孕中期注意事项有哪些
2023-02-16
问题描述：我的一个朋友怀孕了，现在在做检查，想问下在孕中期时，注意事项有哪些？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在孕早期饮食上需要注意补充优质蛋白和补充足量的叶酸，尤其早餐更重要，喝粥咸菜营养是不够的，优质蛋白可以多吃一些，像鱼肉、瘦肉以及排骨，建议煲一些汤来喝，比如用鱼肉煲豆腐汤，豆腐是含有高钙质的食物，有助于补充孕妇所需要的钙质。
2023-02-16