吃鸡蛋有什么好处

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃鸡蛋有以下好处。鸡蛋性平、味甘，含有的蛋白质，可以提供人体必须的氨基酸，是维持生命的关键；而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂，有助于大脑的发展和记忆；同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用，比如叶酸。患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

拍打肚皮有什么好处

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

拍打肚皮好处有以下几点。轻微的拍打腹部能够促进肠道的蠕动，从而达到缓解便秘、防止肛肠的问题，同时还能加快机体的新陈代谢。适当的拍肚子还能燃烧掉体内的油脂，具有减肥、塑身、延缓衰老的功效。还具有改善月经失调、降血压、降血脂、降血糖等功效，对肝具有良好的保健功能。每日拍腹，有助于排泄体内的毒素。拍打腹部的时候要有正确的方法，适当的拍打腹部。

韧带拉伸有什么好处

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

韧带拉伸有避免抽搐、增加灵活性等好处。韧带拉伸，可以避免肌肉，筋膜等的抽搐，经常韧带拉伸，既能增加自己的灵活性，在生长发育阶段又能促进身高的提高。对成年人而言，定期伸展有助于保持身材。在伸展的过程中要避免太快、太猛，主要是伸展腿部的肌肉，以感觉到轻微的疼痛为好，否则容易出现受伤的情况，从而对健康造成一定威胁。

腰椎针灸有什么好处与坏处

王燕

主任医师 中日友好医院

可以进行一下尝试。但是你还有腰椎间盘突出的症状，考虑针灸就没有办法了，因此建议平时要加强腰部肌肉的锻炼，增强对于腰椎的支撑作用。如果保守治疗不能取得很好效果的话，还是要进行腰椎间盘突出的手术。

孕妇艾灸有什么好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇艾灸通常有缓解失眠、改善乏力等好处。艾灸是中医的一种养生方法，有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，可以通过艾条熏穴来达到调理的目的。孕妇进行艾灸通常可以缓解失眠、身体乏力、关节疼痛等症状。如果是子宫内有寒的女性，也可以通过艾灸来进行散寒安胎。此外，在怀孕的第三阶段，也可以用艾灸来矫正胎儿的姿势。需要注意的是，艾灸一定要有专门的医师进行。

针灸对脑梗死有什么好处

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

艾灸对脑梗是有好处的，艾灸能够缓解脑梗出现的各种肢体不适症状，以及脑梗塞出现的便秘，效果都是很好的。能够使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环，还可以降低神经系统的兴奋性，发挥镇静镇痛的作用，还可以调节免疫力，加强体内血运，促脑部供血供氧，使脑血管再通。

产后汗蒸有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，产后汗蒸能够促进血液循环，进而可以缓解患者头疼、关节痛、腰痛，等症状，此外汗蒸还能促进新陈代谢，进而可以帮助减少多余的脂肪，改善产后的体形。患者生产后由于体质较弱，因此患者除了适当的做汗蒸后，应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

烧火疗有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

烧火疗的好处有以下几种：1.预防乳腺增生，对于胸闷、支气管炎、肠炎的患者具有很好的治疗作用，还可以缓解痛经，改善月经不调，改善附件炎、宫颈炎等患者的症状。2.缓解四肢麻木，四肢肿胀，抽搐，静脉曲张等。3.治疗颈椎病，颈椎增生，还有各种颈部不适。4.治疗脑供血不足改善失眠的症状，有效的缓解头痛。

腰肌劳损患者针灸有什么好处

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

针对腰肌劳损西医主要采用消炎止痛药及封闭治疗，可暂时缓解疼痛，但消炎止痛药对胃肠道刺激较大，同时可引起肝肾功能损害等副作用。中医针灸治疗腰肌劳损能够避免药物对胃肠道刺激及肝肾功能的损害，治疗效果较好。腰肌劳损是由于腰部韧带，筋膜，肌肉等软组织损伤导致慢性炎症的疾病。主要症状表现为腰骶部长期，反复性酸胀疼痛，劳累时症状加重，休息即可缓解。

针灸肚子有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，针灸肚子有减肥的好处，具体情况分析如下：针灸对肥胖人群减肥效果最好。通过调节经络，针刺点穴，对体内水分过多的肥胖者，进行针灸，可以起到利尿、发汗的作用。肥胖主要是由于活动量少，内分泌失调，导致腹部脂肪堆积。针灸能促进新陈代谢，抑制胃肠消化功能和吸收功能。增加其代谢功能，达到减肥的效果。

针灸有什么好处

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

针灸主要是用针在人体的各个穴位进行扎刺的一种治疗疾病的方法，好处有以下几种：第一种，具有疏通经络的功效，经络不通容易引起背部和腿部疼痛、四肢麻木、肿胀等症状，针灸后可以促进血液循环，改善身体状况。第二种，具有调和阴阳平衡的功效，阴阳失衡容易引起各种疾病、肝肾功能早衰等。第三种，还可以去除身体内的湿气，具有祛湿的功效。

针灸有什么好处和坏处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，针灸最大优势在于以针灸点刺法调整人体经络，具有疏经通络、益气行血、扶阳去邪、活血化瘀、消炎止痛之功效。同时可以调整脏腑功能，增强机体抗病能力。需要注意的是，针灸在技术上要求很高，如果对于人体内经络、穴位、神经、血管的走行不了解，进针点把握不准，就会引起神经血管损伤，导致局部血肿、功能障碍等。因此，针灸必须去正规的医院，由专业针灸理疗师来操作。

做包皮有什么好处

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般情况下，做包皮的好处较多，主要有以下几种情况：可以促进男性生殖器生长发育，由于手术后，龟头没有包皮的束缚，显露在外，可以防止包皮过长，对于预防包皮炎也是有一定的好处的。建议患者前往正规的医院做包皮，同时患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。

做火疗有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

火疗是一种很常用的保健方法，有阴阳调和、促进血液循环等好处。通常，火疗经常用于调养身体。具有阴阳调和的作用，通过逐步加热，药效能到达机层，有温通络、散寒的功效；火疗能够促进血液循环，具有温补的功效；火疗对肌肉、消化器官、淋巴、内分泌等有很好的调理作用，能够改善风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、神经衰弱、消化系统等疾病。

包皮割了有什么好处

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

避免包皮长时间对于龟头的刺激，从而引起的龟头过度敏感。可以治疗包皮龟头炎，因为包皮过长或包茎，包皮腔内留存着包皮垢和导致感染的物质，容易发生炎症，因此割除包皮之后可以预防治疗包皮龟头炎，同时对性生活也有一定好处；进行包皮环切术非常重要的好处是可以预防阴茎癌；有部分患者的阴茎癌是由于包茎，长期的包茎导致炎性物质刺激引起了阴茎癌。因此割包皮好处比较多。如果包皮能够上翻，并且勃起后能露出龟头，这样只需要平时多注意个人卫生就好了，一般不需要手术。如果包皮不能上翻，并伴有嵌顿，就需要做手术治疗了。