寻医问药
孕中期饮食注意事项
问题描述:我前段时间感觉身体不舒服,现在已经怀孕6个月了,那么孕中期饮食注意事项是什么?
医生回答(1)
相关推荐
肝囊肿饮食注意事项

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,肝囊肿患者的饮食需要注意避免辛辣刺激性食物,以清淡饮食为主,戒烟戒酒等。具体分析如下:通常来讲,肝囊肿患者饮食上可选择清汤面、米粥等清淡易消化的食物,并选择维生素含量丰富的新鲜蔬果来进行调整,不要熬夜,减少肝功能的影响。与此同时,定期复诊,及时了解囊肿的大小变化。如果出现囊肿增大明显或者是有压迫症状时需要手术,同时注意肝功能的情况以及生活饮食规律。
高血压注意事项及饮食注意事项是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般来说,高血压注意事项及饮食注意事项是以下情况。具体分析如下:一、合理的膳食结构,需要调整自己的生活方式,可以吃一些富含钾、钙质的食品,避免高盐的摄取。二、适当进行锻炼,能减少体内的血脂,还能促进食欲,预防便秘,促进睡眠。三,要做到戒烟和喝酒。香烟中所含的烟碱能刺激中枢神经和交感神经,从而引起高血压。四,应当养成较为合理、健康的作息时间,每天尽量保证充足的睡眠,避免过度劳累。
骨折饮食注意事项有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骨折以后会导致骨折端的疼痛、肿胀情况,往往肢体或者椎体活动受限,病人卧床时间比较长。卧床期间一定要注意,因为卧床以后肠道的蠕动减慢,很容易导致腹胀、腹痛的情况。卧床期间也要多注意饮食,少吃过油、过甜以及不易消化的食物,以免加重胃肠道的负担,从而引起便秘的情况。并且还会导致腹胀、腹痛的加重,影响营养素的吸收。平时要多清淡饮食,多食易消化、高蛋白以及高纤维素的食物,多吃一点新鲜水果、蔬菜,说虾皮、牛奶、瘦肉之类的高钙食物,促进骨折的愈合。
剖腹产前饮食注意事项有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
剖腹产前饮食注意事项有以清淡为主、禁食6-12小时、禁水2-4小时、输葡萄糖注射液、保持良好的心态等。在剖腹产术前一天,晚上的进食需要以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒冷食物,保持大便通畅,而且不易过饱,手术前需要禁食、禁水,择期剖腹产患者手术前尽量禁食6-12小时,禁水2-4小时。如果出现明显的饥饿感,或者想喝水的情况,医生可以选择输葡萄糖注射液缓解。保持良好的心态,有利于手术的顺利进行。
剖腹产饮食注意事项有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
剖腹产饮食注意事项如下:女性在术后需要多注意休息,适当进行下床活动,在术后两天后建议多喝蔬菜汤汁,摄入易消化的食物。饮食上需要多重视,多补充营养物质,可以适当的喝汤,例如,排骨汤,鱼汤等,有利于乳汁的分泌。同时禁止摄入凉性,辛辣刺激性等食品,避免产妇出现腹部疼痛,腹泻的情况。保持自身卫生干净,勤换衣物勤洗澡。注意保暖,适当增添衣物。
妊高症的饮食注意事项有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊高症又称妊娠期高血压综合征,是妊娠期特发性的血压升高的一种综合征,娠期高血压综合征的饮食注意事项有低盐、低脂饮食。娠期高血压综合征的患者的饮食原则应该是以低盐、低脂肪、以清淡为主,但是怀孕期间仍要多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶等,可以以补充体内的营养,同时也要避免食用一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。
孕中期注意事项有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
在孕早期饮食上需要注意补充优质蛋白和补充足量的叶酸,尤其早餐更重要,喝粥咸菜营养是不够的,优质蛋白可以多吃一些,像鱼肉、瘦肉以及排骨,建议煲一些汤来喝,比如用鱼肉煲豆腐汤,豆腐是含有高钙质的食物,有助于补充孕妇所需要的钙质。
孕中期注意事项有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕中期,孕妇就开始有胎动的感觉,自觉得有胎动后,孕妇就有必要对胎动进行日常监控,早,中,晚均需数胎,若胎动发生显著改变,需住院复查、听诊胎心、B超等,观察胎儿有无异常。在这个阶段中,孕妇要特别注意自己的健康,因为这段时期是决定妊娠结局好坏的一个关键时期,也是影响胎儿生长发育最关键的时刻。孕中期要进行一些较为重要的体检,例如唐氏筛查,四维彩超等、糖尿病诊断试验后进行产检,还要经常监测血压、尿常规等,血常规及其他检查。孕早期妊娠反应会影响到孕妇的身体健康状况和生活质量,因此要及时进行处理。孕中期,早孕反应减轻,孕妇在饮食上需注意调控,以免体重增加过快。
低血糖饮食注意事项

