吃什么能预防脑梗
2022-07-15
问题描述：我最近精神萎靡不振，老想睡觉，整日昏昏沉沉的，可能要得脑梗，吃什么可以预防?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
预防脑梗多吃富含钾的食物，可降低血压，预防中风；食物多样，谷类为主；吃一些奶制品，补充钙质；应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；应注意多饮水；不要喝酒，不要吃肥肉等。
2022-07-15