寻医问药
怎么缓解腰酸
问题描述:自从剖宫产后,总是觉得腰酸,坐也不是,站着也不是,拖地的家务活也干不了,我该怎么去缓解腰酸?
医生回答(1)
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怀孕后会腰酸吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
会有腰不舒服。随着孕周的延长,子宫逐渐增大会出现压迫症状,怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带,关节松弛,也会出现腰酸的,早期的情况下还是适当休息比较好,不能劳累,三个月以后基本上就平稳啦,可以正常的工作啦。
怀孕有腰酸的症状吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
腰酸背痛不舒服,首先就是考虑盆腔积液或者是月经前期的表现,如果是怀孕的话,有部分人群会有腰酸背痛的症状,特别是有性生活,月经如果推迟的话,可以看看尿早孕试验,或者直接去医院检查。如果情况严重还要及时就医,对症下药。
失眠会导致腰酸吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠不会引起腰疼。如果出现腰部酸痛,可能是气血不足或饮食不当,或者是躺着后辗转反侧造成的背部和腰部肌肉劳损。可以在医生的指导下通过医学方法缓解。一般来说,失眠是由心理压力、过度焦虑和紧张引起的。缓解失眠最好的方法就是学会调整自己的心态。如果长期失眠无法缓解,最好及时就医用药,必要时也可以寻求心理医生的帮助。
腰酸怎么治?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰酸可以采取保守治疗和手术治疗。保守治疗有物理治疗,如局部按摩、推拿治疗、热疗、蜡疗、针灸治疗、小针刀治疗等。药物治疗包括口服活血化瘀药物、营养神经药物,也可以口服止痛药和肌肉松弛的药物。保守治疗无效时,需要考虑手术治疗,其他的方法还有椎管内的封闭治疗、药物的注射治疗等。无论采用什么治疗方法,建议在医生的指导下进行。
孕晚期腰酸是要生了吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
不是的,腰酸是孕期的正常表现等宫缩的时候才要生了的感觉;孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙、维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛;临产,应该会有见红,并伴有规律的宫缩阵痛。分娩的征兆是阵痛宫缩、见红以及破水。所以说,预产期快到了腰酸不表示要生了。
宫外孕腰酸吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
宫外孕易出现腰酸、腹痛、阴道不规则出血等症状,早期有明确的绝经史,与正常妊娠没有区别,需要做彩色多普勒超声明确诊断,一旦确诊必须立即治疗,以免因胚胎发育导致输卵管破裂,造成严重出血,甚至危及生命,应该在彩色多普勒超声明确后及时确认妊娠。
怀孕初期会腰酸吗

张露

副主任医师 山东省立医院
妊娠早期会出现轻微的腰部酸痛,这是一种很常见的生理反应,并不需要特别的治疗。这是由于孕囊变大,从而引起轻微的宫缩。轻微的宫缩并不是以腹部疼痛为主,有时候还会牵连到腰酸。腰酸的时候要考虑是不是腰间盘病变、腰肌劳损等骨科疾病。宫外孕、胚胎停育等特殊情况需要进行B超检查,B超没有发现宫内孕囊,需要进行HCG检测。
怀孕腰酸正常吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕期间出现腰酸是正常的现象,因为怀孕后大量的血液供应子宫,导致盆腔静脉淤血,引起腰酸的症状,应注意多休息,适当的活动,同时可以补充叶酸,预防胎儿神经管缺陷的发生。
孕初期腰酸正常吗

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,孕初期腰酸是否正常,需要根据实际情况判断。孕初期一般是孕早期,指的是怀孕前3个月,它是末次月经首日开始到怀孕第13周末。孕初期腰酸如果是激素水平变化导致的,一般正常;如果是腰酸的严重,可能是先兆流产,一般不正常,可以做彩超、激素检查确定。患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;注意营养均衡,清淡饮食;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。
孕期腰酸背痛怎么缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇腰酸背疼一般是可以卧床休息的,这段时间不要太过操劳生计的一种正常的表现,是由于体重的增加或者是孩子的增大压迫神经导致的属于一种正常的现象,不要太过担心,保持一个良好的心态,情绪不要有太大的波动。
早孕反应会腰酸吗

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,早孕反应会腰酸吗需要分情况。具体分析如下:怀孕以后,随着体内激素水平的上升,分泌的激素会使腰部以及骨盆的韧带松弛,从而导致腰部酸胀。另外,早孕期间盆腔充血也会让孕妇有腰酸腰胀的感觉,因此,早孕反应可能会腰酸。如果疼痛不明显,是不需要特殊处理的。但是并不是每一个女性都会有这样的反应。日常生活中,建议多休息,避免过度劳累和进行较为剧烈的运动,定期到医院进行产前检查。
怎么缓解腰酸

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
可以服用一些通络止痛的药,具体用药应遵医嘱,也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸,主要考虑可能是因为经常干家务活,劳累以后导致的肌肉劳损为主,也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生,具体要到医院先做一下详细的检查。
怎么缓解孕期腰酸

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,可以通过以下方式缓解孕期腰酸。妊娠初期女性盆腔内的血液可能会因为激素水平的变化而导致下腹部坠胀,腰部疼痛等情况。腰部疼痛通常不会很严重,可以通过休息、局部推拿等方式来减轻。到了孕中后期,由于宫中胎儿的生长,可能腰间的压迫也会加大,导致腰酸的情况比较严重,尽量不要弯腰拿重的东西,可以适当的进行局部的推拿和热敷,缓解症状。