吃什么能预防脑梗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

预防脑梗多吃富含钾的食物，可降低血压，预防中风；食物多样，谷类为主；吃一些奶制品，补充钙质；应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；应注意多饮水；不要喝酒，不要吃肥肉等。

吃什么预防脑梗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

不要过分强调药物的作用，要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白，这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。

脑梗30多岁脑梗多吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。

脑梗预防有什么措施

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗预防主要有日常护理、遵医嘱用药等措施。防止脑梗的发生，建议在平时须注意饮食清淡、得当。经常保持大便通畅，便秘也是诱发脑梗发生的原因之一。建议在平时的时候适当的多出去活动运动，提高机体抵抗力，免疫力。另外，在日常运动中，尽量选择一些适合自己情况的体育项目，比如跑步，散步等，以增加人体新陈代谢速度。同时注意血压改变，如血压过高，那就提示必须吃降压药，这样有助于减轻病情。另外还可以适当运动来提高自身的身体素质。适当出去活动运动一下，提高机体抵抗力，免疫力，定期体检。

脑梗脑梗死能活多久

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。

脑梗塞吃血塞通好还是银杏叶片好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

两种药物都具有活血化瘀的功效，所以治疗的效果相差不会太多。有脑梗平时一定要保持情绪的稳定，情绪上不要有过大的波动，不要大喜或者是大怒，以免会导致脑血管出现破裂的情况。

脑梗塞可以长期服用银杏叶片吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗塞可以长期服用银杏叶片。银杏叶片是从银杏叶提取出来的一种中药，但并不是从树上摘下的银杏叶就直接能够泡水喝，不管是青的叶子或黄的叶子都不行，需要加工。银杏叶片做成一种改善循环的药物，没有明显的不良反应，除了极个别的人会发生过敏以外，都很安全，可以作为长期服用的药物。

脑梗塞怎么预防

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

改善生活习惯，注意低盐低脂饮食，控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素，患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖，使指标控制在理想范围内。

脑梗死需要长期服用银杏叶片吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可以长期服用，定期复查就可以，只要症状不再加重，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，在服用该药物的时候可以能够和其他药物交换服用，或者在医生的建议下采取其他渠道进行治疗。

轻微脑梗怎么预防

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

平时注意控制饮食，不要吃太多油腻的，一定不要让自己血脂太高，要控制好血压可以预防轻微的脑梗，如果病情并不是特别的严重，可以选择用一些活血化瘀的药物，然后再配合一些针灸按摩之类的治疗方式，有利于恢复。

银杏叶片可以治疗轻微脑梗塞吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

这个药可以治疗轻微脑梗塞，但是效果不大，这个药主治活血化瘀通络，用于瘀血阻络引起的胸痹，心痛，中风，半身不遂，舌强语塞，冠心病稳定型心绞痛，但孕妇及心力衰竭者慎用。

银杏叶片能预防脑梗吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

该药不能预防脑梗，该药是一种中成药，具有活血化瘀，通经疏络的功效，主要用来治疗半身不遂，中风、胸痹、心痛等疾病，脑梗死的预防分为一级预防，二级预防，一级预防主要是针对脑梗死的病因进行治疗，比如有高血压的患者要稳定血压，有高血糖的患者要控制血糖，有高血脂的患者要降脂治疗。

预防脑梗吃什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

想要预防脑血栓，平时要注意保持低盐低脂饮食，多参加一些户外运动。平时可以多吃一些芹菜，白菜，卷心菜，胡萝卜等蔬菜，多吃一些新鲜的水果，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，保持心情舒畅，多参加一些户外运动。

怎样预防脑梗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗塞最常见的诱发原因是动脉硬化，是脑血管的动脉硬化，导致局部的血栓形成，造成脑血流的阻断，形成脑梗塞。预防动脉粥样硬化，阻断动脉粥样硬化的进程，就能够彻底预防脑梗塞。预防动脉粥样硬化主要是抗聚、降脂、降压、控制血糖和改变生活方式。把低密度脂蛋白降到正常范围以下，根据不同的危险分层进行控制。另外，高血压、糖尿病都需要控制要戒烟限酒，加强运动。以上都做好了，就能够很好的预防脑梗塞。

怎样预防脑梗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

首先要积极治疗原发病，高血压使得脑动脉硬化发展加速加重，糖尿病患者并发脑血管多为缺血。患者需积极接受治疗，控制好血压血糖，要改善生活方式，戒烟戒酒，不熬夜，清淡饮食。