸和苹果酸，可以帮助人体内的脂肪进行分解，帮助人体进行消化。如果宝宝多食用一些桑葚，可以促进视网膜上的视紫质再生。儿童食用桑葚时要注意适量，桑葚是一种寒性食物，很可能会对宝宝的肠胃造成不良的影响。

一岁宝宝能吃糖吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁宝宝是可以吃糖的。有很多食物，比如奶粉中都是含有糖的，糖类以及糖的成分，都可以为宝宝提供能量，但是不要给宝宝喂养太多的糖类，食用过多糖类，对宝宝的牙齿不好，而且过度加工过的糖类，可能会使宝宝的饮食受到影响。

一岁宝宝能吃盐吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一岁的宝宝是不建议吃盐的，虽然一岁宝宝的那需求量增加，但是母乳或者配方奶，加上已经开始添加的辅食，因为辅食本身所含的钠已经可以满足孩子的生长发育所需，所以，并不需要在辅食里添加额外食用盐，辅食添加应该保持原味，不添加任何的调味品，这样有助于提高宝宝对不同食物口味的接受，降低儿童期及成人期糖尿病、高血压等疾病的风险。

一岁之前的宝宝能吃盐糖吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁以内的宝宝不能吃盐。因为宝宝各个脏器发育还不够成熟，其中就包括肾脏。宝宝过早的摄入盐分会增加肾脏的负担，同时也会增加心脏的负担。宝宝吃的母乳、配方奶、辅食中都含有食盐的成分，完全可以满足宝宝生长发育的需要，不需要额外的添加盐分。