寻医问药
怎样清肠
问题描述:长期的便秘让我苦不堪言,现在我想去清肠,想知道清肠的方法是什么?
医生回答(1)
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吃什么可以拉肚子清肠

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
吃以下东西可以拉肚子清肠:复方聚乙二醇电解质散、甘露醇、硫酸镁等药物可以帮助结肠镜检查前清肠;麻子仁丸等泻药可以帮助便秘患者改善症状。需要注意的是,长期使用泻药可能会引起肠道蠕动功能减弱,因此,不建议患者长期使用泻药,要在医生的指导下酌情使用。日常生活中患者要注意个人饮食,多吃新鲜的水果,保证营养均衡摄入,多休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
吃什么能清肠胃排宿便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
吃以下食物能清肠胃排宿便。1.绿豆汤,绿豆汤有清热下火、润肠通便、健胃等功效,饮用绿豆汤能有效治疗便秘。2.香蕉,香蕉具有润肠通便、清肠排毒等功效,也能促进肠胃蠕动,加速排泄。3.菊花茶,菊花茶能排毒养颜吸附肠胃内油脂及毒素加速排出。4.芹菜,芹菜含有纤维素,能分解油脂、吸附毒素,能有效清肠、解毒、排宿便。
怎么排宿便清肠毒

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
排出宿便清肠的办法如下:一是可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌来调节肠胃菌群,能够帮助清除肠道,促进排泄。二是多食用新鲜的果蔬,一次三个,可以促进肠胃的蠕动,促进大便。三是口服奶果糖通便、开塞露等药物。日常生活中要注意以清淡、容易消化的食物为主,多饮水,避免食用辛辣、冰凉等刺激性的食品。此外,如果症状严重应该及时前往医院治疗,进而耽误病情。
暴食后怎么清肠减重

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
暴食后吃几片山楂防止积食,山楂有消食的作用,不过山楂不能多吃,不然会在胃内生出结石。暴食后要适当运动,如慢跑或散步,促进食物消化,不然食物堆积会引起肠胃炎,不过饭后切忌剧烈运动,不然会引起阑尾炎。在暴食后的几天内,饮食要特别清淡,最好只吃点简单的蔬菜。
吃什么可以清肠胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,吃酸奶、蜂蜜水或者淡盐水可以清肠胃。酸奶除了含有丰富的钙质之外,还能调节肠道菌群,刺激胃肠蠕动,防止便秘,减少胃肠病的发生。每天早晨一杯蜂蜜水或者淡盐水,因为蜂蜜水具有润肠通便的效果,能够促进肠道的蠕动,使大便排出。如果出现肠胃不适等症状,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
甘露醇清肠怎么喝

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
做肠镜之前一定要先把肠道内的大便排干净,喝甘露醇就是要拉肚子,而且晚上不能吃饭,要大量喝水,多活动,以利排便。甘露醇一般用量500至1000之间,可以口服,不必过于担心,一般不会出现拉到清水还不会自行停止的情况,没有大便就不会拉了。
甘露醇清肠怎么用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
前一天先服用50ml的甘露醇,再加200ml的糖盐水进行清肠观察,如果喝完50ml后没有出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐的表现,建议再次继续服用,一般前一个晚上先服用半瓶,服用半瓶后要继续口服1000ml的糖盐水,第二天早上再服用半瓶,同样要嘱其再次服用糖盐水约1000ml。
清肠三天吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
清肠三天可多食用粗纤维的全麦类食品,全麦面包,五谷杂粮豆制品等。豆类含有丰富的蛋白质和膳食纤维,有效的促进肠道蠕动。也可以选择清淡易消化食物,避免食用过于油腻难消化的食物。
怎么清肠毒

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以尝试盐水清肠排毒,盐水清肠是指在晨起空腹的状态下喝一定量的盐水,然后配合瑜伽运动达到清肠的效果,盐水清肠方法简单,能刺激肠胃的蠕动,促进血液循环,排出体内毒素,另外可以多吃清肠蔬菜和清肠水果。
怎么清肠毒

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以尝试盐水清肠排毒,盐水清肠是指在晨起空腹的状态下喝一定量的盐水,然后配合瑜伽运动达到清肠的效果,盐水清肠方法简单,能刺激肠胃的蠕动,促进血液循环,排出体内毒素,另外可以多吃清肠蔬菜和清肠水果。
怎么清肠毒

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以尝试盐水清肠排毒,盐水清肠是指在晨起空腹的状态下喝一定量的盐水,然后配合瑜伽运动达到清肠的效果,盐水清肠方法简单,能刺激肠胃的蠕动,促进血液循环,排出体内毒素,另外可以多吃清肠蔬菜和清肠水果。
怎么清肠减肥最快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般没有清肠减肥最快的方式,通过喝蜂蜜水、喝苦瓜汁等来清肠减肥都是比较快的。具体分析如下:1.喝蜂蜜水:蜂蜜水有清肠排毒、润肠通便等作用,在晚上睡觉前或早上起床后喝一杯蜂蜜水,可以有效的缓解便秘的情况,有辅助减肥的作用。2.喝苦瓜汁:苦瓜汁的热量比较低,并且还含有丰富的纤维素,促进胃肠道的蠕动,帮助排出肠道内的毒素,有清肠通便的作用。
怎样清肠

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
清肠的方法是大肠水疗洗。大肠水疗洗去肠道内的有害物质,最大限度地减少细菌的繁殖,保持肠道内正常菌群的平衡;改善肠道内正常的蠕动状况,增强对营养物质的吸收。大肠水疗是通过达标的水对大肠进行治疗,而达到清洁肠道的目的。
做肠镜前如何清肠

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
做肠镜前一定要清空肠道,具体的方法是在检查前1天,进食含渣少、易消化的食物,比如面条、稀饭,不能进食含根茎多的食物,在检查前10小时,需要服用泻剂来清空肠道,这些药物均需要服用2次以上,2次间隔4小时左右,然后大量的喝水以促进大便的排出。当大便拉至清水样、无渣时,说明肠道准备充分了。
做肠镜前如何清肠子

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
做肠镜前清肠子方法有:口服泻药清肠是常见的手段,服药后要多喝水,如果最后排出的是清水样大便,没有粪渣就是比较好的清肠效果,没有便秘的病人检查前4到6小时开始服用泻药就可以。