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
低血糖饮食注意事项是按时吃饭、均衡营养等。对低血糖本身就必须培养好饮食习惯。患者必须准时进餐,日常膳食还要搭配得当、荤素兼备,不可能在相当长的时间内,总是食用一种或数种食品,应确保营养物质的全面和足量。其次,一定不要吃得太多,尤其是晚餐之后,这样很容易导致血糖过高。可少食多餐,还有睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。另外,在饮食中适当多吃些富含碳水化合物的食物,如大米、玉米和豆类,以增加人体对血糖的吸收能力。如低血糖尚未彻底好转,可将糖果巧克力之类点心揣入囊中,为了方便随时补糖。
经期饮食注意事项

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
女性在月经期间身体比较脆弱,很可能受到外界的病毒、感冒等因素的影响,从而诱发一些病症。所以这个时候要尽量不要吃生冷的东西,比如冷饮、冰淇淋等,还有辛辣的火锅、烧烤等,否则会引起经期延长、经量减少等症状,也会引起痛经。女性在这个时候应该以热菜、粥为主,以保证月经来潮和经量的正常,并尽量减少与之有关的病症。
盆腔炎患者饮食注意事项有哪些

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
盆腔炎患者饮食上要注意:多吃容易消化、清淡的食物,多吃维生素、优质蛋白含量丰富的食物,帮助清除炎性物质,提高抵抗力,有利于恢复,像西瓜、苹果、雪梨、山楂、桃仁、橘皮、瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、红薯等,富含各种维生素,能有效清除病毒,提高身体的免疫力。尽量不要吃生冷、刺激、油腻的食物,避免体内湿热较重,降低抵抗力,使病原体侵入体内,加重炎症,不利于治疗炎症和盆腔炎。
胃炎的饮食注意事项

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
胃炎患者有以下几方面饮食注意事项。一般情况下,胃炎患者在饮食方面需要清淡饮食,避免食用久置的腌、熏制品,和生冷、刺激、坚硬、过酸、过甜的食物,减小对胃黏膜的损伤,避免喝浓茶,浓咖啡,酒等饮料。还需要有良好生活习惯,早睡早起,避免剧烈运动。在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。
孕中期饮食注意事项

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕中期的饮食,提倡仍然是要有均衡的饮食,以及在全面的营养摄入。首先要保证有充足的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及膳食纤维的摄入,碳水化合物要占到饮食总量的50%-60%,也就是一半左右。但是由于妊娠中期容易发生妊娠糖尿病,避免血糖过度升高,在碳水化合物中,要使用一些粗粮、杂粮等,避免精米和精面过多摄入。
子宫肌瘤的饮食注意事项是什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
子宫肌瘤的形成与长期大量雄激素刺激有关,高脂肪食物对子宫肌瘤患者有害无益。并且肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此,要培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤发生和发展有一定的抑制作用。建议患者日常饮食饮食定时定量,不能暴饮暴食。饮食宜清淡,需要改变浓油赤酱的饮食习惯。同时应忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、茄子、芹菜等刺激性食物。