椰子孕妇可以喝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以喝椰子汁的。椰子汁含有丰富的营养物质，比如含有丰富的钾离子、钙离子、镁离子等矿物质，孕妇每天可以喝适量椰子水，吸收足够的水分，可以增加孕妇的血容量，维持羊水量。水果既温暖又凉爽。椰肉是凉的，椰子水是热的。因此，孕妇可以放心地喝椰子水。同时椰子汁性寒凉，不适合孕妇多喝的，所以建议孕妇要适量的少喝，根据自己体质不同选择吃多少，吃或者不吃。

孕妇喝椰子水羊水好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇喝椰子水不会让羊水变得清澈。若是孕妇到正规的三甲医院进行产检时，医生往往会对孕妇的羊水情况进行检测，然后医生会告诉孕妇的羊水浑浊情况，或者是羊水深度。孕妇羊水浑浊情况，与孕妇的饮食情况没有什么关系，而导致孕妇的羊水浑浊的原因有很多种。若是孕妇的羊水浑浊情况，需要靠喝椰子水，来让浑浊的羊水情况变得清澈，是没有什么科学依据的，应该理智来看待这些民间偏方。

孕妇能喝新鲜椰子汁吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是能喝新鲜椰子汁的。椰汁不仅能够清凉解暑，止渴生津，还富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾、镁、钠、矿物质等，是营养极为丰盛的天然饮料，对于孕妇的健康以及胎儿的发育都是有好处的。长期喝的话，还能有效的预防孕期便秘。只是椰汁性凉，体寒以及脾胃虚弱的孕妇就最好不要喝了。另外冻过的椰汁最好也不要喝。

怀孕了可以喝椰子吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕可以喝椰子水，椰子水中含有蛋白质、脂肪、维生素B及钙、磷、铁等矿物质，可以补充孕期所需的营养。同时，孕妇喝椰子水还可以促进血管扩张，保护心脏。而且，椰子水还具有清热解毒、帮助消化、美容养颜的功效。此外，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是，在怀孕期间需要注意食量，过量食用容易出现胃寒，不利于孕妇的身体健康。

孕妇吃椰子有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

椰子性味甘平，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。孕妇可适度吃一些椰子，可美颜，还可为体内的胎儿供足营养。椰子可以吃的不要担心的孕晚期，还是需要增加营养，多吃高蛋白及高维生素食物，如新鲜蔬菜水果，瘦肉牛奶等。注意体重的增长，每周需要测量体重。

孕妇喝椰子水的好处是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇喝椰子汁有益于孕妇的健康，孕妇饮用椰子汁可以补充电解质，防止电解质紊乱，调节肾功能，促进肾脏对水的吸收和排出，具有利尿和消肿的作用。夏天喝椰子汁也能清热解暑，生津止渴。

孕妇喝椰子水没问题吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以喝椰子水，因为椰子水甘甜、无细菌，属于低热量饮品，而且营养比较丰富。孕妇适当的喝有好处，能够帮助孕妇补充蛋白质、脂肪以及各种微量元素和矿物质元素，非常有利于孕妇的身体健康，也能够促进胎宝宝的发育。孕妇可以适当的喝椰子汁补充体力，因为其中含有很多蛋白质还能够防止孕期呕吐、腹泻以及脱水，还能够缓解孕期疲劳，比较适合孕妇饮用。

孕妇喝椰子水有什么好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕期喝椰子水有利于孕妇的健康。孕妇喝椰子水可以补充电解质，预防电解质紊乱，可以调节肾脏功能，促进肾脏对水分吸收和排出，具有利尿消肿的作用。夏季喝椰子水还能清热解暑，生津止渴。

孕妇能吃椰子吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇可以吃椰子。椰子由椰汁和椰肉组成，是一种药食两用的水果。椰子中营养物质丰富，含有大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、各种维生素、钾、钙、镁等，可以为处于孕期的孕妇提供机体所需营养，也有利于体内胎儿的生长发育，健康成长。

孕妇能喝椰子水吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以喝椰子水。嫩椰子水是一种天然的营养丰富的等渗饮料，含有氯化物，电解质，镁，钾和蛋白质等营养成分。孕妇喝椰子水可以减轻呕吐，防止尿路感染等作用，对自己和胎儿都是有益的。但是也要适量喝，对于有过敏史的孕妇不建议喝。

孕妇能喝椰子水吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇是可以喝椰子水的，椰子含有丰富的营养物质，比如维生素B1、维生素E、维生素C等；钾、钙、镁等矿物质也是孕期所需；糖、脂肪、蛋白质等，对于孕妇健康和胎儿的发育也是比较有益的。椰子中的氨基酸有利于胎儿的大脑发育，而且椰子是天然无公害的食品，但是椰子性凉，如果是经常腹泻的孕妇不适合食用。

孕妇能喝椰子汁吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇是可以喝椰汁的，尤其是新鲜的椰子汁，更适合孕妇喝，但同样不能过度饮用。因为椰汁性偏凉，且椰子里含有大量的葡萄糖、果糖等，所以体寒和血糖高的孕妇是不能经常饮用的，而且若是经过加工的椰子汁，一定要谨慎选购，加了糖精和防腐剂的椰子产品。

孕妇一天喝几个椰子补羊水

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇每天喝两到三个椰子，椰子汁不仅能起到补羊水的作用，而且还能有效预防孕妇便秘。椰子汁当中所含的营养物质还可以起到淡化色斑、加快新陈代谢等作用，所以孕妇经常喝椰子汁还可以保养皮肤。椰子汁虽然好，但也要切忌过量饮用，否则可能会引起反作用。